Ankylosing Spondylitis: Sesosa se hlokomolohuoang sa bohloko bo sa feleng

Litaba

• Ankylosing spondylitis 101
• Kamoo lefu lena le tsoelang pele ka teng
• Hobaneng kalafo e le bohlokoa

Ebang ke ho opeloa habohloko kapa ho hlaba habohloko, bohloko ba mokokotlo ke e 'ngoe ea mathata a tloaelehileng a bongaka. Nakong efe kapa efe ea likhoeli tse tharo, hoo e ka bang kotara ea batho ba baholo ba U.S. ba utloa bohloko bonyane letsatsi le le leng la bohloko ba mokokotlo.

Batho ba bangata ba opa mahlaba le mekokotlo e le "mokokotlo o mobe." Empa ha e le hantle ho na le lisosa tse ngata tsa bohloko ba mokokotlo, ho kenyelletsa spasms ea mesifa, li-disk tse phatlohileng, li-sprains tsa mokokotlo, osteoarthritis, tšoaetso le lihlahala. Lebaka le leng le ka etsang hore hangata le fumane tlhokomelo e le tšoanelang ke ankylosing spondylitis (AS), mofuta oa ramatiki o amanang le ho ruruha ha nako e telele ea manonyeletso mokokotlong.

Haeba ha u e-so utloele ka AS, ka sebele ha u mong. Leha ho le joalo e atile haholo ho feta kamoo u ka nahanang. JOALOKA hlooho ea lelapa la maloetse - hape ho kenyelletsa ramatiki ea psoriatic le ramatiki e sebetsang - e bakang ho ruruha mokokotlong le manonyellong. Batho ba baholo ba ka bang limilione tse 2,4 ba U.S. ba na le a mang a mafu ana, ho latela phuputso ea 2007 e phatlalalitsoeng ke National Arthritis Data Workgroup. Mohlomong ke nako ea hore u tsebe AS hantle.

Ankylosing spondylitis 101

AS haholo e ama mokokotlo le manonyeletso a sacroiliac (libaka tseo mokokotlo oa hau o kenang le noka ea hao). Ho ruruha libakeng tsena ho ka baka bohloko ba mokokotlo le letheka le ho satalla. Qetellong, ho ruruha ho tšoarellang ho ka lebisa masapo a mang a mokokotlo, a bitsoang vertebrae, ho kopana hammoho. Sena se etsa hore mokokotlo o se ke oa fetoha habonolo 'me o ka lebisa boemong bo otlolohileng.

Ka linako tse ling, AS e boetse e ama manonyeletso a mang, a kang a mangole, maqaqailana le maoto. Ho ruruha manonyeletso moo likhopo tsa hao li khomarelang mokokotlo ho ka thatafatsang likhopo tsa hao. Sena se lekanyetsa hore na sefuba sa hao se ka atoloha hakae, se thibela moea oo matšoafo a hao a ka o tšoereng.

Nako le nako AS e ama le litho tse ling. Batho ba bang ba ba le ho ruruha ha mahlo kapa mala. Hangata, mothapo o moholo ka ho fetisisa 'meleng o bitsoang aorta, o ka ruruha le ho holisoa. Ka lebaka leo, ts'ebetso ea pelo e ka senyeha.

Kamoo lefu lena le tsoelang pele ka teng

JOALOKA lefu le tsoelang pele, ho bolelang hore le tloaetse ho mpefala ha nako e ntse e tsamaea. Ka tloaelo, e qala ka bohloko mokokotlong le lethekeng. Ho fapana le mefuta e mengata ea bohloko ba mokokotlo, leha ho le joalo, bothata ba AS bo matla haholo kamora ho phomola kapa ha o tsoha hoseng. Ho ikoetlisa hangata ho e thusa hore e ikutloe e le betere.

Ka tloaelo, bohloko bo tla butle butle. Hang ha lefu lena le se le qalile, matšoao a ka kokobela le ho mpefala nako e telele. Empa ha lilemo li ntse li feta, ho ruruha ho tloaetse ho nyolla mokokotlo. Butle-butle e baka bohloko bo boholo le motsamao o thibetsoeng.

Matšoao a AS a fapana ho ea ka batho. Mona ke tsela eo ba ka tsoelang pele ka eona.

• Ha mokokotlo oa hau o tlase o ntse o thatafala ebile o fofa: U ke ke ua atamela ho ama menoana ea hau fatše ha u khumama u le boemong bo emeng.
• Ha bohloko le ho satalla ho eketseha: U ka ba le bothata ba ho robala le ho khathatsoa ke mokhathala.
• Haeba likhopo tsa hau li amehile: U ka fumana ho le thata ho hema haholo.
• Haeba lefu lena le namela mokokotlong: U ka ba le boemo bo mahetleng bo khutsitseng.
• Haeba lefu lena le fihla mokokotlong oa hau o kaholimo: U kanna oa fumana ho le thata ho holisa le ho sotha molala.
• Haeba ho ruruha ho ama letheka, mangole le maqaqailana: O kanna oa ba le bohloko le ho satalla moo.
• Haeba ho ruruha ho ama maoto a hau: U kanna oa ba le bohloko seretheng kapa botlaaseng ba leoto.
• Haeba ho ruruha ho ama mala a hao: U ka ba le mahlaba le mpa, ka linako tse ling u e-na le mali kapa mamina setulong.
• Haeba ho ruruha ho ama mahlo a hau: Ka tšohanyetso u ka ba le bohloko ba mahlo, kutlo ea leseli le pono e lerootho. Bona ngaka ea hau hang-hang bakeng sa matšoao ana. Ntle le kalafo e potlakileng, ho ruruha ha mahlo ho ka lebisa ho tahlehelo ea pono e sa feleng.

Hobaneng kalafo e le bohlokoa

Ho ntse ho se na pheko bakeng sa AS. Empa kalafo e ka kokobetsa matšoao a eona mme e kanna ea etsa hore lefu lena le se ke la mpefala. Bakeng sa batho ba bangata, kalafo e kenyelletsa ho noa meriana, ho ikoetlisa le ho ikotlolla, le ho ikoetlisa hantle. Bakeng sa tšenyo e mpe ea manonyeletso, ka linako tse ling ho buuoa ke khetho.

Haeba u khathatsoa ke bohloko ba nako e telele le ho satalla mokokotlong oa hao le lethekeng, u se ke ua li ngola feela hore u be le mokokotlo o mobe kapa u se ke ua hlola u e-ba lilemo tse 20. Bona ngaka ea hau. Haeba e ka ba AS, kalafo ea kapele e ka etsa hore u phutholohe hajoale, 'me e kanna ea thibela mathata a mang a maholo nakong e tlang.