Tlhokomelo ea Glucose ea Mali

Litaba

• Melemo ea ho lekola tsoekere ea mali ke efe?
• Mathata a maemo a phahameng le a tlase a tsoekere maling
• Ke likotsi life tsa ho lekola tsoekere ea mali?
• Mokhoa oa ho itokisetsa ho lekola tsoekere ea mali
• Ho lekola tsoekere ea mali ho etsoa joang?
• Ho utloisisa sephetho sa ho lekola tsoekere ea mali

Tlhokomelo ea tsoekere ea mali

Ho lekola boemo ba tsoekere ea mali ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho utloisisa lefu la tsoekere le hore na lijo, meriana le liketso tse fapaneng li ama lefu la tsoekere joang. Ho boloka tlaleho ea tsoekere ea mali ea hau ho ka thusa uena le ngaka ea hau ho etsa moralo oa ho sebetsana le boemo bona.

Batho ba sebelisa limithara tse tsoekere tse tsamaisang mali, tse bitsoang li-glucometers, ho lekola maemo a tsoekere maling. Tsena li sebetsa ka ho lekola palo e nyane ea mali, hangata ho tsoa monoaneng oa menoana.

Lancet e phunya letlalo la hau habobebe ho fumana mali. Metres eu joetsa tsoekere ea hau ea mali. Empa, kaha maemo a tsoekere maling a fetoha, o hloka ho etsa liteko khafetsa le ho li rekota.

U ka fumana lisebelisoa tsa ho lekola tsoekere ea mali le thepa ho:

• ofisi ea ngaka ea hau
• ofisi ea morupeli oa lefu la tsoekere
• famasi
• mabenkeleng a marang-rang

U ka buisana ka theko le ngaka kapa setsebi sa metsoako. Limitara tsa tsoekere li tla le likhoele tsa liteko, linalete tse nyane, kapa li-lancets, ho hlaba monoana oa hau le sesebelisoa sa ho tšoara nale. Thepa e ka kenyelletsa buka ea "logbook" kapa o ka khona ho jarolla likhatiso komporong ea hau.

Metha e fapana ka theko le boholo. Ba bang ba kentse likarolo ho latela litlhoko le likhetho tse fapaneng. Tsena li ka kenyelletsa:

• bokhoni ba molumo bakeng sa batho ba nang le bothata ba pono
• backlit skrini ho u thusa ho li bona li le tlase
• memori e eketsehileng kapa polokelo ea data
• likotoana tsa liteko tse kentseng pele ho batho ba nang le bothata ba ho sebelisa matsoho
• Likoung tsa USB ho kenya tlhaiso-leseling ka kotloloho khomphuteng

Melemo ea ho lekola tsoekere ea mali ke efe?

Ho lekola tsoekere khafetsa ke tsela e 'ngoe eo batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka ithutang ho eketsehileng ka boemo ba bona. Ha e le nako ea ho etsa liqeto tsa bohlokoa mabapi le litekanyetso tsa meriana, boikoetliso le phepo, ho tseba maemo a tsoekere ea mali ho tla u thusa, ngaka le sehlopha sohle sa tlhokomelo ea bophelo.

Ka ho hlahloba maemo a tsoekere ea mali khafetsa, o tla tseba le hore na tsoekere ea mali a hao e phahame haholo kapa e tlase haholo, tseo ka bobeli li ka bakang matšoao le mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Ngaka ea hau e tla bala palo ea sepheo sa tsoekere ea mali ea hau ho latela lilemo tsa hau, mofuta oa lefu la tsoekere, bophelo ba hau ka kakaretso le lintlha tse ling. Ke habohlokoa ho boloka litekanyetso tsa hau tsa tsoekere li le sebakeng seo u se batlang ka hohle kamoo u ka khonang.

Mathata a maemo a phahameng le a tlase a tsoekere maling

Haeba u sa fumane kalafo, maemo a phahameng a tsoekere maling a ka lebisa ho mathata a nako e telele, ho kenyelletsa:

• lefu la pelo
• tšenyo ea methapo
• mathata a pono
• phallo e mpe ea mali
• lefu la liphio

Tekanyo e tlase ea tsoekere ea mali le eona e ka baka matšoao a kenyeletsang:

• pherekano
• bofokoli
• ho tsekela
• jitters
• ho fufuleloa

Ho ba le tsoekere e tlase maling le hona ho ka baka mathata a tebileng, a kang ho oa le ho akheha.

Ke likotsi life tsa ho lekola tsoekere ea mali?

Likotsi tse tsoang tekong ea tsoekere ea mali li tlase ebile li tlase haholo ho feta likotsi tsa ho se lekole tsoekere ea mali.

Haeba u arolelana lisebelisoa tsa insulin le lisebelisoa tsa liteko le motho e mong, o kotsing e kholo ea ho jala maloetse, joalo ka:

• HIV
• hepatitis B
• lefu la sebete la mofuta oa C

Ha ua lokela ho arolelana linalete kapa lisebelisoa tsa molamu ka lebaka lefe kapa lefe.

Mokhoa oa ho itokisetsa ho lekola tsoekere ea mali

Pele o hlahloba maemo a tsoekere ea mali, etsa bonnete ba hore o na le:

• sesebedisoa sa thupa ea monoana ho phunya monoana oa hau, joalo ka lancet
• swab ea joala ho koala sebaka sa ho phunya
• mohlahlobi oa tsoekere ea mali
• tlamisa haeba ho tsoa mali ho tsoela pele ho feta marotholi a 'maloa

Hape, ho latela mofuta oa teko eo u e nkang, ho ka hlokahala hore u fetole kemiso ea hau ea lijo kapa u e fe nako ea lijo, ho latela litaelo tsa ngaka ea hau.

Ho lekola tsoekere ea mali ho etsoa joang?

Pele o qala, hlatsoa matsoho hantle ho thibela tšoaetso sebakeng sa ho phunya menoana. Haeba u sebelisa lipompo tsa joala ho fapana le ho li hlatsoa, ​​etsa bonnete ba hore o tla emisa sebaka sa marang-rang pele ho tlhahlobo.

Ebe u kenya lesela la liteko ho mitha. Tšoaea monoana oa hao ka lancet ho fumana lerotholi la mali. Sebelisa mahlakore a menoana ho fapana le ntlheng ho fokotsa ho se utloise bohloko ha menoana.

Mali a tsoela pele ho hlobolisa teko eo u e kentseng methareng. Lisebelisoa tsa hau li tla sekaseka mali ebe li u fa ho bala ha tsoekere maling hangata ponts'ong ea motsotso.

Ho phunya menoana hangata ha ho hloke bandage, empa u kanna oa batla ho e sebelisa haeba ho tsoa mali ho tsoela pele ho feta marotholi a 'maloa. Ho bohlokoa ho latela litaelo tsohle tse tlileng le glucometer ea hau ho netefatsa sephetho se nepahetseng.

Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 1, ho ka 'na ha hlokahala hore u leke tsoekere ea mali makhetlo a mane kapa ho feta ka letsatsi. Sena se kenyelletsa pele le kamora ho ja le ho ikoetlisa, hape hangata ha o kula.

Haeba u na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ngaka ea hau e tla u tsebisa neng le hangata hakae ho lekola tsoekere ea mali.

Ho utloisisa sephetho sa ho lekola tsoekere ea mali

American Association of Clinical Endocrinologists le American College of Endocrinology e khothaletsa hore o lule o itima lijo le ho beha litekanyetso tsa tsoekere pele ho 80-130 le kamora prandial <180. Le hore u boloke boleng ba lihora tse peli kamora 'lijo ka tlase ho 140 mg / dL.

Leha ho le joalo, tsena ke litataiso tse akaretsang mme ha se tsa motho e mong le e mong. Botsa ngaka ea hau ka litekanyetso tsa hau.

Ho lekola tsoekere ea mali khafetsa ke sesebelisoa sa bohlokoa ho u thusa ho laola lefu la tsoekere. Ka ho khetholla le ho rekota liphetoho maemong a tsoekere ea mali, u tla ba le leseli le eketsehileng mabapi le hore na lijo, boikoetliso, khatello ea maikutlo le lintho tse ling li ama lefu la tsoekere joang.