Ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ho bashanyana

Ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ke ha 'mele oa hau o fetoha, ha o hola ho tloha ho moshemane ho ea ho monna. Ithute liphetoho tseo u ka li lebellang e le hore u ikutloe u itokisitse haholoanyane.

Tseba hore o tla feta nakong ea kholo ea kholo.

Ha o eso hōle hakaalo ho tloha ha o le lesea. Hangata bashanyana ba qala ho hola ka mora lilemo tse 2 kamora ho kena bonneng kapa bosaling. Ha u qetile ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, u tla ba molelele joalo ka ha u tla be u le lilemong.

Mohlomong u tšoenyehile ka hore na u molelele hakae kapa hore na u tla ba molelele hakae. Hore na o bolelele bo bokae ho latela boholo ba hore na mme le ntate oa hao ba balelele hakae. Haeba li le telele, mohlomong u tla ba molelele. Haeba li le khutšoanyane, mohlomong le uena u tla ba mokhutšoanyane.

U tla qala ho aha mesifa. Hape, o kanna oa tšoenyeha ka hore bashanyana ba bang ba bonahala ba hola kapele. Empa bohlankana bo kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ka nako ea 'mele oa bona. U ke ke ua e potlakisa.

Ja hantle, robala hantle, 'me u lule u le mafolofolo ho u thusa ho hola hantle. Bashemane ba bang ba batla ho phahamisa litšepe ho aha mesifa. U ke ke ua khona ho haha ​​mesifa ho fihlela u kena bohlankaneng kapa boroetsaneng. Pele u kena bohlankaneng kapa boroetsaneng, ho phahamisa litšepe ho tla hlahisa mesifa ea hau, empa u ke ke ua haha ​​mesifa.

'Mele oa hau o etsa lihormone ho kena bohlankaneng. Mona ke liphetoho tseo u tla qala ho li bona. U tla:

• Bona li-testicles tsa hau le botona li ntse li eketseha.
• Hōlisa moriri oa 'mele. U ka 'na ua holisa moriri sefahlehong ho potoloha molomo, marameng le selelu. U kanna oa bona moriri sefubeng le ka mokokotlong. Hape o tla holisa moriri oa pepenekeng likarolong tsa hao tsa sephiri ho potoloha litho tsa hau tsa botona kapa botšehali. Ha moriri oa sefahleho sa hau o ntse o tenya, bua le motsoali oa hau ka ho kuta.
• Hlokomela lentsoe la hau le teba.
• Mofufutso ho feta. U kanna oa hlokomela hore likhapa tsa hau lia nkha joale. Hlapa letsatsi le leng le le leng 'me u sebelise setlolo se nkhang hamonate.
• Fumana lihloba kapa makhopho. Li-hormone li baka sena nakong ea bocha. Boloka sefahleho sa hau se hloekile 'me u sebelise setlolo se se nang mafura kapa setlolo se sireletsang letsatsi. Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u na le mathata a mangata ka lihloba.
• Mohlomong u na le gynecomastia. Sena ke ha matsoele a hau a holisoa hanyane. Sena se tsoa lihormone nakong ea bocha. Gynecomastia e lokela ho nka likhoeli tse 6 ho isa ho tse 2. Hoo e ka bang halofo ea bashanyana e tla ba le eona.

U tla fumana likhetho khafetsa. Erection ke ha botona ba hau bo ba kholo, bo thata, 'me bo hlahella' meleng oa hau. Likhetho li ka etsahala neng kapa neng. Sena se tloaelehile.

• U ka ba le erection ha u robetse. Liaparo tsa hau tsa ka tlaase kapa bethe mohlomong li kolobile hoseng. U bile le "toro e metsi", kapa se bitsoang moholi oa bosiu. Hona ke ha semela se tsoa kahare ea hau, lesoba le tšoanang le leo u tsoileng ho lona. Litoro tse metsi li etsahala hobane boemo ba hau ba testosterone bo nyoloha nakong ea bocha. Sena sohle se lokisetsa 'mele oa hau ho tseba ho ba le ngoana ka letsatsi le leng.
• Tseba hore semela se na le peo ho sona. Peo ea botona ke eona e nontšang lehe la mosali ho etsa ngoana.

Bashemane ba bangata ba qala ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng kae kapa kae lipakeng tsa lilemo tse 9 le 16. Ho na le lilemo tse fapaneng ha bongoana bo qala. Ke ka hona bana ba bang ba sehlopheng sa 7 ba ntseng ba shebahala joalo ka bana ba banyane mme ba bang ba shebahala ba hodile haholo.

Banana hangata ba qala ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng pele ho nako ho feta bashanyana. Ke ka hona banana ba bangata ba balelele ho feta bashanyana ba sehlopheng sa 7 le 8. Ha e se e le batho ba baholo, banna ba bangata ba qetella ba le balelele ho feta basali.

Amohela liphetoho 'meleng oa hau. Leka ho phutholoha ha 'mele oa hau o fetoha. Haeba u imetsoe kelellong ka liphetoho, buisana le batsoali ba hau kapa mofani oa litšebeletso eo u mo tšepang.

Bitsa mofani oa hau haeba u:

• Ho ba le bohloko kapa bothata ba setho sa hau sa botona kapa sa botona kapa sa botšehali
• Ho tšoenyeha ka hore ha u kena bohlankaneng kapa boroetsaneng

Hantle ngoana - bohlankana kapa boroetsaneng; Nts'etsopele - bohlankana kapa boroetsana

American Academy of Pediatrics, webosaete ea healthychildren.org. Bashemane ba nang le matšoenyeho ba na le taba ea bohlankana kapa boroetsana. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. E ntlafalitsoe ka la 8 Pherekhong 2015. E fihlile ka la 1 Hlakola 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W.Physiology ea bocha. Ka: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, bahlophisi. Buka ea Nelson ea Pediatrics. La 21 Ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 577.

DM ea setaele. Physiology le mathata a ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng. Ka: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, bahlophisi. Buka ea Williams ea Endocrinology. La bo14 la ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: khaolo ea 26.

• Ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng