Na scoliosis e ea phekoloa?

Litaba

• Khetho ea kalafo ke efe
• 1. Physiotherapy
• 2. Seaparo sa masapo
• 3. Ho buuoa mokokotlong
• Mathata a ka bang teng
• Lipontšo tsa ntlafatso le ho mpefala

Maemong a mangata ho a khonahala ho fumana pheko ea scoliosis ka kalafo e nepahetseng, leha ho le joalo, mofuta oa kalafo le menyetla ea kalafo e fapana haholo ho latela lilemo tsa motho:

• Masea le bana: hangata ho nkoa e le scoliosis e matla, ka hona, ntle le seaparo sa masapo se sebelisoang khafetsa, ho buuoa ka mokokotlo, ntle le kalafo ea 'mele, le hona ho ka bontšoa.
• Bacha le batho ba baholo: Physiotherapy hangata e bontšoa, e ka khonang ho folisa scoliosis ka botlalo.

Ntle le lilemo, ho bohlokoa hape ho lekola boemo ba scoliosis. Ha e phahame ho feta likhato tse 10, scoliosis e nkuoa e le bothata mme hangata e nka nako e telele ho e phekola, e hlokang mekhoa e meng ea kalafo e joalo ka ho roala vesti le physiotherapy. Ha degree e le tlase, scoliosis e ba bonolo ho e folisa mme e ka etsoa feela ka boikoetliso ho matlafatsa mesifa eohle le ho thusa maemong a mokokotlo.

Khetho ea kalafo ke efe

Mefuta ea mantlha ea kalafo e ka sebelisoang bakeng sa scoliosis ke:

1. Physiotherapy

Physiotherapy e nang le boikoetliso le lisebelisoa tsa motlakase e bontšoa ho batho ba nang le likhato tse 10 ho isa ho tse 35 tsa scoliosis.

Ho physiotherapy boikoetliso bo 'maloa bo ka etsoa ka sepheo sa ho hlophisa mokokotlo mme ho hlokahala hore o tsebe hore na lehlakore lefe la scoliosis ke hore lehlakore le khutsufalitsoeng, le lelelele mme lehlakoreng le leng le lelelele matlafatsoa. Leha ho le joalo, mahlakore ka bobeli a kutu a tlameha ho sebetsoa ka nako e le 'ngoe.

Physiotherapy e lokela ho etsoa letsatsi le leng le le leng, 'me e ka etsoa makhetlo a 2-3 ka beke tleliniking le matsatsi a mang le a mang hae, ho ikoetlisa ka boeena ho bontšoa ke physiotherapist.

Mokhoa o motle oa ho phekola scoliosis ke boitlhakiso ba poso bo sebelisang RPG, e leng Global Postural Reeducation. Mokhoa ona o sebelisa maemo a fapaneng a boikoetliso le boikoetliso bo ikemiselitseng ho hlophisa mokokotlo o tlisang melemo e meholo bakeng sa phokotso ea scoliosis le bohloko ba mokokotlo. Boikoetliso bo bong bo bontšitsoeng ke ba Ho itšehla thajana le tsa Clinical Pilates. Fumana hore na ke eng le mehlala ea Ho itšehla thajana.

Shebella video e latelang 'me u shebe letoto la li-scoliosis tseo u ka li etsang lapeng:

Lits'oants'o tsa Vertebral ka mokhoa oa chiropractic li ka thusa ho fokotsa khatello ea mokokotlo le tokiso hape e ka sebelisoa hang ka beke kamora setulo sa physiotherapy.

2. Seaparo sa masapo

Ts'ebeliso ea seaparo sa masapo e bontšoa ha scoliosis e le lipakeng tsa 20 le 40 degrees. Tabeng ena, seaparo sena se lokela ho apesoa ka linako tsohle, 'me se lokela ho tlosoa feela bakeng sa ho hlapa le ho phekola' mele.

Hangata e beoa ho bana ba ka holimo ho lilemo tse 4 kapa lilemong tsa bocha 'me ho kanna ha hlokahala hore u qete lilemo tse ngata le eona hore mokokotlo oa mokokotlo o tloaelehe. Ha ho khothaletsoe ho roala seaparo ha sekhahla se le seholo ho feta likhato tse 60 mme lipakeng tsa likhato tse 40 le 60 se bonts'oa feela ha ho sa khonehe ho etsa opereishene.

Ts'ebeliso ea seaparo sena e qobella mokokotlo hore o be bohareng mme o qobe ho buuoa, ho sebetsa maemong a mangata, empa molemong oa ho ba le phello e lebelletsoeng, seaparo sena se lokela ho aparoa bonyane lihora tse 23 ka letsatsi, ho fihlela mocha a fihla bophahamong ba ho qetela , a ka ba lilemo li 18.

Seaparo sena se ka tšehetsa mokokotlo oa lumbar feela; mokokotlo oa mokokotlo le mokokotlo, kapa mokokotlo oa lumbar, thoracic le mokokotlo oa mokokotlo, ho latela litlhoko tsa motho ka mong.

3. Ho buuoa mokokotlong

Phekolo e bontšoa ha ho na le li-degree tsa 30 tsa scoliosis ho bacha le 50 degrees ho batho ba baholo, 'me e na le ho beha lisepa tsa masapo ho beha mokokotlo o otlolohile ka hohle kamoo ho ka khonehang, empa maemong a mangata ho ntse ho sa khonehe ho tloha mokokotlong bohareng ka botlalo, empa ho a khonahala ho ntlafatsa bofokoli bo bongata. Pele le kamora 'opereishene ho kgothaletswa ho etsa mananeo a physiotherapy ho ntlafatsa metsamao, ho eketsa molumo, ho saroloha le ho loants'a bohloko ba mokokotlo.

Mathata a ka bang teng

Haeba motho eo a sa phekole scoliosis, e ka fetoha 'me ea baka bohloko bo boholo mokokotlong, molaleng kapa qetellong ea mokokotlo, ntle le likonteraka tsa mesifa. Ha tšekamelo e le kholo, ho kanna ha ba le mathata a mang a kang disc ea herniated, spondylolisthesis, e leng ha vertebra e thellela pele kapa morao, e hatella mehahong ea bohlokoa ea mokokotlo mme ho ka ba le phefumoloho e khuts'oane hobane matšoafo a ke ke a hola ka ho lekana.

Lipontšo tsa ntlafatso le ho mpefala

Matšoao a ho mpefala ha scoliosis a kenyelletsa mokokotlo oa tšekamelo ea mokokotlo, bohloko ba mokokotlo, likonteraka, mme ha scoliosis e ama pheletso ea mokokotlo, ho kanna ha ba le matšoao a ho nka karolo ha methapo ea kutlo e kang bohloko bo phatsimang maotong, ho chesa maikutlo kapa ho sisinyeha mahlaseling kapa maotong. Ha e ama karolo e bohareng ea mokokotlo ho feta, e ka ba ea sitisa ho hema, hobane matšoafo a ka ba le bothata ba ho holisa le ho tlatsa moea.

Matšoao a ntlafatso a fihla ha kalafo e qalisoa mme e kenyelletsa ho fokotseha ha matšoao ana kaofela.