Mokokotlo o fetoha joang nakong ea bokhachane ba pelehi?

Litaba

• Sefuba nakong ea bokhachane ba pelehi
• Mokhoa oa ho lekola molomo oa molomo oa hau
• Mokhoa oa ho tseba hore na sefuba sa molomo oa hau se tlase kapa se holimo
• Na ke teko ea bokhachane e tšepahalang?
• Matšoao a mang a pelehi a bokhachane
• Mehato e latelang
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Sefuba nakong ea bokhachane ba pelehi

Ho na le liphetoho tse peli tse kholo molomong oa popelo nakong ea bokhachane ba pelehi.

Sefuba sa molomo ke monyako oa popelo ea hau mme o lula lipakeng tsa setho sa hau sa botšehali le popelo. E ikutloa eka ke monehelo o chitja kapa bolo e phahameng kahare ho botshehadi ba hao. Ho latela liphetoho lereng la molomo oa hao ho ka u thusa hore u lemohe bokhachane ba pelehi.

Phetoho ea pele e maemong a molomo oa molomo oa hau. Nakong ea popelo, popelo e nyolohela boemong bo phahameng ka hara botshehadi. E tla ba tlase ka hara botshehadi nakong ea ho ilela khoeli. Haeba u imme, popelo e tla lula e le boemong bo phahameng.

Phetoho ea bobeli e hlokomelehang ke ea maikutlo a molomo oa molomo. Haeba ha u e-s'o emole, popelo ea hau e tla ikutloa e tiile pele ho nako ea hau, joaloka tholoana e sa butsoang. Haeba u imme,.

Mokhoa oa ho lekola molomo oa molomo oa hau

Hoa khoneha ho hlahloba boemo le ho tiea ha molomo oa molomo oa hau lapeng. U ka etsa sena ka ho kenya monoana ka hara botshehadi ba hao ho utloa molomo oa popelo. Monwana wa hao o bohareng e ka ba monwana o sebetsang ka ho fetisisa hobane o le molelele ho feta, empa o sebedise hore na ke ofe o bonolo ho wena.

Ho molemo ho etsa tlhahlobo ena kamora ho hlapa le ka matsoho a hloekileng le a ommeng ho fokotsa kotsi ea tšoaetso.

Haeba u lakatsa ho sebelisa mokhoa ona ho bona bokhachane, hlahloba molomo oa hau oa pōpelo letsatsi le leng le le leng ho pholletsa le potoloho ea hau 'me u boloke koranta e le hore u tsebe ho tseba liphetoho tse tloaelehileng tsa mokokotlo le ho shebella phapang. Basali ba bang ba tseba ho etsa tlhahlobo ena, empa ho ba bang ho thata le ho feta.

Hape o kanna oa tseba ho khetholla ovulation ka boemo ba molomo oa molomo. Nakong ea ho ruruha, popelo ea hau e lokela ho ba bonolo le ho ba boemong bo phahameng.

Ho tseba ha o ovulation ho ka u thusa ho emola. Hopola feela hore o tla ba le menyetla e metle ka ho fetisisa ea kemolo haeba u ka etsa thobalano matsatsi a le mong ho isa ho a mabeli pele ho ho ruruha. Hang ha u bona liphetoho, ho ka ba morao haholo ho emola khoeling eo.

Mokhoa oa ho tseba hore na sefuba sa molomo oa hau se tlase kapa se holimo

Sebopeho sa mosali e mong le e mong se fapane, empa ka kakaretso, o ka tseba hore na molomo oa molomo oa hau o hokae ka hore na o ka kenya monoana oa hau ho isa kae pele o fihla molomong. Tlwaelana hantle le moo molomo wa popelo wa hao o dutseng teng, mme ho tla ba bonolo ho bona diphetoho.

Haeba u lekola boemo ba molomo oa hau oa popelo ka linako tse 'maloa tsa ho ilela khoeli, u tla ithuta hore na molomo oa hau oa pōpelo o lutse kae ha o le maemong a tlase kapa a holimo.

Na ke teko ea bokhachane e tšepahalang?

Liphetoho tsa mokokotlo li lula li le teng nakong ea bokhachane ba pelehi, empa ho ka ba thata ho basali ba bangata ho li fumana. Ka lebaka la sena, ha se mokhoa o tšepahalang oa ho tseba hore na u moimana.

Hape, boemo ba molomo oa hau oa popelo bo ka fapana ho latela boemo ba 'mele oa hau ha o ntse o hlahloba molomo oa molomo, kapa haeba o sa tsoa etsa thobalano.

Haeba u khona ho khetholla liphetoho tse itseng, li ka u thusa ho lemoha bokhachane. U ntse u lokela ho netefatsa bokhachane ka tlhahlobo ea bokhachane kamora nako ea hau ea pele e fetileng.

Matšoao a mang a pelehi a bokhachane

Khafetsa, letšoao le tšepahalang ka ho fetesisa la bokhachane ba pelehi ke nako e sa hloloheloang le tlhahlobo e nepahetseng ea bokhachane. Haeba u e-na le linako tse sa tloaelehang, ho ka ba thata ho khetholla nako eo u e fositseng, e ka etsang hore ho be thata ho tseba hore na u sebelisa teko ea bokhachane neng.

Haeba u sebelisa tlhahlobo ea bokhachane pele ho bokhachane, u ka fumana sephetho se fosahetseng. Ke hobane liteko tsa bokhachane li lekanya hCG ka morong oa hau.

E boetse e bitsoa hormone ea bokhachane, hCG e nka libeke tse 'maloa ho fihlela maemong a ka fumanoang litekong tsa bokhachane lapeng.

Matšoao a mang a bokhachane ba pele a ka kenyelletsa:

• ho nyekeloa kapa ho hlatsa
• matswele a bohloko
• mokgathala
• ho ntša metsi khafetsa
• pipitlelano
• ho tsoa ha metsi ka botšehaling
• ho nyonya monko o itseng
• litakatso tse makatsang

Mehato e latelang

Haeba u nahana hore u ka ba moimana, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea bokhachane ho netefatsa. Ho na le liteko tsa pelehi tsa bokhachane tse ka nkuoang le pele nako ea hau e fihla, empa liphetho li nepahetse ha u emela nako e telele.

Bokhachane bo fumaneha habonolo ha ho etsoa tlhahlobo ea bokhachane lapeng beke e le 'ngoe ka mor'a hore nako ea hau ea nako e be teng. Lingaka li khona ho etsa liteko tsa bokhachane pejana ho moo u ka khonang ka lisebelisoa tsa liteko tsa lapeng. Sena se hloka tlhahlobo ea mali, leha ho le joalo.

Hang ha u fumana tlhahlobo e nepahetseng ea bokhachane, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau 'me u etse kopano ea hau ea pele e tla lateloa nakong ea bokhachane.

Ho a khonahala ho fumana sephetho se fosahetseng sa liteko ebe o ntse o le moimana. Sena se bolela feela hore lihormone tsa hau tsa bokhachane ha li e-so nyolohele boemong bo ka nkuoang ke teko.

Maemo a hau a lihormone a ntse a phahama ha bokhachane bo ntse bo tsoela pele, ka hona haeba o na le sephetho se fosahetseng, empa nako ea hau e ntse e e-so fihle, leka hape bekeng e ngoe.

Tsela

Ho bohlokoa ho itlhokomela hantle haeba u imme kapa u belaella hore u ka ba moimana. Sena se kenyelletsa:

• ho noa livithamini tsa bakhachane
• ho ja phepo e leka-lekaneng
• ho lula hantle metsi
• ho phomola ka ho lekaneng
• ho qoba joala, koae kapa lithethefatsi tse ling tsa boithabiso

Boikoetliso bo bobebe bo kang yoga ea bokhachane, ho sesa kapa ho tsamaea le hona ho ka ba molemo ho lokisetsa 'mele oa hau ho jara le ho beleha ngoana oa hau.