Buzz ea morao-rao ka seno sa hau se o se ratang

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u ts'epa kofi, tee, orcola bakeng sa ho khetha letsatsi le leng le le leng, nahana ka sena: Liphuputso tse ncha li senola hore k'hafeine e ka ba le phello tsoekere ea mali a hao, kotsi ea mofets'e le tse ling. Mona, ho makatsa holimo le tlase litlamorao tsa sena se hlasimollang.

E ka sireletsa khahlanong le kankere ea mae a bomme Phuputsong e 'ngoe ea Harvard, basali ba neng ba ja bonyane limiligrama tse 500 tsa caffeine ba ne ba e-na le menyetla e fokolang ea 20 lekholong ea ho tšoaroa ke kankere ea mahe a bomme ho feta ba nang le limiligrama tse ka tlaase ho 136. Leha ho le joalo, bafuputsi ha ba na bonnete ba hore na caffeine e ka itebela joang khahlanong le lefu lena, 'me ba re ho se ho le haufi haholo ho buella ho fokotsa ho noa ha caffeine.

E phahamisa maemo a tsoekere maling a batho ba nang le lefu la tsoekere Phuputso e bonts'a hore kofi ea kofi e theola menyetla ea hau ea lefu la tsoekere, empa haeba o se o ntse o na le lefu lena kapa o le kotsing ea lona, ​​o kanna oa hloka ho fokotsa ho java. Seithuti sa Duke University se fumane hore ha batho ba nang le lefu la tsoekere ba ja limiligrama tse 500 tsa letsatsi la caffeinea, palo ea tsoekere maling e phahame ka liperesente tse 8.

E hlahisa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa Ho noa limiligrama tse 200 tsa caffeine, kapa tse lekanang le likopi tse peli tsa kofi kapa lino tse peli tse matla, ka letsatsi nakong ea bokhachane ho ka eketsa menyetla ea ho senyeheloa ke mpa habeli,American Journal of Obstetrics le Gynecology.

Tlhahlobo bakeng sa