Sengoli: Florence Bailey
Letsatsi La Creation: 25 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 26 December 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Litaba

JCPenney o sa tsoa senola video e ncha e matla ea lets'olo "Ke Nna enoa" ho keteka mohala oa bona oa boholo bo holimo, 'me, ho bohlokoa le ho feta, ho qholotsa moqoqo le bahlohlelletsi ba boholo bo phahameng ba ts'ehetsang boithati le boits'epo ba mmele ka mosebetsi oa bona.

Video ena ee bolaea lefapheng la talenta, e nang le blogger ea setaele Gabi Gregg oa Gabifresh, tichere ea yoga / Instagram celeb Valerie Sagun oa Big Gal Yoga, blogger le sengoli sa Lintho Ha Ho Motho ea Tla Bolela Fat Girls Jes Baker (bala karolo e qotsitsoeng bukeng ea hae: Ke Hobane'ng ha Gym e se Feela Bakeng sa Batho ba Skinny), sebini / sengoli sa lipina Mary Lambert, le Morero oa Runway mohlodi Ashley Nell Tipton (moqapi oa pele oa boholo bo eketsehileng ho hapa, ea ntseng a rala mohala oa ho oa bakeng sa JCPenney o tla nyolohela ho boholo ba 34). Ha e mong le e mong oa basali bana a khothatsa ka ho lekana a le mong, pale eo ba e buang ka kopanelo e matla le ho feta.

Joalo ka ha bahlalosi ba bangata ba YouTube ba ka paka, ena e tla etsa hore u halefe:


"Na bophelo ba ka bo ka be bo le betere ha ke ne ke le mosesane? Che, empa ho ka ba betere ha ke sa tšoaroe hampe hakana hobane ha ke joalo," Baker o bula video. O re: "Re loantšana le lehloeo la bophelo bohle." Ka video, e mong le e mong oa basali o arolelana lipale tsa bona tsa maikutlo tsa ho hobosoa le ho hlabisoa lihlong ka lebaka la boholo ba bona, le ho ithuta ho phutholoha, mme ba atlehe, letlalong la bona. (Mosali e mong o arolelana: "Ho Lahleheloa le ho Fumana hape liponto tse 100-Ho Nthute ho Rata 'Mele oa Ka.")

"Banana ba mafura ba ka etsa eng kapa eng eo ba e batlang. U ka etsa yoga, u ka etsa ho hloa majoe. Banana ba mafura ba ka matha, banana ba mafura ba ka tantša, banana ba mafura ba ka ba le mesebetsi e tsotehang ... , roala methalo, mebala e khanyang, "basali ba rialo ka montage e matla.

Ntle le ho bapatsa linepe tsa bona tsa boholo bo holimo, video ena e entsoe ho khothaletsa basali ho tšehetsana le ho kenella moqoqong oa sechaba ka ho sebelisa #HereIAm. "Ha re qala ho tlohela maikutlo a pele a hore na motho o itšetlehile ka hore na o shebahala joang ka ntle, kaofela ha rona re nka mohato o le mong haufi le 'mele o motle. Video ena ... e fana ka mohlala oa moea le botle bo fumanoang ka hare ho motho e mong le e mong, ho sa tsotellehe hore na ke eng. boholo ba moaparo oa hau ke "JCPenney oa ngola leqepheng la bona la YouTube.


Leha ho na le tšubuhlellano ea melaetsa e metle ea 'mele matsatsing ana, video ena e hlakisa hore mosebetsi o ntse o lokela ho etsoa ha ho tluoa ho fetoleng pale le ho amohela basali ba mafura ka' nete naheng ena. (Is The Body Positive Movement All Talk?) Hobane joalo ka ha Baker a re, "'Mele ha o hloke ho fetoha, maikutlo a joalo."

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khetho Ea Babali

Na u ka noa Kombucha ha u le moimana kapa u anyesa?

Na u ka noa Kombucha ha u le moimana kapa u anyesa?

Le ha kombucha e qalile Chaena lilemong t e likete t e fetileng, tee ena e bedi it oeng e a t oa fumana botumo ka lebaka la melemo ea eona ea bophelo bo botle. Tee ea Kombucha e fana ka melemo e tšoan...
Molemo ka ho fetisisa oa Boikoetliso le Boikoetliso ba 2020

Molemo ka ho fetisisa oa Boikoetliso le Boikoetliso ba 2020

Melemo ea ho phela hantle 'meleng e ea pele, empa o hloka ho t it a le ho itaea hore o tle o khomarele tloaelo e telele ho lekana hore o kotule melemo eo. Ke hona moo theknoloji e ka thu ang. Lena...