Na lijo tsa hau li ka baka kapa tsa imolla Keratosis Pilaris?

Litaba

• A na u ka folisa keratosis pilaris ka ho fetola tsela eo u jang ka eona?
• Na lijo tsa hau li ka baka keratosis pilaris?
• Mekhoa e metle ea ho imolla matšoao
• Litlhare tsa lapeng
• Meriana ea ngaka
• Kalafo ea laser kapa microdermabrasion
• Tsela

Keratosis pilaris ke boemo bo se nang kotsi bo hlahisang makhopho a manyane letlalong. Makukuno a hlaha hangata matsohong le liropeng.

Batho ba phelang le lefu la keratosis hangata ba e bitsa letlalo la khoho hobane maqhubu a khubelu a utloa bohloko ha a ts'oaroa mme a shebahala joalo ka likhopha tsa letlalo kapa letlalo la khōhō e fuoeng.

Le hoja e se boemo bo kotsi, keratosis pilaris e ka tena, e atisang ho susumetsa batho ho batla pheko.

Litaba tse monate? Bakeng sa batho ba bang, e ka ntlafala hlabula, ebe e khutlela maemong a eona a mariha.

Litaba tse seng monate hakaalo? Lingaka li re ha ho na pheko bakeng sa eona. Seo se kenyelletsa lijo tsa "pheko ea mohlolo" eo e ka 'nang eaba u balile ka eona inthaneteng.

Tsoela pele ho bala ho ithuta hore na hobaneng lijo tse sa sebetseng li ke ke tsa phekola kapa tsa baka keratosis pilaris, hammoho le mekhoa e lekiloeng le ea 'nete eo u ka e sebelisang ho sebetsana le matšoao a hau.

A na u ka folisa keratosis pilaris ka ho fetola tsela eo u jang ka eona?

Keratosis pilaris e etsahala ka bongata ba keratin ka masobeng. Patlo e potlakileng marang-rang e senola li-blog tsa batho ba tlositseng keratosis pilaris ka ho fetola tsela eo ba jang ka eona. Ba bang ba tlosa gluten lijong tsa bona. Ba bang ba qoba linoko, lioli le lebese.

Le ha bopaki ba lipale ba batho bo le matla, ha ho na bopaki ba mahlale kapa ba bongaka bo tšehetsang khopolo ena.

Phuputso e pakang khokahano lipakeng tsa phepo ea lijo le ho se mamellane le keratosis pilaris ha e fumanehe. Batho ba bang ba lumela hore ho tlosa gluten lijong tsa bona ho entse hore keratosis pilaris e ntlafale. Leha ho le joalo, ha ho na bopaki ba hore motho e mong le e mong o tla una molemo ka ho qoba lijo tse nang le gluten.

Seo se boletse, haeba u nahana hore uena kapa ngoana oa hau le ka ba le ho hloka mamello kapa ho hloka kutloelo-bohloko ho gluten, lebese kapa lijo tse ling, o lokela ho bona ngaka. Ho bohlokoa ho tseba hantle le ho alafa mamello leha e le efe ea lijo kapa ho kula.

Keratosis pilaris e hlaha ha keratin e koala methapo ea moriri.

Na lijo tsa hau li ka baka keratosis pilaris?

Ho sa tsotelehe seo o ka se bonang marang-rang, lijo tsa hau ha li bake keratosis pilaris. Le ha lingaka li supa mabaka a 'maloa a hobaneng motho a ka ba le boemo bona ba letlalo, tsela eo u jang ka eona hangata ha se e' ngoe ea tsona.

Tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa ho holisa keratosis pilaris li kenyelletsa:

• liphatsa tsa lefutso tsa lelapa la hau
• lilemo qalong - ho atile haholo ho bana le bacha
• ho phela le asthma, botenya, kapa maemo a letlalo joalo ka eczema kapa ichthyosis vulgaris

Lijo tsa hau ha li bake keratosis pilaris. Empa ho ja litholoana tse ngata, meroho, liprotheine tse omeletseng, mafura a phetseng hantle, le lik'habohaedreite tse rarahaneng ho ka tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso, bo kenyeletsang bophelo bo botle ba letlalo.

Mekhoa e metle ea ho imolla matšoao

Kaha keratosis pilaris ha e na kotsi, batho ba bangata ba iphapanyetsa eona ebe ba emela hore matheba a bona a fele. Leha ho le joalo, haeba u e-na le letlalo le omeletseng, le hlohlona, ​​kapa u khathatsoa ke ponahalo ea matsoho le maoto, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho thusa ho laola matšoao a hau.

Litlhare tsa lapeng

• Keratosis pilaris hangata e mpefala ha letlalo le omme, mohato oa pele oa ho laola matšoao ke ho nolofatsa letlalo. Etsa bonnete ba hore o sebelisa setlolo se mongobo hanghang kamora ho hlapa kapa ho hlapa.Batla lihlahisoa tse tenya tse nang le petroleum jelly kapa glycerin.
• Metsi a chesang le ho pepesetsoa metsi nako e telele ho ka halefisa keratosis pilaris. U na le seo kelellong, nahana ka ho nka lipula tse futhumetseng kapa libaka tsa ho hlapela le ho fokotsa nako eo u e qetang u itlhatsoa.
• Haeba u tloaetse ho apara liaparo tse u tlamellang, haholo liphahlo tse lumellanang hantle le matsoho kapa lirope tsa hau, nahana ka ho khetha liaparo tse lokolohileng le borikhoe. Khohlano ea liaparo tse thata e ka eketsa matšoao a keratosis pilaris.
• Ho tlosa letlalo ka bonolo ho ka thusa ho ntlafatsa ponahalo le maikutlo a letlalo, haholo-holo libakeng tseo keratosis pilaris e fumanoang hangata. Ntho ea bohlokoa ke ho tšoara bonolo. Nahana ka ho sebelisa loofah kapa lesela la ho hlatsoa le ho sebelisa khatello e nyane ho fihlela u bona hore na letlalo la hau le arabela joang.
• Haeba o lula maemong a ommeng, o kanna oa nahana ho sebelisa humidifier ho thusa ho eketsa mongobo lapeng la hau, ka lebaka leo, letlalo la hau.

Meriana ea ngaka

Ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea meriana ea kalafo e fanoang ke lihlooho. Sena se ka thusa ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng le ho fokotsa ho hlohlona le letlalo le omeletseng. Tse ling tsa lisebelisoa tse tloaelehileng merianeng ena li kenyelletsa:

• salicylic acid
• asiti ea glycolic
• urea
• asiti ea lactic
• li-retinoid tsa lihlooho

Kalafo ea laser kapa microdermabrasion

Qetellong, haeba litlhare tsa kontareng kapa meriana ea ngaka e sa sebetse, ngaka ea hau e kanna ea fana ka maikutlo a laser kapa kalafo e bobebe. Le ha hona ho ka sebetsa hantle ho fokotsa ponahalo ea keratosis pilaris, ha se pheko.

Tsela

Keratosis pilaris ke boemo ba letlalo bo tloaelehileng empa bo se kotsi. Kalafo e ka ntlafatsa ponahalo ea letlalo, empa ha ho na pheko bakeng sa boemo bona.

Haeba u khathatsoa ke matheba a letlalo le letlalo kapa u na le lintho tse u tšoenyang, bona ngaka bakeng sa likhothaletso tsa kalafo.