Lisosa tsa 8 tsa boroko bo feteletseng le mokhathala le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Lefu la tsoekere
• 2. Phokolo ea mali
• 3. Ho robala ka nakoana borokong
• 4. Ho tepella maikutlo
• 5. Fibromyalgia
• 6. Lefu la pelo
• 7. Mafu
• 8. Mathata a qoqotho

Mokhathala o feteletseng hangata o supa ho hloka nako ea ho phomola, empa hape e ka ba sesupo sa mafu a mang a kang phokolo ea mali, lefu la tsoekere, mathata a qoqotho kapa le khatello ea maikutlo. Hangata, maemong a bokuli, motho o ikutloa a khathetse ebile a fokola, leha a phomotse bosiu.

Kahoo, ha u khetholla mokhathala khafetsa, ho bohlokoa ho hlokomela hore na ho na le matšoao a mang a amanang le ona le ho batla thuso ea bongaka ho qala kalafo e nepahetseng. Ha u ntse u emetse lipuisano, seo u ka se etsang ho loantša mokhathala ona o feteletseng ke ho sebelisa litlhare tsa lapeng bakeng sa mokhathala.

Maloetse a 8 a ka bakang mokhathala o feteletseng le khafetsa ke:

1. Lefu la tsoekere

Lefu la tsoekere le senyehileng le baka mokhathala khafetsa hobane tsoekere ea mali ha e fihle liseleng tsohle ka hona 'mele o haelloa ke matla a ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Ntle le moo, tsoekere e feteletseng maling e etsa hore motho a ntše metsi ho feta, e lebisa ho fokotsa boima ba 'mele le ho fokotsa mesifa, ka hona ho tloaelehile hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba nang le hyperglycemia ba tletleba ka mokhathala oa mesifa.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Endocrinologist le setsebi sa phepo e nepahetseng, e le ho bonts'a ts'ebetso ea liteko tse potlakileng tsa tsoekere ea mali le teko ea glycemic curve, ho theha moralo oa phepo e nepahetseng ho latela liphetho tsa liteko le ho lekola kalafo hoa etsoa.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a lefu la tsoekere: Motho o lokela ho noa meriana e laetsoeng ke ngaka le ho ba hlokolosi ka lijo tsa bona, a qoba lijo tse nang le tsoekere e ngata, ntle le hore ho bohlokoa ho ikoetlisa khafetsa. Bona seo u ka se jang ka lefu la tsoekere.

2. Phokolo ea mali

Ho haella ha tšepe maling ho ka baka mokhathala, ho otsela le ho nyahama. Basali, mokhathala ona o ba moholo le ho feta nakong ea ho ilela khoeli, ha tšepe e boloka 'meleng e fokotseha le ho feta.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Ngaka e akaretsang kapa ngaka ea basali, tabeng ea basali, ho netefatsa hore na ho ea khoeling ho tloaelehile le hore na ha ho na liphetoho tse kang menorrhagia, mohlala. Palo e felletseng ea mali ea hlokahala ho khetholla phokolo ea mali.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a khaello ea mali U lokela ho ja lijo tse nang le tšepe, tsa liphoofolo le tsa meroho, letsatsi le letsatsi, joalo ka nama e khubelu, li-beet le linaoa. Ntle le moo, maemong a mang ho kanna ha hlokahala hore ho sebelisoe tlatsetso ea tšepe, e lokelang ho khothaletsoa ke ngaka kapa setsebi sa phepo. Bona pheko e ntle ea lehae ea phokolo ea mali.

3. Ho robala ka nakoana borokong

Ho phomola ha boroko ho khetholloa ke ho emisa ho hema nakong ea boroko, e ka etsahalang ka nako e khuts'oane le makhetlo a 'maloa bosiu, ho sitisa motho ho robala le ho phomola. Ha u robala hampe, ho tloaelehile ho tsoha u khathetse haholo, ho ba le mokhathala oa mesifa le ho ikutloa u otsela motšehare. Tseba matšoao a mang a thusang ho khetholla ho koaleha moea ka nakoana borokong.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Ngaka e sebetsanang le mathata a boroko, e ka odarang tlhahlobo e bitsoang polysomnography, e lekolang hore na motho o robala joang.

Seo u ka se etsang ho loantša ho koaleha moea ka nakoana borokong: Ho bohlokoa ho fumana sesosa sa eona sa hore ngaka e tsebe ho bonts'a mokhoa o mong o molemohali oa ho ntlafatsa boroko. Kahoo, haeba ho koaleha moea ka nakoana ka lebaka la ho ba motenya ho feta tekano, ho ka khothaletsoa ho ja le ho sebelisa mask ea CPAP ho robala. Haeba e le ka lebaka la ho tsuba, ho kgothaletswa ho qoba, hammoho le ts'ebeliso ea joala le litlhare kapa li-tranquilizers, ho bohlokoa ho batla tataiso ho ngaka ho fetola lethal dose kapa ho fetola meriana.

4. Ho tepella maikutlo

Le leng la matšoao a khatello ea maikutlo ke ho khathala khafetsa 'meleng le kelellong, moo motho a nyahamisoang ke ho etsa mesebetsi ea hae ea letsatsi le letsatsi esita le ho se sebetse. Leha e le lefu le amang karolo ea kelello ea motho, le lona le qetella le ama 'mele.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Ea tšoanelehang ka ho fetisisa ke ngaka ea mafu a kelello, hobane ka tsela ena ho khona ho khetholla matšoao a bontšang ho tepella maikutlo le ho qala kalafo e nepahetseng, e atisang ho etsoa ka meriana le kalafo.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a khatello ea maikutlo: Ho bohlokoa hore o felehelletsoe ke setsebi sa kelello le ngaka ea mafu a kelello e ka supang ts'ebeliso ea meriana, maemong a mang, leha ho le joalo ho bohlokoa hape ho etsa mesebetsi eo pele e neng e khahlisa, kaha ho a khonahala ho fetola karabelo ea boko le ho ntlafatsa maikutlo . Utloisisa hamolemo hore na khatello ea maikutlo e phekoloa joang.

5. Fibromyalgia

Ho fibromyalgia ho na le bohloko 'meleng kaofela, haholo mesifa,' me e amahanngoa le mokhathala o sa khaotseng le o phehellang, bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ho fetoha ha maikutlo, ho thatafalloa ke ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, e ka sitisang ts'ebetso ea litsebi, ntle le ho ba teng. e khona ho ama boroko, e le hore motho a se a tsoha a khathetse, joalokaha eka ha kea phomola ho hang bosiu. Bona kamoo u ka khethollang fibromyalgia.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Rheumatologist ea ka laelang letoto la liteko ho khetholla lisosa tse ling, empa tlhahlobo e etsoa ka ho sheba matšoao a lefu lena le ho etsa tlhahlobo e itseng ea 'mele.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a fibromyalgia: Ho kgothaletswa ho noa meriana e laetsoeng ke ngaka, ho ikoetlisa joalo ka Pilates, Yoga kapa Swimming, ho khothaletsa ho otlolla mesifa le ho e boloka e matlafalitsoe hantle hore e hanele bohloko.

6. Lefu la pelo

Arrhythmia le ho hloleha ha pelo ho ka baka mokhathala khafetsa le ho tsekela. Tabeng ena, pelo ha e na matla a lekaneng ho etsa khutsufatso e ntle ea ho romella mali 'meleng oohle ke ka hona motho a lulang a khathetse kamehla.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Ka mohlala, setsebi sa lefu la pelo se ka odara tlhahlobo ea mali le electrocardiogram.

Seo u ka se etsang ho loants'a lefu la pelo: Eya ho ngaka ya pelo mme o nwe meriana eo a e laetsweng. Ntle le moo, hlokomela lijo, u qobe mafura le tsoekere, 'me u ikoetlise kamehla. Sheba matšoao a 12 a ka supang mathata a pelo.

7. Mafu

Mafu a kang sefuba le ntaramane a ka baka mokhathala o mongata hobane, ntlheng ena, 'mele o leka ho sebelisa matla ohle ho loants'a likokoana-hloko tse amehang. Tabeng ea tšoaetso, ntle le mokhathala, matšoao a mang a ka bonoa, joalo ka feberu le bohloko ba mesifa, tse lokelang ho batlisisoa ke ngaka.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Ngaka e akaretsang, e ka odarang liteko tsa mali kapa tse ling tse ikhethang, ho latela matšoao a amehang. Ho latela sephetho sa tlhatlhobo, motho a ka fetisetsoa ho ngaka e ikhethang ho feta, joalo ka setsebi sa mafu a tšoaetsanoang.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a mafu Kamora ho fumana hore na tšoaetso ke eng, ngaka e ka fana ka moriana ho folisa lefu lena. Ka ho latela likhothaletso tsohle tsa bongaka, pheko e ka fihlelleha 'me matšoao' ohle a amanang le ts'oaetso, ho kenyeletsoa le mokhathala, aa nyamela.

8. Mathata a qoqotho

Kaha lihormone tsa qoqotho li na le boikarabello ba ho boloka metabolism ka lebelo la eona le tloaelehileng, ha le ameha, mokhathala o ka hlaha ka lebaka la phetoho. Mona ke mokhoa oa ho tseba hore na o na le lefu la qoqotho.

Ngaka eo u lokelang ho e batla: Endocrinologist, ea ka odarang tlhahlobo ea mali ea TSH, T3 le T4 molemong oa ho lekola tšebetso ea tšoelesa ea qoqotho.

Seo u lokelang ho se etsa ho loants'a mathata a qoqotho: Ho bohlokoa ho noa meriana e laetsoeng ke ngaka ho boloka maemo a li-hormone a le taolong, hobane ka tsela ena metabolism e khutlela setloaeling 'me mokhathala oa nyamela.

E 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho loantša mokhathala ke ho ba le nako e lekaneng ea ho phomola le ho robala ka ho phomola. Ho hlophisa matsatsi a phomolo e ka ba tharollo e ntle ea ho fokotsa khatello ea maikutlo le lebelo la mosebetsi, empa haeba le hoo ho sa lekana, o lokela ho nahana ka ho hlophisa nako ea ngaka ho lekola se ka bakang mokhathala o feteletseng. Ntle le moo, ho kgothaletswa ho theola boima ba 'mele, ha ho hlokahala, le ho latela kalafo maemong a mafu a kang lefu la tsoekere, tšoaetso le phetoho ea qoqotho.