Shay Mitchell o re ha re bue ka thibelo ea bokhachane ka hohle kamoo re lokelang ho ba kateng.

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Shay Mitchell o rata ho bua ka litaba tsa batho ba bang tseo ba bang ba ka khethang ho ipolokela tsona-joalo ka hore o nka linepe tse makholo ho fumana setšoantšong se setle sa phepo ea hae ea Instagram. Kapa le a tseba, taolo ya pelehi ya hae.

Setšoantšisi sa Pretty Little liars botumo bo sebelisane feela le Allergan (moetsi oa Lo Loestrin, pilisi ea thibelo ea bokhachane) e le moemeli oa letšolo la "Know Your Birth Control" ea lebitso. E le karolo ea letšolo lena, Shay stars lipotsong tsa trivia tsa thibelo ea bokhachane ho thusa ho felisa litšōmo tse tloaelehileng mabapi le thibelo ea bokhachane. (E amanang: 4 Litšōmo tse Tloaelehileng tsa Vagina Gyno ea Hau e Batla Hore U Khaotse ho Lumela)

Shay o re o tšepa hore tšebelisano-'moho e tla khothaletsa basali ho bua haholo ka karolo ena ea bohlokoa ea bophelo ba bona, e le hore ba ikutloe ba le sebete liqetong tsa bona. O re: “Ke hōletse tikolohong e sireletsehileng haholo ’me kamano ea ka le batsoali ba ka e ’nile ea hlolla Sebopeho. "Kamehla ke ne ke tsebisoa ka thibelo ea bokhachane le likhetho tsohle tsa ka, empa kea tseba hore ha ho joalo ho bohle."

O re: "Letšolo lena le mabapi le ho ruta basali hore ba ikutloe ba phutholohile ho ba le lipuisano tseo le bafani ba bona ba bophelo bo botle 'me ha ba tšabe ho botsa lipotso." "E beha tlhahisoleseling moo e le hore re laole liqeto tseo re li etsang."

Hape ho na le *ton* ea lintho tseo basali ba li fosang mabapi le thibelo ea bokhachane, litsebi li re. "Ts'ebetsong ea ka, ke mokhoa o tsitsitseng oa hore thibelo ea bokhachane e sebelisoe haholo, empa e sa utloisisoe hantle," Lakeisha Richardson, MD, setsebi sa Mississippi sa Mississippi eo le eena e leng karolo ea letšolo lena, o boletse phatlalatsong ea litaba. "Kamehla ke buella hore ha ho potso e nyane haholo ha ho tluoa ho thuseng mokuli ho etsa liqeto mabapi le se ba loketseng." (E amanang: 9 Lintho Tseo U sa Keng U li Botse Gyno-Empa U Lokela)

Shay o re leano lena le hlakileng, la ho botsa lipotso ke filosofi eo a e bolokang likarolong tsohle tsa bophelo ba hae, haholo ha ho tluoa boikoetliso le ho fumana botsitso. O re: "Kamehla ke bua le metsoalle ea ka kapa litsebi tse ling [joalo ka mokoetlisi oa hae, Kira Stokes] ka seo ba se etsang hore ke be le tlhaiso-leseling e ngata kamoo ho ka khonehang." (PS: Mona ke boikoetliso ba 'mele bo felletseng boo Shay a bo etsang ha a sa sebetse hantle.)

Ehlile, hangata ke eena ea fanang ka likeletso tsa bohlokoa ho balateli ba hae ba limilione mabapi le bophelo bo botle le maeto (ka akhaonto ea hae ea Instagram le letoto la maeto la YouTube, Shaycation, e latelang maeto a hae ho potoloha lefatše.) Ha a ntse a arolelana sekoahelo sa hae puisano le Sebopeho pejana selemong sena, lekunutu la hae la bophelo bo botle le thabo ke ho fumana boikoetliso bo phahameng, ho thibela khatello ea lijo (ho ja pizza e makatsang, o re!), Le ho hloka tšabo.

"Ke itšepa haholoanyane ebile ke na le tšepo ho feta kamoo ho seng joalo. E mong le e mong oa rona o na le ho se sireletsehe. Ke na le bongata ba bona, empa ha ke lule ke nahana ka bona. Ho e-na le hoo, ke tsepamisa maikutlo ho matla a ka. Ha e le hantle, ntho e mpe ka ho fetisisa ke efe seo se ka etsahala haeba u leka ntho e ncha ebe ha e sebetse? Joale ho joang? Ha u tsebe hore na u tla ba motle ho fihlela u e etsa! " o ile a bolella Sebopeho. "Ho joalo le ka maeto: Hlahloba lefats'e; u se ke oa e tšaba. E-ea moo 'me u be le takatso-ke lepetjo la bophelo ba ka."

Mme, o a tseba, o seke wa lebala ho kenya dithibela pelehi tsa hao.

Tlhahlobo bakeng sa