Lisosa tse 8 tsa mantlha tsa ho se sebetse ha erectile

Litaba

• 1. Ts'ebeliso ea meriana nako e telele
• 2. Ho noa lino tse tahang haholo kapa lisakerete
• 3. Mathata a Hormone
• 4. Ho sithabela maikutlo le mafu a mang a kelello
• 5. Tšebeliso ea lithethefatsi
• 6. Boima bo feteletseng kapa botenya
• 7. Liphetoho setho sa thobalano
• 8. Maloetse a methapo
• Seo u lokelang ho se etsa haeba ho se sebetse ha erectile

Ts'ebeliso e fetelletseng ea meriana e itseng, khatello ea maikutlo, ho tsuba, joala, khatello ea maikutlo, ho fokotseha ha libido kapa mafu a lihormone ke tse ling tsa lisosa tse ka lebisang ho hlaha ha ho se sebetse ha erectile, bothata bo thibelang banna ho ba le likamano tse khotsofatsang tsa thobalano.

Ho se sebetse ha Erectile ke bothata, kapa ho se khone, ho ba le kapa ho boloka erection, bonyane liteko tsa 50% tsa ho etsa thobalano. Maemong a mang, se ka etsahalang ke hore moaho ha o thata hore o ka kenella.

Lisosa tsa mantlha tse seng li khethiloe bakeng sa bothata ba mofuta ona li kenyelletsa:

1. Ts'ebeliso ea meriana nako e telele

Meriana e meng e sebelisetsoang ho phekola mathata a sa foleng, joalo ka khatello e phahameng ea mali kapa khatello ea maikutlo, e ka ba le litlamorao tsa nako e telele tse lebisang ho nts'etsopele ea ho se sebetse ha erectile. Tse ling tsa linyeoe tse etsahalang khafetsa ka ts'ebeliso ea nako e telele ea li-anti-depressant, antihypertensives kapa antipsychotic, empa tse ling le tsona li ka baka bothata bona.

Kahoo, haeba esale o sebelisa moriana ofe kapa ofe nako e telele, ho molemo ho sheba sephutheloana ho tseba hore na se ka ba le phello ee kapa, joale, ikopanye le ngaka e u laetseng.

2. Ho noa lino tse tahang haholo kapa lisakerete

Ntle le ho ama 'mele oohle hampe, ho itšetleha ka lino tse tahang kapa lisakerete ho boetse ho ama sebaka sa thobalano, ho sitisa ho potoloha ha mali ho hlokahalang ho qala le ho boloka tsoekere.

Kahoo, banna ba tsubang kapa ba noang lino tse tahang ho feta tekano, ho theosa le lilemo ba ka ba le bothata bo boholo ba ho emisoa, mme ba ka qetella ba holile ho se sebetse ha erectile.

3. Mathata a Hormone

Mathata a bakang liphetoho tsa lihormone, joalo ka hypothyroidism kapa lefu la tsoekere, ka mohlala, a ka ama metabolism eohle le tšebetso ea thobalano ea 'mele, e tlatsetsang ho se sebetse ha erectile. Utloisisa hamolemo hore na lefu la tsoekere le ka ama bokhoni ba thobalano joang.

Ntle le moo, ho na le maemo ao ho ona mmele oa monna o nang le bothata bo boholo ba ho hlahisa lihormone tsa thobalano, joalo ka testosterone, e fokotsang libido mme e ka baka bothata ba ho emisoa.

4. Ho sithabela maikutlo le mafu a mang a kelello

Maloetse a kelello, joalo ka khatello ea maikutlo kapa mathata a ho tšoenyeha, hangata a baka maikutlo a mabe joalo ka ts'abo, letsoalo, letsoalo le ho se khotsofale, tse qetellang li etsa hore banna ba se ke ba phutholoha nakong ea kamano e haufi.

5. Tšebeliso ea lithethefatsi

Lithethefatsi tse ngata, joalo ka joala kapa lisakerete, le tsona li baka ho se sebetse ha erectile kamora nako e telele, eseng feela ka lebaka la phokotso ea ho potoloha hoa mali ho ea sebakeng sa thobalano, empa hape le ka lebaka la liphetoho tsa kelello tse ba bakang, tse lebisang hole le lefatše la 'nete.

Meriana e meng e atisang ho amana le ho se sebetse ha erectile e kenyelletsa k'hok'heine, matekoane kapa heroine, ka mohlala. Bona litlamorao tse ling tse mpe tsa moriana 'meleng.

6. Boima bo feteletseng kapa botenya

Boima bo feteletseng bo ka baka ho se sebetse ha erectile ka litsela tse peli tse fapaneng. Taba ea mantlha, e eketsa menyetla ea ho ba le mafu a pelo le methapo, joalo ka atherosclerosis, e sitisang ho potoloha ha mali le ho thibela ho ts'oaroa ho khotsofatsang, hape e fokotsa tlhahiso ea hormone ea testosterone, e leng eona e ka sehloohong e ikarabellang bakeng sa libido ho banna.

Kahoo, ho theola boima ba 'mele le ho ikoetlisa khafetsa ke tsela e ntle ea ho loants'a ho se sebetse ha erectile, haholo ha o nonne haholo. Bona kamoo o ka balang boima ba hau bo loketseng habonolo.

7. Liphetoho setho sa thobalano

Le ha e le ntho e sa tloaelehang haholo, nts'etsopele ea ho se sebetse ha erectile e ka hlaha hape ka lebaka la bofokoli bo bonyenyane botoneng, joalo ka fibrosis, cysts kapa liphetoho tsa anatomical, tse sitisang phallo ea mali.

Ka hona, haeba ho se lebaka le leng le ka fanang ka lebaka la ho se sebetse hantle, ho bohlokoa hore u buisane le ngaka ea urologist ho lekola sebōpeho sa setho sa thobalano.

8. Maloetse a methapo

Mathata a mangata a methapo a na le kotsi e kholo ea ho baka ho se sebetse ha erectile ho banna. Ke hobane mathata a methapo a ka sitisa puisano lipakeng tsa boko le setho sa thobalano, a etsa hore ho be thata ho tsoha.

Mathata a mang a methapo ea pelo a bonahalang a amana le ho qala ha ho se sebetse ha erectile ho kenyelletsa Alzheimer's, Parkinson's, lihlahala tsa boko kapa multiple sclerosis, mohlala.

Seo u lokelang ho se etsa haeba ho se sebetse ha erectile

Ha ho na le matšoao a kang ho thatafalloa ke ho ts'oaroa kapa ho ts'oaroa, ho thelisoa ka sekhahla, phokotso ea boholo ba setho sa thobalano kapa bothata ba ho boloka kamano e haufi-ufi maemong a mang a thobalano, ho kgothaletswa ho bona ngaka, hore e tsebe ho tseba sesosa sa ho se sebetse hantle ha erectile mme o qale kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.

Ho se sebetse hantle ho ka phekoloa ka litsela tse fapaneng ho ipapisitse le sesosa sa bothata, mme ho ka buelloa ho noa meriana e joalo ka Viagra kapa Cialis, kalafo ea lihormone, ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa ho hloekisa kapa ho buoa ho beha litho tsa botona botoneng.

Shebella video e latelang 'me u ithute haholoanyane ka ho se sebetse ha erectile le ho bona malebela a physiotherapist le setsebi sa thobalano ho qoba boemo bona le ho ntlafatsa ts'ebetso ea thobalano: