Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 2 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 December 2024
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Video: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Litaba

Sehlopha sa pele sa limemo tsa meketjana ea matsatsi a phomolo se qalile ho fihla. Mme leha ho na le ho hongata hoo u ka ho ratang ka meketjana ena ea mekete, ho tlameha ho kopana le batho ba bangata ba bacha le ho etsa lipuo tse nyane haholo ho ka ba boima le ho ba tsoetsoeng ka mpho ea gab.

"Bongata ba rona re na le boithati haholo maemong ana, 'me re nahana hore e mong le e mong ka kamoreng oa hlokomela hore ha ho motho eo re ka buang le eena kapa oa tseba hore re ikutloa re sa phutholoha," ho bolela setsebi sa lipuo tse nyenyane Debra Fine, mongoli oa buka. Ka Ntle ho ho Romella Melaetsa le Bonono bo Botle ba Puo e Nyenyane. Ka lehlohonolo, o re seo ha se 'nete. Liphathing, bohle (ntle le moamoheli oa baeti) o nahana ka bona-liaparo tsa bona, metsoalle ea bona le merero ea bona ea kamoso. Ho hang ha ba ipotse hore na ke hobane'ng ha u eme u le mong haufi le platter ea chisi. (Kahoo u se ke oa tšoha-le hoja u ka rata ho bala Malebela a sa Lekang a ho Qoba ho Ja ho Feta Ho Fetisisa Liphathing tsa Matsatsi a Phomolo.)

Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho tseba puo e nyenyane, ho bolela Fine, ke ho tsoa ka ntle ho hlooho ea hau. O re: "Kamehla o lokela ho jara moroalo oa matšeliso a molekane oa hau oa moqoqo." Hang ha u khaotsa ho tšoenyeha ka hore na joang u ho tla 'me u qale ho tsepamisa mohopolo ho ho etsa hore motho e mong a phutholohe, ho se sireletsehe hoa oa, ho u tlohele u lokolohile ho phatsima. Malebela ana a robeli a tla u thusa ho etsa joalo hantle.


Lintlha tsa ho bua tsa ho itokisa

iStock

Pele ho mokete, nahana ka lipotso tse seng kae. (Bakeng sa nako ena ea selemo, Fine o fana ka maikutlo a hore, "Merero ea hau ea [mosebetsi, maeto, phomolo, jj.] Bakeng sa selemo se tlang ke efe?" meetlo? ") Ebe u hoeletsa lihlooho tse 'maloa tseo u ka buang ka tsona ha u botsoa. Mohlomong u ikoetlisetsa lebelo la marathone kapa u na le lelapa le tlang ho u etela. Ka tsela ena, u tla ba le furu ea puisano eo u e hlokang ho qoba linako tse sa hlakang.

Ipolelle

iStock


Haeba ha u tsebe motho e mong moketeng, ho itsebahatsa ho ka u tšosa. Ho nolofatsa lintho, Bill Lampton, Ph.D., mopresidente oa Championship Communication, o etsa tlhahiso ea ho bua ka uena. Pele, itsebise feela. Ebe, hlahisa sehlooho sa khetho ea hau, e ka ba bonolo feela joalokaha u tseba moeti oa mokete kapa e rarahaneng kamoo nako ea selemo e amang kemiso ea mosebetsi oa hau, ("Moshanyana, ke phathahane. November ke khoeli ea rona e phathahaneng ka ho fetisisa mosebetsing!" ). Qetellong, mema molekane oa hau ea buang hore a sekaseke: "Na mosebetsi oa hau o nka nako ee ea selemo hape?" Bam-instant convo!

Bapala "Papali ea Moqoqo"

iStock

Leraba leo batho ba bangata ba oelang ho lona ke ho araba lipotso tsa batho ba bang ka botlalo, ho bolela Fine. Hoa utloahala. Ntle le moo, "Ke eng e ncha?" hangata ke khoutu ea "Hello." Empa ha o leka ho etsa puo e nyane, ho araba, "Ha ho letho, uena?" ke sethibelo sa moqoqo se tiileng. Ho fapana le moo, Fine o re ho etsa ntlha ea ho fana ka karabo ea 'nete. "Haeba motho e mong a botsa feela, 'Matsatsi a hau a phomolo a bile joang?' ho e-na le ho bua hantle feela, nka re, 'Ho monate, bara ba ka ka bobeli ba tla ba tsoa bochabela ho tla qeta beke le rona. Ke lebeletse ka thabo.' ka lihlooho tse ling tsa moqoqo-bana ba hau, maeto a phomolo, baeti, joalo-joalo.


Hopola ho Latela

iStock

Le ha o ntse o bapala papali ea moqoqo joalo ka setsebi, motho eo u buang le eena a kanna a se be joalo. Haeba u fuoa likarabo tsa lentsoe le le leng, cheka ho teba, ho bolela Fine. Oa hlalosa: “U tlameha ho paka hore u ne u sa bolele ‘Lumela’ feela ha u ne u re ‘Ho ntse ho le joang?’” oa hlalosa. "Haeba ba arabela, 'Ho lokile,' etsa boitokisetso bo latelang, joalo ka, 'Ke eng e ncha ka uena ho tloha ha ke ne ke u bona?'"

Qoba "Babolai ba Moqoqo"

iStock

Molao o motle oa letsoho ke ho qoba ho botsa eng kapa eng eo u sa tsebeng karabo ea eona, ho bolela Fine. Seo se bolela hore che "Mohlankana oa hao o joang?" haeba u sa tsebe hantle hore ba ntse ba le 'moho, che "Mosebetsi oa hau o joang?" ntle le haeba o ka netefatsa hore o ntse a sebetsa moo, mme ha ho na "Na u kene Penn State?" ntle leha o tseba hore o entse joalo. Khomarela lipotso tse batsi, joalo ka "Ke eng e ncha?" kapa "Meralo efe kapa efe ea selemo se tlang?"

Inamela ka Mohau

Na u koaletsoe ke Cathy ea ratang ho bua ho tloha ha u kena? Ela hloko batho ba tsamaisang lipuisano. Ha ba felloa ke nako nakong ea karolo ea litaba, ba tla tšoaea motho eo ba buisanoang le eena ka ho bua ho hong ho kang, "Ho na le nako ea potso e 'ngoe hape," kapa "Re saletsoe ke motsotso feela…"

Ho hlakile hore u ke ke ua ba lerootho hakaalo bophelong ba sebele, empa leka ho lahla lintlha-kapa, joalokaha Fine a e bitsa, "ho tsokotsa folakha e tšoeu." Taba ea mantlha, amohela hore na motho e mong o ntse a reng: "Khele, bana ba hau ba utloahala ba atlehile." Ebe u tsokela folakha e tšoeu: "Ke sa tsoa bona motsoalle oa ka a kena 'me ke batla ho re"… "Mme qetellong, fana ka polelo ea ho qetela kapa potso. Empa pele ke etsa joalo, mpolelle, Sally o ile a qetella a sebetsa joang ka li-SAT tsa hae? "Sena se etsa hore bobeli ba lōna le tsoe ka seriti," ho bolela Fine.

Nka Phefumoloho

tloo

Haeba u itsebisitse, u lihlong, kapa u ikutloa u khathetse kapa u kula, meketjana e ka ba e sithabetsang. Ke ka hona Fine e khothalletsang ho ipeha moea o hahelletsoeng. Pele a kopana, o tla ipehela sepheo-hangata ho kang ho bua le batho ba babeli kapa ba bararo ba bacha. Hang ha a phethile kabelo ea hae, o nka khefu, o phomola a le mong. Sena se mo fa khothatso e eketsehileng ea ho thabela botsoalle, ntle le ho khathala ho tiisa hore o tla ba le nako e monate.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lingoloa Tse Tsebileng

Tomophobia: Ha Tšabo ea ho Buuoa le Mekhoa e Meng ea Bongaka e Fetoha Phobia

Tomophobia: Ha Tšabo ea ho Buuoa le Mekhoa e Meng ea Bongaka e Fetoha Phobia

Boholo ba rona re tšaba mekhoa ea bongaka. Hore na o tšoenyehile ka ephetho a teko kapa ho nahana ka ho bona mali nakong ea ha u hula mali, ho ameha ka boemo ba bophelo ba hau ho tloaelehile. Empa ho ...
Sefuba sa Gland Biopsy

Sefuba sa Gland Biopsy

efuba a alivary gland ke eng?Litšoele a t a alivary li ka tla a leleme la hao le holim'a mohlahare oa hao haufi le t ebe ea hau. Morero oa bona ke ho kenya mathe molomong oa hau ho qala t 'eb...