Mefuta ea Migraines

Litaba

• Migraines e nang le auras
• Matšoao a lemosang
• Likutlo tse ling
• Migraines ntle le auras
• Lipontšo tse ling
• Mekhahlelo e meraro
• Ho tlotse mehato, litekanyetso tse peli
• Ounce ea thibelo

Hlooho e le 'ngoe, mefuta e' meli

Haeba u e-na le migraine, u ka ba le tjantjello ea ho thibela bohloko bo bohloko bo bakoang ke hlooho ea migraine ho feta ho tseba hore na u na le migraine ea mofuta ofe. Leha ho le joalo, ho tseba mefuta e 'meli ea migraine - migraine e nang le aura le migraine ntle le aura - e tla u thusa hore u itokisetse hantle ho batla kalafo e nepahetseng.

Migraines e nang le auras

U kanna oa nahana ka "aura" joalo ka nako ea mehla e mecha, empa ha ho tluoa ho migraine, ha ho na letho le mabapi le eona. Ke feela letshwao la tlhokomediso ya mmele le hlahang ponong ya hao kapa dikutlo tse ding, le o hlokomedisang qaleho ya migraine. Leha ho le joalo, li-auras li ka hlaha nakong ea bohloko ba migraine kapa kamora eona. Ho ea ka Cleveland Clinic, karolo ea 15 ho isa ho 20 lekholong ea ba nang le migraine ba na le boiphihlelo.

Matšoao a lemosang

Migraine e nang le auras - eo pele e neng e bitsoa migraine ea khale - hangata e etsa hore o be le mathata a pono hammoho le matšoao a mang a migraine. Mohlala, o kanna oa bona mela ea zig-zagging, mabone a shebahalang joalo ka linaleli kapa matheba, kapa a bile a sa bonahale pele migraine ea hau e qala. Liphetoho tse ling tse ka bang teng tsa pono li kenyelletsa pono e sothehileng kapa tahlehelo ea nakoana ea pono ea hau.

Likutlo tse ling

Ntle le li-aura tsa pono, batho ba bang ba nang le migraine le auras ba ka fumana hore kutlo e meng ea ameha. Mohlala, li-auras li kanna tsa amana le ho utloa joalo ka ho lla litsebeng tsa hau pele migraine e qala. Li ka ama monko oa hau, joalo ka ho bona monko o makatsang. Latsoang, ama, kapa feela ho utloa "maikutlo a qabolang" le tsona li tlalehiloe e le matšoao a migraine a aura. Ho sa tsotelehe hore na u na le mofuta ofe oa aura, matšoao a tla lula nako e ka tlase ho hora e le 'ngoe.

Migraines ntle le auras

Hangata, migraine e hlaha ntle le auras (eo pele e neng e bitsoa migraine e tloaelehileng). Ho ea ka Cleveland Clinic, mofuta ona oa migraine o hlaha ho karolo ea 85 lekholong ea bohle ba nang le migraine. Batho ba nang le mofuta ona oa migraine ba feta likarolong tse ling tsohle tsa tlhaselo ea migraine, ho kenyelletsa bohloko bo boholo lehlakoreng le le leng kapa mahlakore ka bobeli a hlooho, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le kutloisiso ea leseli kapa molumo.

Lipontšo tse ling

Maemong a mang, migraine e se nang auras e ka tsamaea le ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo kapa mokhathala o atisang ho beha lihora tse 'maloa pele ho bohloko ba hlooho. Ntle le aura, batho ba bang ba nang le mofuta ona oa migraine ba kanna ba ba le matšoao a mang a temoso, joalo ka ho ikutloa ba nyoriloe kapa ho otsela, kapa ho lakatsa lipompong. Migraines ntle le aura e ka nka lihora tse 72, ho latela American Headache Society (AHS).

Mekhahlelo e meraro

Batho ba ka feta mekhahlelo e meraro e fapaneng ea migraine ntle le auras: prodrome, phase phase, le postdrome.

Karolo ea pele, prodrome, e nkuoa e le "pele ho hlooho" eo u ka bang le eona lihora tse 'maloa kapa matsatsi pele ho migraine e felletseng. Karolo ea prodrome e ka tlisa litakatso tsa lijo, ho fetoha ha maikutlo, ho thatafala ha mesifa, kapa matšoao a mang a temoso ea hore migraine ea tla.

Karolo ea bobeli, hlooho ka boeona, e ka fokolisa haholo, mme e kanna ea kenyelletsa bohloko 'meleng oohle.

Karolo ea boraro, e leng postdrome, e ka etsa hore u ikutloe u leketlile kapa u khathetse.

Ho tlotse mehato, litekanyetso tse peli

Le ha e ka utloahala e sa makatsa, migraine e meng ntle le auras e hlile e ka feta karolo ea hlooho. Ha sena se etsahala, o ntse o na le migraine ntle le aura, empa ngaka ea hau e kanna ea hlalosa boemo ba hau e le "acephalgic" kapa "migraine e khutsitseng ntle le aura." Hoa khoneha ho ba le mefuta e mengata ea migraine, kahoo bua le ngaka ea hau ka matšoao a hau haeba u sa tiisehe.

Ounce ea thibelo

Ho sa tsotelehe hore na u na le migraine ea mofuta ofe - kapa haeba u e-na le mefuta e fetang e le 'ngoe - ho na le ntho e le' ngoe: Migraine e bohloko ebile e qojoa ka ho fetisisa ka ho nka mehato ea thibelo. Litlaleho tsa hore khatello ea maikutlo e ka baka migraine, joalo ka ho ja lijo tse itseng.

Fokotsa khatello ea maikutlo ka ho phomola, ho ikoetlisa le ho robala hantle, 'me u qobe lintho tse ka u bakelang lijo,' me u ka khona ho fokotsa kapa ho qoba litlhaselo tsa mefuta eo ka bobeli ea migraine.