Bohloko ba namane (namane): lisosa tse 8 le seo u lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Phallo e mpe ea mali
• 2. Ho teba ha venous thrombosis
• 3. Metsing ea Varicose
• 4. Lefu la Baker
• 5. Cellulitis e tšoaetsanoang
• 6. Ho phatloha ha tendon ea Achilles
• 7. Bohloko ba namane nakong ea bokhachane
• 8. Bohloko ba namane ha e ntse e matha
• Matšoao a lemosang ho ea ho ngaka
• Litsela tsa ho loantša bohloko ba namane

Bohloko ba namane, bo tsebahalang haholo ka "litapole tsa leoto" ke matšoao a atileng haholo nakong efe kapa efe, 'me a ka hlaha ka lebaka la mabaka a fapaneng. Leha ho le joalo, boholo ba nako e bakoa ke ho ikoetlisa ka matla, ho ba ntho e tloaelehileng haholo nakong ea ho matha, kaha ke mesifa e sebelisoang haholo boikoetlisong bona.

Leha ho le joalo, bohloko ba litapole tsa leoto bo ka bonts'a maemo a tebileng le ho feta, a lokelang ho hlahlojoa ke ngaka, joalo ka cyst ea bohobe, methapong ea varicose, thrombosis kapa ho phatloha ha tendon ea Achilles.

Lisosa tse tloaelehileng haholo tsa bohloko ba litapole tsa leoto ke:

1. Phallo e mpe ea mali

Tsamaiso e mpe ea mali e ama haholo batho ba lutseng le batho ba baholo, ba sa ikoetliseng. Empa e ka ama le bakhachane, haholo-holo nakong ea bokhachane bo morao, le batho ba sa tsoa etsoa opereishene 'me ba ntse ba phomotse betheng. Namane e bohloko, maemong ana, ha se sesosa sa ho tšoenyeha empa e ka etsa hore maoto a hao a bata 'me a se phutholohe ho tsamaea.

Se o lokelang ho se etsa: Ho otlolla ho ka thusa ho fokotsa bohloko le pherekano ea tsamaiso e mpe ea mali, empa ho bohlokoa ho ikoetlisa khafetsa ho ntlafatsa tsamaiso ea mali le ho thibela ho theoa ha methapo ea varicose, mohlala. Malebela a mang a matle a kenyelletsa ho roala masokisi a rekereng, ho se lule kapa ho ema nako e telele haholo, le ho fokotsa palo ea letsoai lijong tsa hau ho qoba ho boloka metsi. Sheba lijo tse ling ho ntlafatsa phallo ea mali.

2. Ho teba ha venous thrombosis

Bothata ba methapo ea pelo ke lefu le atileng haholo la methapo ho batho ba tsofetseng. Thrombosis e lokela ho belaelloa ha ho na le bohloko maotong 'me ea ruruha le ho ba thata. Thrombosis e etsahala ha thrombus e koala e 'ngoe ea methapo maotong, e thibela ho potoloha ho tloha sebakeng seo. Bona mokhoa oa ho khetholla thrombosis e tebileng ea methapo.

Se o lokelang ho se etsa: haeba ho na le ts'oaetso ea methapo e tebileng ho kgothaletswa ho ya ngakeng ho netefatsa tlhahlobo le ho qala kalafo e nepahetseng, e atisang ho etsoa ka lithethefatsi tsa anticoagulant tse fokotsang mali le ho hlapolla lesela. Maemong a mang, ho kanna ha hlokahala hore ho etsoa opereishene ho beha file ea stent ho bula metjha le ho tsamaisa phallo ea mali.

3. Metsing ea Varicose

Ha motho a e-na le methapo e mengata ea varicose, leha e le nyane, kapa e le 1 kapa 2 feela ka bophara le methapo e melelele ea varicose, a ka hlahisa bohloko litapoleng tsa leoto khafetsa. Tabeng ena methapo e ruruha haholo mme ho na le maikutlo a maoto a boima le a khathetseng.

Se o lokelang ho se etsa: kalafo ea methapong ea varicose e ka etsoa ka ts'ebeliso ea li-stockings, ho noa meriana le ho ikoetlisa khafetsa, hobane ka tsela ena mali a pompeloa ka matla a mangata mme matla a pelo le 'ona aa ntlafala. Likhetho tse ling li kenyelletsa laser therapy, sclerotherapy le ho buuoa bakeng sa methapong ea varicose. Sheba likhetho tsohle tsa kalafo bakeng sa methapong ea varicose.

4. Lefu la Baker

Hangata cyst ea Baker e hlaha ka mora lengole, e le 'pellet' e bohloko, e ka bakang bohloko ha e sisinya lengole, empa e ka hlaselang namane.

Seo u lokelang ho se etsa: o Baker cyst ha e tebile empa e baka bohloko bo boholo, ho kgothaletswa ho apara li-stockings, ho apara compress e batang le ho phekola 'mele. Bona kalafo ea cyst ea Baker ka botlalo.

5. Cellulitis e tšoaetsanoang

Cellulitis e tšoaetsanoang ke tšoaetso ea likarolo tse tebileng tsa letlalo tse ka amang karolo efe kapa efe ea 'mele, ho kenyeletsoa le maoto. Mofuta ona oa ts'oaetso o ka baka bohloko bo boholo namaneng, ka bofubelu bo matla le ho ruruha.

Se o lokelang ho se etsa: ho bohlokoa ho bona ngaka neng kapa neng ha ho belaelloa hore cellulitis e tšoaetsanoang e thibela libaktheria ho fihla maling le ho hasana hohle 'meleng, ho baka sepsis. Kalafo e etsoa ka lithibela-mafu mme o ka hloka ho amoheloa sepetlele. Bona kamoo u ka tsebang le ho phekola cellulite e tšoaetsanoang.

6. Ho phatloha ha tendon ea Achilles

Tabeng ea ts'itiso e tobileng ho leoto kapa serethe, kapa nakong ea boikoetliso bo matla haholo, tendon ea Achilles e ka phatloha. Matšoao a khale ke bohloko ba namane e nang le bothata bo boholo ba ho tsamaea, bohloko bo boholo ha o tobetsa mofuta oa Achilles mme ho tloaelehile hore batho ba re ba utloile ho phatloha kapa ho na le ho hong ho otlang leoto la bona.

Se o lokelang ho se etsa: o tlameha ho ea sepetlele hobane kalafo e etsoa ka ho lila leoto mme, maemong a mang, ho kanna ha hlokahala hore o etsoa opereishene. Fumana lintlha tse ling mabapi le hore na tendon ea Achilles e phekoloa joang.

7. Bohloko ba namane nakong ea bokhachane

Bohloko ba namane nakong ea bokhachane ke letšoao le tloaelehileng le etsahalang ka lebaka la ho bokellana ha mali maotong a bakoang ke liphetoho tsa "hormone". Bohloko ba namane nakong ea bokhachane bo hlaha haholo-holo bosiu 'me nakong ea motšehare ho ka ba le mesifa e amanang le khaello ea potasiamo.

Se o lokelang ho se etsa: moimana o lokela ho otlolla mesifa e anngoeng ke leqhubu le ho ja libanana kapa lijo tse ling tse nang le potasiamo, ntle le ho roala masokisi a rekereng motšehare le ho phahamisa maoto a hae bosiu, ho ntlafatsa tsamaiso ea mali le ho fokotsa bohloko.

8. Bohloko ba namane ha e ntse e matha

Nakong ea boikoetliso joalo ka ho matha, bohloko bo kanna ba bakoa ke bothata ba mesifa. Kahoo, lisosa tse tloaelehileng tsa bohloko ba namane nakong ea ho matha ke:

• Ho ikoetlisa ka matla, haholo-holo ho hloa thaba, moo maoto ka bobeli a amehang ka nako e le 'ngoe;
• Ho otlolla mesifa, konteraka kapa distension;
• Cramp, e hlahang ka tšohanyetso leotong le le leng, e ka bakang bohloko leotong;
• Stones syndrome, e bakang bohloko ba tšohanyetso le bo matla, joalokaha eka e otliloe leotong;
• Ho hloka liminerale, ho ka etsahalang nakong ea liteko tse telele le ka khaello ea hydration.

Ha o utloa bohloko bo boholo litapoleng tsa leoto nakong ea ho matha ho kgothaletswa hore o emise ho matha mme o otlolle mesifa, o dutse fatshe mme o otlolotse maoto hantle, o supile menoana ya hao nko. Empa haeba bohloko bo ka mamelleha, e le moferefere o amang maoto ka bobeli ka nako e le 'ngoe, ho ka etsahala hore ebe ke mokhathala ka lebaka la ho haelloa ke boemo ba' mele, 'me ka ho phehella koetlisong, bohloko bona bo batla bo nyamela.

Matšoao a lemosang ho ea ho ngaka

Ho kgothaletswa ho ea ngakeng kapa kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba o na le matšoao le matšoao a latelang:

• Bohloko bo matla namaneng bo hlahang ka tshohanyetso;
• Bohloko, ho ruruha le ho satalla leotong le le leng feela;
• Bofubelu le maikutlo a ho ruruha kapa ho chesa leoto le le leng.

Hape ke habohlokoa ho batla tlhahlobo ea bongaka haeba u utloa bohloko bo boholo ba mesifa, bo sa foleng pele ho matsatsi a 3.

Litsela tsa ho loantša bohloko ba namane

Bohloko ba namane bo a fokotseha kamora ho ikitlaetsa mme bo ka alafshoa ka kalafo ea 'mele, ho silila kapa ho phomola maemong a bobebe, kapa ho buuoa maemong a tebileng ka ho fetesisa.

Ho fokotsa bohloko ba namane, mekhoa e meng e bonolo e ka thusang ke:

• Beha pakete ea leqhoa namaneng;
• Ho silila mesifa;
• Otlolla mesifa;
• Noa metsi a mangata 'me u je lijo tse nang le sodium le potasiamo e ngata;
• Phomola.

Ha ho phekoloa bohloko ba namane, litlhare tse thibelang ho ruruha kapa mesifa e khathollang e ka sebelisoa, joalo ka Paracetamol, Voltaren kapa Calminex kapa litlhare tsa tlhaho. Bona seo ba leng sona videong e latelang: