Ho chafetsa

Ho chesa ke ho halefa ha letlalo ho etsahalang moo letlalo le hohlanang le letlalo, liaparo kapa lisebelisoa tse ling.

Ha ho tlotsa ho baka ho teneha ha letlalo, malebela ana a ka thusa:

• Qoba liaparo tse mahoashe. Ho roala lesela la k'hothone la 100% letlalong la hao ho ka thusa.
• Fokotsa khohlano khahlanong le letlalo la hau ka ho apara liaparo tse nepahetseng bakeng sa ketsahalo eo u e etsang (mohlala, lithaelese tsa baatlelete tsa ho matha kapa borikhoe ba libaesekele bakeng sa ho palama baesekele).
• Qoba lintho tse bakang ho hatsela ntle le haeba e le karolo ea bophelo ba hau bo tloaelehileng, boikoetliso kapa mokhoa oa lipapali.
• Apara liaparo tse hloekileng le tse omeletseng. Mofufutso o omisitsoeng, lik'hemik'hale, litšila le maloanlahla a mang a ka baka ho teneha.
• Sebelisa petroleum jelly kapa lesea phofo libakeng tse chafed ho fihlela letlalo fola. U ka sebelisa tsena pele u etsa mesebetsi ho thibela ho chafing libakeng tse haelloang habonolo, ka mohlala, liropeng tsa hau tse kahare kapa matsohong a kaholimo pele u matha.

Ho halefa ha letlalo ka ho hohla

• Ho koata letlalo

Li-Franks RR. Mathata a letlalo ho semathi. Ka: Madden CC, Putukian M, McCarty EC, Young CC, bahlophisi. Meriana ea Lipapali ea Netter. Lekhetlo la bobeli. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 40.

Smith ML. Maloetse a letlalo a amanang le tikoloho le lipapali. Ka: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, bahlophisi. Dermatology. La 4 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: khaolo ea 88.