Ho ejaculation pele ho nako

Ho ejaculation pele ho nako ke ha monna a e-na le bothata kapele nakong ea thobalano ho feta kamoo a neng a lakatsa kateng.

Ho ejaculation pele ho nako ke tletlebo e tloaelehileng.

Ho nahanoa hore e bakoa ke mabaka a kelello kapa mathata a 'mele. Boemo hangata bo ntlafala ntle le kalafo.

Monna o ntša metsi pejana pele a ka rata (pele ho nako). Sena se ka fapana ho tloha pele ho phunyeletso ho isa ntlheng feela kamora ho kenella. E ka siea banyalani ba ikutloa ba sa khotsofala.

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka etsa tlhahlobo ea 'mele mme a bua le uena ka bophelo ba hau ba thobalano le nalane ea bongaka. Mofani oa hau le eena a ka etsa liteko tsa mali kapa tsa moroto ho felisa mathata afe kapa afe a mmele.

Ho ikoetlisa le ho phomola ho ka u thusa ho sebetsana le bothata. Ho na le mekhoa e thusang eo u ka e lekang.

Mokhoa oa "emisa 'me u qale"

Mokhoa ona o kenyelletsa ho tsosa takatso ea thobalano ho monna ho fihlela a ikutloa eka o se a le mothating oa ho fihlella. Emisa ho hlasimolla hoo e ka bang metsotsoana e 30 ebe oe qala hape. Pheta paterone ena ho fihlela monna a batla ho tsoa peo. Lekhetlo la ho qetela, tsoelapele ho hlasimolla ho fihlela monna a fihla bothateng.

Mokhoa oa "pepeta":

Mokhoa ona o kenyelletsa ho tsosa takatso ea thobalano ho monna ho fihlela a lemoha hore o mothating oa ho tsoa peo. Ka nako eo, monna kapa molekane oa hae o pepeta pheletsong ea botona ka bonolo (moo glans e kopanang le shaft) metsotsoana e mengata. Khaotsa ho tsosa takatso ea thobalano metsotso e ka bang 30, ebe oe qala hape. Motho kapa banyalani ba ka pheta paterone ena ho fihlela monna a batla ho tsoa peo. Lekhetlo la ho qetela, tsoelapele ho hlasimolla ho fihlela monna a fihla bothateng.

Ho imeloa kelellong, joalo ka Prozac le tse ling tse khethang serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), hangata ho laeloa. Meriana ena e ka eketsa nako eo e e nkang ho fihlela ejaculation.

O ka kenya setlolo sa moriana o thethefatsang kutlo kapa o fafatsa botoneng ho fokotsa ho hlasimoloha. Ho fokotseha ha maikutlo botoneng ho ka liehisa mokelikeli. Ts'ebeliso ea likhohlopo le eona e ka ba le phello ho banna ba bang.

Meriana e meng e sebelisetsoang ho se sebetse hantle e ka thusa. Liphuputso tse ling li bonts'a hore ho sebelisa motsoako oa mekhoa ea boits'oaro le meriana ho ka sebetsa haholo.

Tlhahlobo ea setsebi sa thobalano, setsebi sa kelello kapa setsebi sa mafu a kelello e ka thusa banyalani ba bang.

Maemong a mangata, monna a ka ithuta ho laola ejaculation. Hangata thuto le ho sebelisa mekhoa e bonolo lia atleha. Ho ejaculation e sa foleng pele ho nako e ka ba sesupo sa ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo. Ngaka ea mafu a kelello kapa setsebi sa kelello e ka thusa ho sebetsana le maemo ana.

Haeba monna a tsoa peo kapele haholo, pele a kena ka hara botshehadi, ho ka thibela banyalani ho ima.

Ho hloka taolo ho tsoelang pele ho tsoa ejaculation ho ka etsa hore e mong kapa balekane ka bobeli ba ikutloe ba sa khotsofala ka thobalano. E ka baka tsitsipano ea thobalano kapa mathata a mang kamanong.

Bitsa mofani oa hau haeba o na le bothata ba ho ejaculation pele ho nako mme ha e ntlafatse ho sebelisa mekhoa e hlalositsoeng kaholimo.

Ha ho na mokhoa oa ho thibela lefu lena.

• Mokhoa oa ho ikatisa oa banna

Cooper K, Martyn-St. James M, Kaltenthaler E, le al. Litlhare tsa boits'oaro bakeng sa taolo ea ejaculation pele ho nako: tlhahlobo e hlophisehileng. Thobalano Med. 2015; 3 (3): 174-188. PMID: 26468381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26468381.

McMahon CG. Mathata a pherekano ea banna le ho tsoa peo. Ka: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, bahlophisi. Urology ea Campbell-Walsh. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: khaolo ea 29.

Shafer LC. Mathata a thobalano le bothata ba thobalano. Ka: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, bahlophisi. Sepetlele sa Massachusetts General Comprehensive Clinical Psychiatry. Lekhetlo la bobeli. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: khaolo ea 36.