Sena ke se etsahalang ha o sa phekole boloetse ba hau bo sa foleng ba Ankylosing Spondylitis

Litaba

• 1. U ka 'na ua qetella u e-na le mokokotlo o holofetseng
• 2. Manonyeletso a mangata a ka senyeha
• 3. U ka ba le lefu la ho fokola ha masapo
• 4. O kanna oa ba le mathata ka mahlo a hau
• 5. U kotsing e kholo ea lefu la pelo le methapo
• 6. Ho ruruha ho sa foleng ho ka etsa hore matšoafo a fokotsehe
• 7. Ho na le monyetla oa ho holofala ka ho sa feleng
• Lipotso: Lekola tsebo ea hau ka ankylosing spondylitis

Ka linako tse ling, o kanna oa nahana ho phekola ankylosing spondylitis (AS) ho bonahala e le bothata ho feta kamoo ho leng bohlokoa. Mme rea utloisisa. Empa ka nako e ts'oanang, ho tlohela kalafo ho ka bolela phapang lipakeng tsa ho phela bophelo bo phetseng hantle, bo atlehang le maikutlo a setseng lefifing. Mona ke lintho tse supileng tse ka etsahalang haeba o feta kalafo.

1. U ka 'na ua qetella u e-na le mokokotlo o holofetseng

AS haholo e ama mokokotlo. Ha litlhaselo tsa hau tsa mokokotlo li hlaseloa khafetsa, mokokotlo oa hau o qala ho senyeha. Ha lefu lena le ntse le tsoela pele, ho tsamaisa mokokotlo oa mokokotlo ho ba thata le ho feta. Ha o suthisa mokokotlo oa hau haholo, o ka thatafala.

Maemong a boima ka ho fetesisa, ho ruruha ho sa foleng ho baka ho theoa ha lesapo le eketsehileng lipakeng tsa methapo ea hau. Ha nako e ntse e ea, lesapo la mokokotlo le ka kopanngoa hammoho. Hang ha seo se etsahala, bokhoni ba hau ba ho tsamaea bo thibetsoe haholo.

Nahana ka mesebetsi eohle ea letsatsi le letsatsi e hlokang ho khumama, ho otlolla kapa ho sotha. Ha e le boemo ba mmele, mokokotlo oa mokokotlo oa hau o ka u siea o iname ka ho sa feleng. Ho otlolla lesapo la mokokotlo ka botlalo ha ho sa khonahala.

JOALOKAHA meriana e etselitsoe ho laola ho ruruha. Phekolo ea 'mele e ka thusa ho boloka mokokotlo oa hau o fetoha le maemo. Ho latela moralo o felletseng oa kalafo ho ka thusa ho boloka mokokotlo oa hau o fetoha habonolo hore o tle o qobe kapa o liehise bothata bona ba AS.

Ntle le ntlha ena, ho na le likhetho tse 'maloa. Mofuta oa opereishene o bitsoang osteotomy o ka khona ho otlolla le ho tšehetsa mokokotlo oa hau. Ke ts'ebetso eo ho eona ngaka e buoang e tlamehang ho poma mokokotlo oa hau. Ka lebaka leo, e nkuoa e le kotsi e kholo mme ha e sebelisoe hangata.

2. Manonyeletso a mangata a ka senyeha

AS e sa foleng ebile e tsoela pele. Ha nako e ntse e ea, e ka kopanya mokokotlo le manonyello a sacroiliac (SI), a lethekeng la hao.

Bakeng sa karolo ea 10 lekholong ea batho ba nang le AS, ho ruruha ha mohlahare ho fetoha bothata. E kanna ea fokolisa hobane e etsa hore ho be thata ho bula molomo oa hau hore o je. Sena se ka baka khaello ea phepo e nepahetseng le tahlehelo ea boima ba 'mele.

Hoo e ka bang karolo ea boraro ea batho ba nang le AS ba ba le mathata ka letheka le mahetleng. Tse ling li ka senyeha mangoleng.

Ho ruruha ho ka hlaha hape moo li-ligamente li khomarelang masapo. Sena se ka ama mokokotlo, sefuba, manonyeletso a SI le masapo a pelvic. E ka baka mathata le lirethe tsa hao (Achilles tendonitis).

Litaba tsena li ka baka bohloko bo sa foleng, ho ruruha le bonolo, 'me tsa u sitisa ho robala hantle bosiu. Ba ka kena-kenana le ntho e ngoe le e ngoe ho tloha ho koba le ho sitoa ho phethola hlooho ha u ntse u khanna. Tsamaiso e fetoha bothata bo ntseng bo hola.

Mathata a mokokotlo a sa sebetsanoeng a ka ba le phello e tebileng ho boleng ba bophelo ba hau.

Kalafo ea AS e ka thusa ho thibela tšenyo e kopanetsoeng ea kopaneng le ho kopana. Hang ha o na le tšenyo e mpe lethekeng kapa mangoleng, likhetho tsa hau li na le moeli. Ho ka 'na ha hlokahala hore u buuoe ka letheka la maiketsetso bakeng sa noka kapa lengole le senyehileng.

3. U ka ba le lefu la ho fokola ha masapo

Bothata bo bong bo ka bang teng ba AS ke lefu la masapo. Ena ke boemo boo masapo a hao a fokolang le ho robeha. E beha masapo 'ohle a hau kotsing ea ho robeha, leha e sa oe kapa bump e thata. Sena se tšoenya haholo ha se ama mokokotlo oa hau.

Ka lefu la masapo, ho ka 'na ha hlokahala hore u thibele tse ling tsa lintho tseo u li ratang haholo. Ho etela rheumatologist oa hau khafetsa ho tla thusa ho khetholla lefu la masapo e le bothata qalong. Ho na le mekhoa e mengata ea kalafo e sebetsang ho thusa ho matlafatsa masapo a hau le ho fokotsa menyetla ea ho robeha.

4. O kanna oa ba le mathata ka mahlo a hau

Ho ruruha ho ka baka mathata le mahlo a hau. Anterior uveitis (kapa iritis) ke boemo boo ka pele leihlo la hao le khubelu le ho ruruha. Ke bothata bo fetang ba litlolo. E ka boela ea baka pono e lerootho kapa e koahetsoeng ke maru, bohloko ba mahlo le kutloisiso e bobebe (photophobia).

Ha e sa hlahlojoe, anterior uveitis e ka lebisa ho lahleheloeng ke pono kapa ka ho felletseng.

Ho khomarela kalafo ea hau ea kalafo le ho etela ngaka ea hau khafetsa ho tla thusa ho ts'oara anterior uveitis pele leihlo la hau le senyeha ruri. Kalafo e potlakileng e tsoang ho setsebi sa mahlo, kapa ophthalmologist, e ka thusa ho sireletsa pono ea hau.

5. U kotsing e kholo ea lefu la pelo le methapo

Hobane AS ke lefu le sa foleng la ho itšireletsa mafung, le eketsa kotsi ea lefu la pelo. Lefu la pelo le kenyelletsa:

• khatello e phahameng ea mali
• ho otla ha pelo ka mokhoa o sa tloaelehang (fibrillation ea atrial)
• letlapa methapong ea hau (atherosclerosis)
• lefu la pelo
• ho hloleha ha pelo

O ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke lefu la pelo le methapo ka ho latela kalafo ea AS. Sena se lokela ho kenyelletsa phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa khafetsa, le ho se tsube.

Hobane u kotsing e kholo, ke mohopolo o motle ho bona ngaka ea hau khafetsa. Hang ha o ka fumana matšoao a lemosang a lefu la pelo, kapele o ka qala kalafo e ka pholosang bophelo.

6. Ho ruruha ho sa foleng ho ka etsa hore matšoafo a fokotsehe

Ho ruruha ho sa feleng ho ka baka kholo e ncha ea masapo le lisele tse bohale moo likhopo le lesapo la sefu li kopanang. Joalo ka ha e etsa mokokotlong oa hau, e ka baka hore masapo a sefubeng a fuse.

Seo se etsa hore ho be thata haholo hore sefuba sa hau se holise ka botlalo ha o hema. Ho imeloa ka sefubeng ho ka baka bohloko bo mpefalang ha o hema haholo. Ho se khone ho hema habonolo ho hula le ntho e bonolo feela.

O ka fokotsa menyetla ea bothata bona ka ho noa meriana ho laola ho ruruha. Setsebi sa 'mele se ka u thusa ho ikoetlisa ka matla ho holisa likhopo tsa hau.

7. Ho na le monyetla oa ho holofala ka ho sa feleng

A mang a mathata a thathamisitsoeng pejana a ka u siea u holofetse ruri. Ho ba le e le 'ngoe feela ho ka lebisa ho:

• ho se khone ho nka karolo liketsong tse u li ratang tsa 'mele
• mathata a ho tsamaea
• fokotseha bokhoni ba ho sebetsa
• tahlehelo ea boipuso
• boleng bo tlase ba bophelo

Morero oa kalafo ea AS ke ho fokotsa tsoelo-pele ea mafu le ho thibela mefuta ea mathata a ka lebisang ho holofetseng ka ho sa feleng. Rheumatologist e nang le boiphihlelo ba ho phekola AS e ka thusa ho rala moralo oa kalafo o ipapisitse le litlhoko le likhetho tsa hau.

Lipotso: Lekola tsebo ea hau ka ankylosing spondylitis