Allergy ea Calcium: Ha e le hantle ke Eng e Bakang Matšoao a Hao?

Litaba

• Phofu ea calcium ke eng?
• Ho etsahala'ng haeba ke alejiki ho li-supplement tsa calcium?
• Matšoao a khatello ea lijo
  
• Matšoao a mamello ea lijo
  
• Matšoao a kutlo ea lijo
  
• Ke eng e etsang hore calcium e tlatsetse allergy?
• Hypercalcemia
• Matšoao a Hypercalcemia
  
• Ho se mamellane ha Lactose
• Ke etse joang haeba ke alejiki ho li-supplement tsa calcium?
• Lijo tse nang le calcium e phahameng
  
• K'halsiamo supplement supplement e fumanoa joang?
• Ke lokela ho bona ngaka ea ka neng?
• Matšoao a anaphylaxis
  
• Tsa Tsau-tsau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Phofu ea calcium ke eng?

Calcium ke diminerale e bohlokoa bakeng sa ho aha masapo a matla, hape e bapala karolo ea bohlokoa ho hore na methapo le mesifa li sebetsa joang.

Calcium e bohlokoa mesebetsing e mengata ea 'mele oa hau, ka hona, ho hanana le calcium ho thata haholo. Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore u ka ba alejiki ho metsoako e meng e kopantsoeng e fumanoang li-supplement tsa calcium.

Ho hanana le li-supplement tsa calcium ha ho tšoane le ho hloka mamello ha lactose kapa ho hanana le liprotheine tse ling tse teng lebeseng. Le ha o sa mamellane le lactose, ho ntse ho na le mekhoa ea ho kenyelletsa lijo tse nang le calcium tse ke keng tsa baka ts'oaetso ea hau.

Ho etsahala'ng haeba ke alejiki ho li-supplement tsa calcium?

Ngaka ea hau e ka sebelisa mantsoe a 'maloa ha u bua ka matšoao ao ua hlalosang ha u nka li-supplement tsa calcium kapa u ja lijo tse nang le calcium. Tsena li ka kenyelletsa ho kula, ho hloka mamello le kutloisiso.

Tlhahiso ea 'nete ea lijo ke e bakang karabelo ea sesole sa' mele 'meleng. Ho na le ho hong ho teng nthong ena ho bakang karabelo ea ho ruruha 'meleng. Sena ka linako tse ling se ka baka matšoao a sokelang bophelo.

Matšoao a khatello ea lijo

• hives
• khatello e tlase ea mali
• mathata a ho hema
• ho ruruha hoa molomo le moya

Mofuta o latelang oa karabelo ke ho hloka mamello ea lijo. Ke ha o ja ho hong mme ho baka matšoao a atisang ho kenyelletsa mpa e halefileng kapa ho hong ho amanang le ho sila lijo.

Ho hloka mamello ea lijo ha ho bake sesole sa hau sa 'mele, empa ho ka u utloisa bohloko.

Matšoao a mamello ea lijo

• ho qhala
• pipitlelano
• letšollo
• ho kgena mala

Ho hloka mamello ea Lactose ke mohlala oa ho hloka mamello ho tloaelehileng ha lijo.

Batho ba bang ba ka ba le maikutlo a lijo. Tsena li baka matšoao a kang a asma.

Matšoao a kutlo ea lijo

• ho kgohlela
• bothata ba ho hema ka botlalo
• ho fehla

Lisebelisoa tsa lijo, joalo ka li-sulfite, hangata li ka baka maikutlo a lijo.

Ke eng e etsang hore calcium e tlatsetse allergy?

Hobane 'mele oa hau o tlameha ho ba le calcium ho phela, ha ho bonahale eka o na le alejiki ea' nete ea calcium moo 'mele oa hau o qalang karabelo ea sesole sa' mele nako efe kapa efe ha o na le calcium.

Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore u ka ba le ho hloka mamello ho mefuta ea calcium e teng ho li-supplement kapa ho baetsi ba li-additives ba kenyelletsang litlatsetso.

Mefuta e fapaneng ea tlatsetso ea calcium e kenyelletsa:

• calcium citrate
• khalsiamo carbonate
• khalsiamo phosphate

Reka lisebelisoa tsa calcium.

Lisebelisoa le litla-morao Lisebelisoa tsa calcium calciumate li tsejoa ho baka khase le ho patoa ho ka utloang e le mamello ea lijo. Hape, litlatsetso tsohle tsa khalsiamo li ka koaheloa ka lintho tse nang le liprotheine tsa lebese, soya kapa koro hammoho le lidae tse ka bakang khatello ea maikutlo kapa ho se mamellane.

Hypercalcemia

U lokela hape ho botsa ngaka ea hau hore na matšoao a hau a ka amana le hypercalcemia. 'Mele oa hau o ka monya calcium e ngata hakalo ka nako, hangata e sa feteng limiligrama tse 500.

Matšoao a Hypercalcemia

• pherekano
• pipitlelano
• mokgathala
• ho nyekeloa ke pelo
• ho koata mala
• lenyora
• ho hlatsa

Matšoao ana a ts'oana haholo le mamello ea lijo. Leha ho le joalo, calcium e feteletseng (hypercalcemia) e ka ba kotsi hobane e ka kena-kenana le morethetho oa pelo ea hau.

Hangata ha o fumane calcium e ngata ka ho ja lijo tse nang le calcium. Hangata, hypercalcemia e tla hlaha hobane u nkile calcium e ngata haholo joalo ka tlatsetso.

Ho se mamellane ha Lactose

Ho hloka mamello ha Lactose le khalsiamo e tlatsetsang ho hanana kapa ho hloka mamello ha se ntho e le 'ngoe.

Lactose ke mofuta oa tsoekere o fumanoang lijong tsa lebese, tse kang lebese, ice cream le chisi. Batho ba bang ha ba na li-enzyme ho senya lactose, e ka bakang matšoao a ho hloka mamello.

Khalsiamo e tsoang lijong

Le ha lijo tsohle tse nang le lactose li na le calcium, ha se lijo tsohle tse nang le calcium tse nang le lactose. Meroho e tala e makhasi, lialmonde, linaoa le lijo tse matlafalitsoeng ka calcium (joalo ka lero la lamunu) kaofela li na le calcium. Haeba u ka ja lijo tsena, empa eseng lihlahisoa tsa lebese, ho na le monyetla oa hore u alejiki ho lactose, eseng calcium.

Ke etse joang haeba ke alejiki ho li-supplement tsa calcium?

Haeba u belaella hore u ka ba alejiki ho li-supplement tsa calcium kapa karolo ea li-supplement, kalafo e ntle ke ho li qoba. Se ke oa nka li-supplement tse etsang hore o be le liphetoho tse matla.

Haeba u nka li-supplement tsa calcium hobane u thatafalloa ke ho fumana khalsiamo e lekaneng lijong tsa hau, ngaka ea hau e kanna ea u fetisetsa ho setsebi sa phepo se ngolisitsoeng ho tseba hore na u ka fumana calcium e lekaneng lijong joang.

Ka mohlala, haeba u sa mamelle lactose 'me u sitoa ho nka li-calcium, setsebi sa hau sa lijo se ka khothaletsa lijo tseo ka tlhaho li nang le calcium tse sa khoneng ho baka matšoao.

Lijo tse nang le calcium e phahameng

• lialmonde
• litlhapi tsa litlhapi tsa makotikoting
• makotikoting a sardine
• spinach e phehiloeng
• khale
• Linaoa tsa liphio
• linaoa tsa soya
• linaoa tse tšoeu

Bua le ngaka ea hau ka likhetho tsena ho netefatsa hore u fumana calcium e lekaneng.

K'halsiamo supplement supplement e fumanoa joang?

Tlatsetso ea khalsiamo ha e fumanehe hangata. Ka hona, mekhoa ea litlhahlobo tsa setso joalo ka tlhahlobo ea letlalo e ka se be khetho.

Ho e-na le hoo, hangata ngaka e tla itšetleha ka tlhaloso ea matšoao a hau ha u nka litlatsetso tse itseng.

Ngaka ea hau e kanna ea u kopa ho boloka bukana ea lijo, e hlalosa matšoao a hau ha u ja lijo tse fapaneng. Haeba karabelo ea hau e ne e latela tlatsetso ea calcium, ngaka ea hau e kanna ea nahana ka mofuta oa tlatsetso ea calcium le lintho tse ling tseo tlatsetso e entsoeng ka eona.

Ke lokela ho bona ngaka ea ka neng?

Bona ngaka ea hau haeba u bile le karabelo e tebileng ho li-supplement tsa calcium kapa lijo tse nang le calcium.

Tsela e tebileng ka ho fetisisa ea ho hlasela ke anaphylaxis. Hangata hona ho etsahala nakong ea metsotso e seng mekae ea ho ja lijo kapa ho nka tlatsetso.

Matšoao a anaphylaxis

• letšollo
• ho tsekela
• hives
• ho hlohlona
• khatello e tlase ea mali
• ho nyekeloa ke pelo
• mathata a ho hema
• pulse-lebelo haholo
• ho hlatsa
• pulse e fokolang

Haeba u bile le mofuta ona oa karabelo, ho bohlokoa ho kopana le ngaka ea hau ho netefatsa hore ha e etsahale hape.

U lokela hape ho bua le ngaka ea hau haeba u na le matšoao a mamello ea lijo a amanang le ho ja lijo tse nang le khalsiamo kapa ho noa litlatsetso tseo ngaka ea hau e li khothalelitseng.

Tsa Tsau-tsau

Seo u nahanang hore ke khalsiamo ea khalsiamo e kanna ea ba ho se mamellane ka calcium kapa ho hanana le litlatsetso tsa calcium - e ngoe ea tsona e ka bakang matšoao a sa thabiseng a kang ho halefa ke mpa, ho nyekeloa ke pelo le letshollo.

Matšoao ana a ka ama bokhoni ba hau ba ho fumana calcium e lekaneng. Bua le ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea tlatsetso ea calcium le litsela tse ling tseo u ka eketsang khalsiamo lijong tsa hau.