Puo e Hatelitsoeng e Amanang le Bipolar Disorder

Litaba

• Matšoao
• Lisosa
• Kalafo
• Meriana
• Phekolo ea kelello
• Mekhoa e meng ea phekolo
• Maemo a amanang
• Mathata
• Sekolong
• Lapeng
• Mosebetsing
• Ponahalo

Kakaretso

Puo e hatelloang hangata e bonoa e le sesupo sa lefu la ho ferekana kelellong. Ha o hatella puo, o na le tlhoko e fetelletseng ea ho arolelana maikutlo a hau, mehopolo kapa litlhaloso.

Hangata ke karolo ea ho ba le ketsahalo ea manic. Puo e tla tsoa ka potlako, 'me ha e emise ka linako tse loketseng. Ho thata ho utloisisa se boleloang nakong ea puo e hatelloang.

Hape ha ho khonehe ho ntšetsa pele moqoqo hobane motho ea nang le khatello ea puo a ke ke a emisa nako e telele hore motho e mong a bue.

Matšoao

Ho na le matšoao a 'maloa ao u ka a shebellang puong e hatelletsoeng, e kenyeletsang:

• puo e potlakileng eo ho leng thata ho e utloisisa
• puo e phahamileng hofeta kamoo ho loketseng
• ho se khone ho emisa ho bua ho lumella ba bang ho kenella mehopolo ea bona
• puo e etsahalang ka nako e sa lokelang mosebetsing, lapeng, kapa sekolong
• ho potlaka ho bua seo o se nahanang
• mohato o hlakileng oa ho nahana ha a bua
• ho bua mehopolo e mengata ka nako e le 'ngoe e sa hokahaneng
• ho kenyeletswa merethetho kapa metlae puong
• bothata ba ho hlahisa mehopolo hobane e tla kapele haholo

Ha u bua le motho ea buang ka khatello, u ka 'na ua sitoa ho ba thibela ho bua kapa ua etsa hore ba bue butle haholo. Ketsahalo ea khatello e ka tsoelapele nako e fetang hora.

Lisosa

Puo e hatelletsoeng e ka ba karolo ea ketsahalo ea manic. E bonoa hangata ho batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong. Le hoja bo-rasaense ba sa tsebe sesosa sa 'nete sa lefu la ho ferekana kelellong, ho lumeloa hore se bakoa ke liphetoho tsa biochemistry ea boko mme e kanna ea ba le kamano ea lefutso.

U ka 'na ua ba le eona haeba mong ka uena ea haufi a e-na le lefu la ho ferekana kelellong, hangata e le motsoali, abuti kapa ausi.

Kalafo

Hobane puo e hatelloang ke sesupo sa ho ba le ketsahalo ea manic, eo hangata e amanang le lefu la ho ferekana kelellong, ho tsepamisitsoe maikutlo ho phekoleng lefu la ho ferekana kelellong. Puo e hatelletsoeng le lefu la ho ferekana kelellong ke mathata a kelello 'me a lokela ho phekoloa ke ngaka ea mafu a kelello.

Ngaka ea mafu a kelello ke ngaka e sebetsanang le maemo a bophelo bo botle ba kelello.

Lingaka tse ling tsa tlhokomelo ea mantlha li tla phekola lefu la ho ferekana kelellong.

Hoo e ka bang liperesente tse 50 tsa linaha tse United States, le Seterekeng sa Columbia, mooki ea phekolang mafu a kelello (PMHNP) le eena a ka phekola batho ba nang le boemo bona ba bophelo bo botle ba kelello, a sa itšunya-tšunya le lingaka.

Sena se bolela hore mooki o na le matla a felletseng a boits'oaro (FPA).

Ho na le likhetho tse 'maloa tsa kalafo bakeng sa lefu la ho ferekana kelellong. Litlhare tsena li ka sebelisoa li kopane ho latela matšoao a hau le litlhoko tsa tlhokomelo ea bophelo.

Meriana

Ho noa meriana e laetsoeng khafetsa ke tsela e ka sehloohong ea ho sebetsana le lefu la ho ferekana kelellong le matšoao a lona, ​​ho kenyelletsa le puo e hatelloang.

Mefuta ea meriana eo mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka fanang ka eona e kenyelletsa:

• ho imeloa kelellong
• tse matlafatsang maikutlo
• Meriana e thibelang mafu
• meriana e thibelang ho tšoenyeha

Ho latela matšoao a hau, mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u fa moriana o le mong kapa meriana e meng.

Phekolo ea kelello

Psychotherapy e tla u thusa ho etsa mekhoa ea bophelo le liphetoho bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi tse tla thusa ho fokotsa le ho laola hamolemo matšoao a lefu la ho ferekana kelellong, ho kenyelletsa le puo e hatelloang.

Phekolo ea hau ea kelello e ka kenyelletsa:

• ho tsitsisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi le morethetho
• kalafo ea boits'oaro ba boits'oaro
• kalafo ea lelapa

Mekhoa e meng ea phekolo

Mefuta e meng ea tlatsetso ea tlholeho le kalafo e meng e sebelisetsoa ho tlatselletsa meriana le kalafo maemong a mangata a maikutlo. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse hanyetsanang mabapi le katleho ea tsona li thibela ho amohela tse ling tsa mekhoa ena ea kalafo.

Etsa bonnete ba hore o bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele haeba u nka qeto ea ho leka kalafo ea tlhaho kapa e fapaneng bakeng sa matšoao a hau a bipolar. Lisebelisoa tse ngata li ka kena-kenana le meriana kapa tsa eketsa litla-morao.

Maemo a amanang

Puo e hatelloang e ka ba letšoao la maemo a 'maloa.

Tse ling tsa maemo ana li kenyelletsa:

• bipolar disorder, boemo bo atisang ho amahanngoa le puo e hatelloang
• autism, ha e tsamaisana le lefu la ho ferekana kelellong
• matšoenyeho, ha o na le linako tsa manic tse tsoang ho lefu la ho ferekana kelellong
• schizophrenia
• maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello
• stroke

Mathata

Puo e hatelletsoeng e ka ba le leng la matšoao a thata haholo a lefu la ho ferekana kelellong hobane ho le thata ho e laola kapa ho e emisa ha e etsahala. E ka ba le litlamorao kapa mathata a pharalletseng likarolong tsohle tsa bophelo ba hau.

Sekolong

Puo e hatelloang e ka hlahisa mathata ho baithuti le matichere. Ho ka etsa hore ho be thata ho matichere ho tataisa sehlopha.

Bakeng sa moithuti, ho ka fella ka hore a tlosoe ka sehlopheng, 'me maemong a mang, ho se khone ho tsoelapele maemong a tloaelehileng a sekolo.

Lapeng

Puo e hatelloang e ka ba phephetso likamanong le batho bao u ba ratang. E ka etsa hore puisano ea kamehla e be thata mme ka linako tse ling e se khonehe.

Motho ea nang le khatello ea puo a ka utloa eka ha a utloe kapa ho utloisisoa. Bao ba phelang le bona ba ka ikutloa ba imetsoe kelellong le ho ferekana. Ha puisano e senyeha, ka linako tse ling kamano le eona e ka senyeha.

Mosebetsing

Puo e hatelloang e ka qala nakong ea liboka, litšebelisano le bareki kapa bareki, kapa litšebelisano le basebetsi-'moho. Mosebetsing, ha puo e hatelloang e etsahala ka nako e sa lokelang, e ka ba e sitisang. Seo se ka lebisa liketsong tsa khalemelo kapa esita le ho felloa ke mosebetsi.

Ponahalo

Puo e hatelletsoeng e ka laoleha ka moralo oa kalafo oa lefu la ho ferekana kelellong o entsoeng ke mofani oa tlhokomelo ea bophelo le setsebi sa mafu a kelello.

Haeba u nahana hore kalafo ea hau e hloka ho fetoloa, o lokela ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau. Fetola kalafo ea hau feela haeba e amoheloa ke litsebi tsa bongaka tse okametseng tlhokomelo ea hau.