Kamora ho pepa ka botšehaling - sepetlele

Boholo ba basali ba tla lula sepetlele lihora tse 24 kamora ho pepa. Ena ke nako ea bohlokoa ea hore u phomole, u ikamahanye le lesea la hao le lecha le ho fumana thuso ka ho anyesa le tlhokomelo e sa tsoa tsoaloa.

Hang ka mor'a ho pepa, ngoana oa hau o tla beoa sefubeng ha mooki a ntse a lekola phetoho ea ngoana oa hau. Phetoho ke nako ea kamora 'tsoalo ha' mele oa lesea la hao o ikamahanya le ho ba ka ntle ho popelo ea hau. Masea a mang a ka hloka oksijene kapa tlhokomelo e eketsehileng ea tlhokomelo ho fetohela. Palo e nyane e kanna ea hloka ho fetisetsoa setsing sa tlhokomelo e matla ea masea bakeng sa tlhokomelo e eketsehileng. Leha ho le joalo, masea a mangata a macha a lula ka phapusing le bo-mme.

Lihoreng tsa pele ka mor'a ho pepa, tšoara ngoana oa hau 'me u leke ho kopana le letlalo le letlalo. Sena se thusa ho netefatsa tlamahano e nepahetseng le phetoho e boreleli. Haeba u rerile ho anyesa, e khothalletsoang haholo, lesea la hau le kanna la leka ho its'oara.

Nakong ena, o tla lula ka phapusing eo o ileng oa ba le ngoana oa hau ho eona. Mooki o tla:

• Hlahloba khatello ea mali ea hao, lebelo la pelo, le bongata ba ho tsoa mali ka botšehaling
• Sheba ho netefatsa hore popelo ea hau e ntse e tiea

Hang ha u fana ka, mekhahlelo e boima e felile. Empa popelo ea hau e ntse e hloka ho sebetsa hore e fokotsehe ho ea boholo ba eona bo tloaelehileng le ho thibela ho tsoa mali haholo. Ho belisa ho boetse ho thusa konteraka ea popelo. Likhohlano tsena li kanna tsa ba bohloko empa li bohlokoa.

Ha popelo ea hau e ntse e tiea hape e le nyane, ho na le monyetla oa hore mali a boima haholo. Phallo ea mali e lokela ho fokotseha butle-butle nakong ea letsatsi la hau la pele. U ka hlokomela maqeba a manyane a fetang ha mooki oa hau a penya popelo ea hau ho e hlahloba.

Ho basali ba bang, ho tsoa mali ha ho fokotsehe mme ho ka ba boima le ho feta. Sena se ka bakoa ke sengoathoana se setseng sa lera la popelo ea hau. Hangata ho hlokahala opereishene e nyane ho e tlosa.

Sebaka se pakeng tsa setho sa hau sa botšehali le pherekano se bitsoa perineum. Le ha o ne o sa lla kapa lefu la episiotomy, sebaka seo se ka ruruha mme sa ba bonolo.

Ho imolla bohloko kapa ho se utloise bohloko:

• Kopa baoki ba hau hore ba tlotse lipakete tsa leqhoa hang feela ha u qeta ho beleha. Ho sebelisa lipakana tsa leqhoa lihoreng tsa pele tse 24 ka mor'a ho beleha ho fokotsa ho ruruha le ho thusa ka bohloko.
• Hlapa ka mofuthu, empa ema ho fihlela lihora tse 24 ka mor'a hore u belehe. Hape, sebelisa masela le lithaole tse hloekileng 'me u netefatse hore bate e hloekile nako le nako ha u e sebelisa.
• Nka meriana e kang ibuprofen ho kokobetsa bohloko.

Basali ba bang ba tšoenyehile ka ho tsamaea ha mala kamora ho pepa. U kanna ua fumana lintho tse nolofatsang setuloana.

Ho feta moroto ho ka utloisa bohloko ka letsatsi la pele. Hangata bohloko bona bo fela ka letsatsi kapa ho feta.

Ho tšoara le ho hlokomela lesea la hao le lecha hoa thabisa. Basali ba bangata ba ikutloa hore e etsetsa leeto le lelelele la bokhachane le bohloko le ho se utloise bohloko ha pelehi. Baoki le litsebi tsa kanyeso ba teng ho araba lipotso le ho u thusa.

Ho boloka lesea la hau ka kamoreng le uena ho u thusa ho tlamahana le setho se secha sa lelapa. Haeba lesea le tlameha ho ea setsing sa bana ka mabaka a bophelo, sebelisa nako ena 'me u phomole ka hohle kamoo u ka khonang. Ho hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa ke mosebetsi oa nako eohle 'me ho ka khathatsa.

Basali ba bang ba ikutloa ba hloname kapa ba sithabetse maikutlo kamora ho beleha. Maikutlo ana a tloaelehile 'me ha ho letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo, baoki le molekane.

Kamora ho hlaha ka botšehaling; Ho ima - kamora ho pepa ka botšehaling; Tlhokomelo ea pelehi - kamora ho pepa ka botšehaling

• Tsoalo ea botšehaling - letoto la lihlooho tse

Isley MM, Katz VL. Tlhokomelo ea kamora 'pelehi le bophelo bo botle ba nako e telele Ka: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Likokoana-hloko: Bokhachane bo tloaelehileng le ba bothata. La 7th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: khaolo ea 23.

Norwitz ER, Mahendroo M, Lye SJ. Physiology ea karohano. Ho: Resnick R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, li-eds. Creasy le Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Melao-motheo le Tloaelo. La 8th. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: khaolo ea 6.

• Tlhokomelo ea Postpartum