Matšoao a lefu la pelo

Litaba

• Matšoao a pele a lefu la pelo
• Matšoao a lefu la pelo ho banna
• Matšoao a lefu la pelo ho basali
• Tlhaselo ea pelo ho basali ba fetang lilemo tse 50
• Ho khutsa matšoao a lefu la pelo
• Etsa kemiso ea ho itlhahloba khafetsa

Ithute ho lemoha lefu la pelo

Haeba u botsa ka matšoao a lefu la pelo, batho ba bangata ba nahana ka bohloko ba sefuba. Leha ho le joalo, lilemong tse mashome a seng makae tse fetileng, bo-rasaense ba ithutile hore matšoao a lefu la pelo ha a hlake kamehla.

Matšoao a ka hlaha ka litsela tse fapaneng mme a ka ipapisa le lintlha tse 'maloa, tse kang hore na u monna kapa u mosali, u na le lefu la pelo la mofuta ofe le hore na u lilemo li kae.

Ho bohlokoa ho cheka ho teba ho utloisisa matšoao a fapaneng a ka supang lefu la pelo. Ho sibolla tlhaiso-leseling e ngata ho ka u thusa ho ithuta hore na u ka ithusa neng le baratuoa ba hau neng.

Matšoao a pele a lefu la pelo

Hang ha o fumana thuso bakeng sa lefu la pelo, o ntlafatsa menyetla ea hau ea ho fola ka botlalo. Ka bomalimabe, batho ba bangata ba tsilatsila ho fumana thuso, le haeba ba belaela hore ho na le phoso.

Lingaka, leha ho le joalo, li khothaletsa batho haholo ho fumana thuso haeba ba belaela hore ba na le matšoao a lefu la pelo kapele.

Le ha o fositse, ho feta tekong e itseng ho betere ho feta ho ba le tšenyo ea pelo nako e telele kapa mathata a mang a bophelo bo botle hobane o emetse nako e telele.

Matšoao a lefu la pelo a fapana ho ea ka batho esita le ho tloha ho tlhaselo ea pelo ho ea ho e 'ngoe. Ntho ea bohlokoa ke ho itšepa. U tseba 'mele oa hau ho feta mang kapa mang. Haeba ho na le ho hong ho utloang ho fosahetse, fumana tlhokomelo ea tšohanyetso hang-hang.

Ho ea ka Society of Cardiovascular Patient Care, matšoao a lefu la pelo a sa tsoa hlaha a hlaha liperesente tse 50 tsa batho bohle ba nang le lefu la pelo. Haeba u tseba matšoao a pele, u ka khona ho fumana kalafo kapele ho lekana ho thibela tšenyo ea pelo.

Karolo ea 85 lekholong ea tšenyo ea pelo e etsahala lihoreng tse peli tsa pele kamora ho hlaseloa ke pelo.

Matšoao a pele a lefu la pelo a ka kenyelletsa tse latelang:

• bohloko bo bobebe kapa ho se phuthulohe sefubeng se ka tsoang le ho feta, seo hape se bitsoang "ho hoelehetsa" bohloko ba sefuba
• bohloko mahetleng a hau, molala le mohlahare
• ho fufuleloa
• ho nyekeloa kapa ho hlatsa
• bohlooho kapa ho idibala
• ho hema moya
• boikutlo ba "timetso e atamelang"
• ho tšoenyeha haholo kapa pherekano

Matšoao a lefu la pelo ho banna

Ho ka etsahala hore u hlaseloe ke lefu la pelo haeba u le monna. Banna le bona ba na le lefu la pelo kapelenyana ha ba bapisoa le basali. Haeba u na le nalane ea lelapa ea lefu la pelo kapa nalane ea ho tsuba sakerete, khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng maling, botenya, kapa lisosa tse ling tsa kotsi, menyetla ea hau ea ho ba le lefu la pelo e phahame le ho feta.

Ka lehlohonolo, ho entsoe lipatlisiso tse ngata mabapi le hore na lipelo tsa banna li itšoara joang nakong ea tlhaselo ea pelo.

Matšoao a lefu la pelo ho banna a kenyelletsa:

• bohloko bo tloaelehileng sefubeng / khatello e utloang eka "tlou" e lutse sefubeng sa hau, ka maikutlo a ho pikitla a ka bang teng kapa a lula a le matla hape a le matla
• bohloko ba 'mele bo holimo kapa ho se utloise bohloko, ho kenyeletsoa matsoho, lehetla le letšehali, mokokotlo, molala, mohlahare kapa mpa
• ho otla ha pelo ka potlako kapa ka tsela e sa tloaelehang
• Ho se utloise bohloko hoa mpa ho utloang eka ke ho koeneha
• phefumoloho e khutšoanyane, e ka u tlohelang u ikutloa eka ha u na moea o lekaneng, leha u phomotse
• ho tsekela kapa ho ikutloa eka o tla feta
• ho tsoa mofufutso o batang

Ho bohlokoa ho hopola, leha ho le joalo, hore tlhaselo e 'ngoe le e' ngoe ea pelo e fapane. Matšoao a hau a kanna a se tšoanele tlhaloso ena ea li-cookie-cutter. Tšepa tlhaho ea hau ea tlhaho haeba u nahana hore ho na le ho phoso.

Matšoao a lefu la pelo ho basali

Lilemong tse mashome tsa morao tjena, boramahlale ba hlokometse hore matšoao a lefu la pelo a ka fapana haholo le basali ho fapana le banna.

Ka 2003, koranta e ile ea phatlalatsa liphuputso tsa lipatlisiso tse ngata tsa basali ba 515 ba ileng ba hlaseloa ke lefu la pelo. Matšoao a tlalehiloeng khafetsa a ne a sa kenyeletse bohloko ba sefuba. Sebakeng seo, basali ba tlaleha mokhathala o sa tloaelehang, pherekano ea boroko le matšoenyeho. Hoo e ka bang liperesente tsa 80 li tlalehile ba na le bonyane letšoao le le leng nako e fetang khoeli pele ba hlaseloa ke pelo.

Matšoao a tlhaselo ea pelo ho basali a kenyelletsa:

• mokhathala o sa tloaelehang o tšoarellang matsatsi a 'maloa kapa mokhathala o matla o potlakileng
• litšitiso tsa boroko
• ho tšoenyeha
• hlooho e bobebe
• phefumoloho e kgutshoane
• ho hema kapa ho utloisa bohloko joalo ka khase
• bohloko bo ka morao, lehetla kapa 'metso
• bohloko ba mohlahare kapa bohloko bo namelang mohlahareng oa hao
• khatello kapa bohloko bohareng ba sefuba sa hao, bo ka namelang letsohong la hao

Phuputsong ea 2012 e phatlalalitsoeng koranteng ea Circulation, ke basali ba etsang liperesente tse 65 feela ba itseng ba ka letsetsa 911 haeba ba nahana hore ba kanna ba ba le lefu la pelo.

Le ha o sa tsebe hantle, fumana tlhokomelo ea tšohanyetso hang-hang.

Theha qeto ea hau ho se utloang se sa tloaelehang le se sa tloaelehang ho uena. Haeba ha u e-so ka u ba le matšoao a tjena, u se ke oa tsilatsila ho fumana thuso. Haeba u sa lumellane le qeto ea ngaka ea hau, fumana maikutlo a bobeli.

Tlhaselo ea pelo ho basali ba fetang lilemo tse 50

Basali ba ba le liphetoho tse kholo mmeleng lilemong tse ka bang 50, e leng lilemo tseo basali ba bangata ba qalang ho qeta nako ka tsona. Nakong ena ea bophelo, litekanyetso tsa hau tsa hormone estrogen e theoha. Ho lumeloa hore Estrogen e thusa ho sireletsa bophelo ba pelo ea hau. Ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, kotsi ea tlhaselo ea pelo ea eketseha.

Ka bomalimabe, basali ba nang le lefu la pelo ha ba na monyetla oa ho phela ho feta banna.Ka hona, ho ba bohlokoa le ho feta hore u lule u hlokomela bophelo ba pelo ea hau kamora hore u khaotse ho ilela khoeli.

Ho na le matšoao a mang a lefu la pelo leo basali ba ka holimo ho lilemo tse 50 ba ka bang le lona. Matšoao ana a kenyelletsa:

• bohloko bo boholo sefubeng
• bohloko kapa ho se phuthulohe letsohong le le leng kapa ka bobeli, mokokotlong, molaleng, mohlahareng kapa mpeng
• ho otla ha pelo ka potlako kapa ka tsela e sa tloaelehang
• ho fufuleloa

Lula u tseba ka matšoao ana 'me u hlophise tlhahlobo ea kamehla ea bophelo bo botle le ngaka ea hau.

Ho khutsa matšoao a lefu la pelo

Lefu la pelo le khutsitseng le tšoana le lefu le fe kapa lefe la pelo, ntle le haeba le hlaha ntle le matšoao a tloaelehileng. Ka mantsoe a mang, e kanna eaba ha u hlokomele hore u kile ua ba le tlhaselo ea pelo.

Ebile, bafuputsi ba Setsi sa Bongaka sa Duke University ba hakantse hore Maamerika a ka bang 200,000 a hlaseloa ke lefu la pelo selemo se seng le se seng a sa tsebe. Ka bomalimabe, liketsahalo tsena li baka tšenyo ea pelo le ho eketsa menyetla ea ho hlaseloa nakong e tlang.

Litlhaselo tsa pelo tse khutsitseng li atile haholo bathong ba nang le lefu la tsoekere le ho ba kileng ba hlaseloa ke pelo kapele.

Matšoao a ka bonts'ang lefu la pelo le khutsitseng a kenyelletsa:

• Bohloko bo bobebe sefubeng, matsohong kapa mohlahareng o tlohang kamora ho phomola
• ho hema hanyane le ho tena bonolo
• ho sithabela ho robala le mokhathala o eketsehileng
• bohloko ba mpeng kapa ho hema
• Ho hlaka hoa letlalo

Kamora ho ba le lefu la pelo le khutsitseng, o kanna oa ba le mokhathala ho feta pele kapa oa fumana hore boikoetliso bo ba thata le ho feta. Fumana litlhahlobo tsa 'mele khafetsa ho lula holim'a bophelo ba pelo ea hau. Haeba u na le mabaka a kotsi a pelo, bua le ngaka ea hau ka ho etsa liteko ho hlahloba boemo ba pelo ea hau.

Etsa kemiso ea ho itlhahloba khafetsa

Ka ho hlophisa ho hlahlojoa khafetsa le ho ithuta ho tseba matšoao a lefu la pelo, o ka thusa ho theola menyetla ea hau ea ts'enyo e mpe ea pelo ho tsoa tlhaselong ea pelo. Sena se ka eketsa nako ea bophelo le bophelo bo botle.