Oxytocin: ke eng le hore na ke ea eng

Litaba

• E etselitsoe eng
• 1. Ho thusa ho beleha
• 2. Thusa ho anyesa
• 3. Ho ntlafatsa likamano tsa sechaba
• 4. Thusa ho loantša khatello ea maikutlo le matšoenyeho
• 5. Eketsa thabo ka kamano e haufi-ufi

Oxytocin ke hormone e hlahisoang bokong, e phethang karolo ea bohlokoa ho thusa ho pepa le ho anyesa, empa e ka fumanoa le li-pharmacy, ka sebopeho sa li-capsules, mokelikeli kapa spray, joalo ka ha ho le joalo ka Syntocinon, ka mohlala, le sebelisoa feela ho latela likeletso tsa bongaka.

E tsejoa hape e le "hormone ea lerato", ka lebaka la karolo ea eona ea ho ntlafatsa maikutlo, ts'ebelisano 'moho, ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho eketsa maqhama pakeng tsa balekane. Ho banna, hormone ena e khona ho fokotsa mabifi, e etsa hore e ratehe, e be seatla se bulehileng hape e be ea sechaba, leha ts'ebetso ea eona hangata e koetsoe ke ts'ebetso ea testosterone. Ithute haholoanyane ka litlamorao tsa oxytocin ho banna.

E etselitsoe eng

Mesebetsi ea mantlha ea oxytocin 'meleng ke:

1. Ho thusa ho beleha

Ka lebaka la ho hlasimoloha ha popelo, ka mokhoa o morethetho, oxytocin ka tlhaho e hlahisoang ke 'mele e thusa ho sebetsa. Leha ho le joalo, ka mokhoa oa litlhare, e sebelisoa ha ho hlokahala ho hlohlelletsa ho beleha, ho basali ba bakhachane bao pelehi ea bona e sa etsahalang ka nako e lebelletsoeng, joalo ka ba fetang libeke tse 41 tsa kemaro kapa ha e le telele haholo.

E lokela ho sebelisoa feela ka pontšo ea ngaka ea pelehi, mme e ke ke ea sebelisoa liketsahalong tse ling ke basali ba bakhachane, ka lebaka la kotsi ea ho beleha kapa ho hlaha pele ho nako.

2. Thusa ho anyesa

Oxytocin e hlahisoa ka tlhaho ke 'mele oa mosali, ka lebaka la tšusumetso ea lesea le anyesang nakong ea kanyeso. Hormone ea maiketsetso e rekisoang li-pharmacy e ka sebelisoa metsotso e 2 ho isa ho e 5 pele e fepa kapa pele e hlahisa lebese ka pompo ea matsoele, haeba mosali a thatafalloa ke ho anyesa kapa haeba e le mme oa mohōlisi, a thusa ho anyesa le khokahano lipakeng tsa mme le mora.

3. Ho ntlafatsa likamano tsa sechaba

Oxytocin e na le karolo ho ntlafatseng bophelo ba sechaba, ka maikutlo a maikutlo a maikutlo le kutloisiso, ka hona, hormone ena e bonahala e na le litlamorao tse ntle ho thusa ho phekola bakuli ba nang le autism le schizophrenia, maemong a bonts'itsoeng ke ngaka ea mafu a kelello.

4. Thusa ho loantša khatello ea maikutlo le matšoenyeho

Hormone ena e ka fetola polelo ea maikutlo, ea fokotsa maikutlo a khatello ea maikutlo, ntle le ho ntlafatsa maikutlo le ho phela le batho, mme, maemong a mang, e ka thusa ho phekola batho ba nang le khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha ho hoholo le tšabo ea sechaba. Maemong ana, tšebeliso ea oxytocin le eona e lokela ho bontšoa ke ngaka ea mafu a kelello.

5. Eketsa thabo ka kamano e haufi-ufi

Ho lumeloa hore Oxytocin e na le karolo ea ho ntlafatsa libido le ts'ebetso ea thobalano, e sebetsa tumellanong le testosterone ho banna le progesterone ho basali ho ntlafatsa thabo le thahasello ea kamano e haufi-ufi, ntle le ho thusa ho tlotsa ka botšehaling le ho fihlela likamano.

Ho ikopanya 'meleng, eseng feela ka thobalano, empa le ka ho hakana le ho kokotlelana, ke litsela tsa ho eketsa oxytocin ntle le tlhoko ea meriana. Bona mekhoa e meng ea ho eketsa oxytocin ka tlhaho.