Broken kneecap - aftercare

Leqeba le robehileng le hlaha ha lesapo le lenyenyane le chitja (patella) le lutseng ka pele ho lengole la lengole la hao le robeha.

Ka linako tse ling ha lengole le robehileng le hlaha, patellar kapa tendon ea quadriceps le eona e ka tabola. Patella le tendon ea quadriceps e kopanya mesifa e meholo ka pele ho serope sa hao le lengole la hao.

Haeba o sa hloke ho buuoa:

• U kanna ua tlameha ho fokotsa feela, eseng ho emisa, ts'ebetso ea hau ea ts'ebetso haeba u robehile hanyane haholo.
• Ho ka etsahala hore lengole la hau le tla beoa ka samente kapa libopeho tse tlosoang libeke tse 4 ho isa ho tse 6, 'me u tla tlameha ho lekanyetsa tšebetso ea hau.

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo o tla phekola maqeba afe kapa afe a letlalo ao u ka bang le 'ona ka lebaka la kotsi ea lengole.

Haeba u robehile habohloko, kapa haeba tendon ea hao e tabohile, u ka 'na ua hloka ho buuoa ho lokisa kapa ho nkela kneecap ea hao sebaka.

Lula ka lengole u phahamisitse bonyane makhetlo a 4 ka letsatsi. Sena se tla thusa ho fokotsa ho ruruha le ho fokola ha mesifa.

Leqhoa lengole la hao. Etsa sephutheloana sa leqhoa ka ho kenya likhalase tsa leqhoa ka mokotleng oa polasetiki ebe u thatela lesela ho e potoloha.

• Bakeng sa letsatsi la pele la kotsi, tlotsa pakete ea leqhoa hora e ngoe le e ngoe metsotso e 10 ho isa ho e 15.
• Kamora letsatsi la pele, leqhoa sebakeng se seng le se seng lihora tse 3 ho isa ho tse 4 bakeng sa matsatsi a 2 kapa a 3 kapa ho fihlela bohloko bo fela.

Meriana ea bohloko e kang acetaminophen, ibuprofen (Advil, Motrin, le tse ling), kapa naproxen (Aleve, Naprosyn le tse ling) li ka thusa ho kokobetsa bohloko le ho ruruha.

• Etsa bonnete ba hore u li nke feela joalokaha u laetsoe. Bala ka hloko litemoso tse lengolong pele u li nka.
• Bua le mofani oa hau pele u sebelisa meriana ena haeba u na le lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio, lefu la sebete, kapa u na le liso tsa ka mpeng kapa ho tsoa mali ka hare nakong e fetileng.

Haeba u na le sekhahla se tlosoang, u tla hloka ho se roala ka linako tsohle, ntle le ha u laetsoe ke mofani oa thepa ea hau.

• Mofani oa hau a ka u botsa hore u se ke ua beha boima leoto la hao le lemetseng ho fihlela beke e le 'ngoe kapa ho feta. Ka kopo botsa mofani oa hau ho fumana hore na o hloka ho fokotsa boima ba leoto la hao le lemetseng halelele hakae.
• Kamora moo, o ka qala ho beha boima leotong la hau, ha feela e se bohloko. U tla hloka ho sebelisa sekhahla sa lengole. U kanna ua hloka ho sebelisa lithupa kapa molamu bakeng sa teka-tekano.
• Ha o apere marapo a sefahleho sa hau, o ka qala ho phahamisa leoto le otlolohileng le boikoetliso ba maqaqailana.

Kamora hore mokokotlo oa hau o tlosoe, o tla qala:

• Knee mefuta e mengata ea boikoetliso
• Ho ikoetlisa ho matlafatsa mesifa e potileng lengole la hau

U ka khona ho khutlela mosebetsing:

• Beke kamora ho lemala ha mosebetsi oa hau o kenyelletsa ho lula haholo
• Bonyane libeke tse 12 kamora hore leqhubu la hau le tlosoe, haeba mosebetsi oa hau o kenyelletsa ho qhekella kapa ho hloa

Khutlela mesebetsing ea lipapali kamora hore mofani oa hau a re e lokile. Hangata hona ho nka likhoeli tse 2 ho isa ho tse 6.

• Qala ka ho tsamaea kapa ho sesa ka bolokolohi.
• Eketsa lipapali tse hlokang ho qhomela kapa ho itšeha ka bohale qetellong.
• U SE KE ua etsa papali kapa ketsahalo e eketsang bohloko.

Haeba u na le tlamo ka lengole, e boloke e hloekile. E fetole haeba e ka silafala. Sebelisa sesepa le metsi ho boloka leqeba la hau le hloekile ha mofani oa hau a re u ka khona.

Haeba u na le lithupa (sutures), li tla tlosoa libekeng tse ka bang 2. U SE KE ua hlapa, sesa, kapa ua inamisa lengole ka tsela efe kapa efe ho fihlela mofani oa hau a re e lokile.

U tla hloka ho bona mofani oa hau libeke tse ling le tse ling tse peli ho isa ho tse tharo nakong ea ho fola. Mofani oa hau o tla hlahloba ho bona hore na fracture ea hau e fola joang.

Bitsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u na le:

• Ho ruruha ho eketsehileng
• Bohloko bo matla kapa bo eketsehileng
• Liphetoho mmala oa letlalo ho potoloha kapa ka tlasa lengole la hau
• Matšoao a tšoaetso ea leqeba, joalo ka bofubelu, ho ruruha, drainage e nkgang hampe, kapa feberu

Ho robeha ha Patella

MP ea Eiff, Hatch R. Patellar, tibial le fractures ea fibular. Ka: MP ea Eiff, Hatch R, eds. Tsamaiso ea Fracture ea Tlhokomelo ea Mathomo, Khatiso e Ntjhafalitsoeng. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2018: khaolo ea 12.

Safran MR, Zachazewski J, Lejoe la DA. Ho robeha ha patellar. Ho: Safran MR, Zachazewski J, Lejoe DA eds. Litaelo tsa bakuli ba meriana ea lipapali. Lekhetlo la bobeli. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.

• Likotsi le Mathata a Knee