Maloetse a sa Foleng a Liphio le Potassium e Phahameng li Amana Joang?

Litaba

• Potasiamo ke eng?
• Lefu le sa foleng la liphio le amana joang le potasiamo e phahameng?
• Matšoao a maemo a phahameng a potasiamo
• Mokhoa oa ho thibela maemo a phahameng a potasiamo le lefu le sa foleng la liphio
• Nka phekola boemo bo phahameng ba mali a potasiamo joang?
• Tsa Tsau-tsau

Liphio tsa hao ke tsamaiso ea 'mele ea ho sefa, e tlosa litšila maling a hao.

Ho phela le lefu la tsoekere, lefu la pelo, kapa khatello e phahameng ea mali ho ka hula liphio tsa hau mme ha eketsa kotsi ea ho ba le lefu la liphio. Lefu le sa foleng la liphio ke butle-butle tahlehelo ea liphio.

Ho boloka boima bo itekanetseng ho bohlokoa ho fokotsa kotsi ea maemo ana le ho sireletsa liphio tsa hau. Ho ikoetlisa khafetsa le phepo e nepahetseng ke senotlolo sa ho laola boima ba 'mele oa hau.

Litholoana le meroho ke karolo ea phepo e nepahetseng. Li boetse li na le potasiamo e ngata.

Liphio tsa hau li kanna tsa se khone ho sebetsana le potasiamo e ngata haeba u na le lefu le sa foleng la liphio. Ho ja potasiamo e ngata haholo ho ka baka maemo a kotsi a potasiamo maling a hao.

Mona ke mokhoa oa ho laola maemo a potasiamo haeba u na le kapa u le kotsing ea ho ba le lefu le sa foleng la liphio.

Potasiamo ke eng?

Potassium ke diminerale e thusang mmele oa hau ho leka-lekanya maro le ho ts'ehetsa tšebetso ea lisele tsa hau, methapo le mesifa. E fumanoa ka maemo a fapaneng lijong tse ngata, haholo litholoana le meroho.

Ho bohlokoa ho ba le tekanyo e nepahetseng ea potasiamo maling a hau. Maemo ka kakaretso a lokela ho lula lipakeng tsa 3.5 le 5.0 milliequivalents ka litha e le nngwe (mEq / L).

Ho fumana potasiamo e lekaneng lijong tsa hau ho tšehetsa mesifa e laolang ho otla ha pelo le ho hema.

Hape hoa khoneha ho sebelisa potasiamo e ngata ho feta kamoo liphio tsa hao li ka sefang maling a hao, tse ka bakang morethetho oa pelo o sa tloaelehang.

Lefu le sa foleng la liphio le amana joang le potasiamo e phahameng?

Boloetse bo sa foleng ba liphio bo eketsa menyetla ea ho ba le maemo a phahameng a potasiamo ea mali, a tsejoang ka hore ke hyperkalemia. Ho bohlokoa ho beha leihlo potassium eo u e jang haeba u e-na le lefu le sa foleng la liphio.

Liphio tsa hau li tlosa potasiamo e ngata maling a hao ebe li li ntša morotong oa hao. Boloetse bo sa foleng ba liphio bo ka fokotsa bokhoni ba liphio ba hau ba ho tlosa potasiamo e eketsehileng maling a hao.

Hyperkalemia e sa sebetsanoeng e sitisa matšoao a motlakase ka har'a mesifa ea pelo. Sena se ka lebisa morerong o sa tloaelehang oa pelo.

Hopola hore lintlha tse ling li ka eketsa kotsi ea hyperkalemia. Mohlala, meriana e sebelisetsoang ho alafa khatello e phahameng ea mali (beta-blockers le li-thinner tsa mali) e ka etsa hore liphio tsa hau li tšoarelle potasiamo e eketsehileng.

Matšoao a maemo a phahameng a potasiamo

Batho ba bangata ba hlokomela lipontšo tse 'maloa haeba ho na le matšoao a hyperkalemia. Tekanyo e phahameng ea potasiamo e ka hola butle butle ka nako ea libeke kapa likhoeli.

Matšoao a ka kenyelletsa:

• bofokoli ba mesifa
• mahlaba a ka mpeng
• ho nyekeloa ke pelo
• ho felloa ke matla kapa ho kgena
• pelo e fokolang kapa e sa tloaelehang
• letšollo
• ho akheha

Potassium e phahameng le e matla e ka baka:

• bohloko ba sefuba
• ho otla ha pelo
• phefumoloho e kgutshoane
• ho hlatsa

E ka beha bophelo kotsing. Bitsa ngaka hanghang ha o ka ba le matshwao ana.

Mokhoa oa ho thibela maemo a phahameng a potasiamo le lefu le sa foleng la liphio

Haeba u na le lefu le sa foleng la liphio, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho fokotsa litholoana le meroho e phahameng ea potasiamo ho fokotsa kotsi ea hyperkalemia.

Ho bohlokoa hape ho ja lijo tsena e le karolo ea phepo e nepahetseng ho boloka boima bo itekanetseng. Setsebi sa phepo e nepahetseng se ka u thusa ho fumana tekano e nepahetseng.

Litholoana le meroho ke karolo ea phepo e nepahetseng. Empa o kanna oa hloka ho fokotsa tse nang le potasiamo e ngata, ho kenyelletsa:

• asparagase
• li-avocado
• libanana
• cantaloupe
• spinach e phehiloeng
• litholoana tse omisitsoeng joalo ka prune le morara o omisitsoeng
• lehapu la mahe a linotši
• kiwi
• li-nectarine
• lilamunu
• litapole
• tamati
• squash ea mariha

Tsepamisa maikutlo ho ja litholoana le meroho e nang le potasiamo e tlase. Tsena li kenyelletsa:

• liapole
• pelepele tsa tšepe
• monokotsoai
• cranberries
• morara
• Green beans
• litapole tse khotliloeng
• li-mushroom
• lieiee
• liperekisi
• peinapole
• squash ea hlabula
• lehapu
• zucchini

Malebela a mang a ho boloka boemo bo botle ba mali ba potasiamo le mafu a sa foleng a liphio a kenyelletsa:

• Ho fokotsa lihlahisoa tsa lebese kapa ho khetha mefuta e meng ea lebese joalo ka lebese la raese.
• Ho qoba baemeli ba letsoai.
• Ho bala mangolo a lijo bakeng sa maemo a potasiamo mme o ele hloko boholo ba litšebeletso.
• Ho boloka kemiso ea kamehla ea dialysis.

Nka phekola boemo bo phahameng ba mali a potasiamo joang?

Ngaka ea hau e ka khothaletsa maano a latelang ho u thusa ho boloka potasiamo e phetseng hantle:

• Lijo tse fokolang tsa potasiamo. Sebetsa le ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ho etsa moralo oa lijo.
• Li-diuretics. Meriana ena e thusa ho ntša potasiamo e feteletseng 'meleng oa hau ka moroto oa hau.
• Li-binders tsa potasiamo. Meriana ena e tlama potasiamo e feteletseng ka maleng a hao mme e e tlose ka setuloana sa hau. E nkuoa ka molomo kapa ka mahlakore a mabeli joalo ka enema.
• Meriana ea fetoha. Ngaka ea hau e ka fetola litekanyetso tsa lefu la pelo le lithethefatsi tse phahameng tsa khatello ea mali.

Kamehla bua le ngaka pele u emisa, ho qala kapa ho fetola litekanyetso tsa meriana kapa litlatsetso.

Tsa Tsau-tsau

Potasiamo ke diminerale ea bohlokoa bakeng sa tšebetso ea methapo, lisele le mesifa, empa hape hoa khoneha ho fumana potasiamo e ngata haholo.

Tšenyo ea liphio e tsoang ho lefu le sa foleng la liphio e ka ama hore na liphio tsa hau li tlosa potasiamo e eketsehileng maling a hao hantle hakae. Tekanyo e phahameng ea potasiamo maling e ka ba kotsi.

Haeba u na le lefu le sa foleng la liphio, buisana le ngaka ea hau ka hore na phepo e nepahetseng e shebahala joang ho uena le hore na meriana e ka u thusa ho laola maemo a potasiamo.