Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 4 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 November 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Litaba

Mothating ona, ho tsebahala hore ho lula u khomaretse fono ea hau ho ka ba le litlamorao tse mpe haholo-khatello ea mahlo, maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, re sa bue ka ho lemalla selefouno ke hore batho ba nnete ba ea ho Rehab bakeng sa eona - empa ba entse joalo ua tseba hore e kanna eaba e etsa hore le uena u shebahale u tsofetse?

Hoa etsahala hore ho khumama molala oa hau khafetsa ho shebella skrineng ho ka lebisa ho "tech molaleng," lentsoe le lecha le sa tsoa tšoauoa ka lebitso la botle la StriVectin, le bua ka mela le makhopo a bakang sena. Hona ha se mofuta oa mofuta o mong oa papatso: "Ke ntho ea 'nete ka ho felletseng mme ke ntho eo ke e bonang ho bakuli ba ka ba bangata," ho bolela Mona Gohara, M.D., motlatsi oa moprofesa oa bongaka oa bongaka Yale. Joalo ka ha ho qekotsa khafetsa le ho sosobanya sefahleho ho ka baka mela sefahlehong sa hau, ho sisinyeha ho sa khaotseng ha molala oa hau ho kobehela tlase ho baka tsitsipano holim'a mesifa. Sena le sona se baka makhopho a matla, mohala o hlahang ho arabela motsamao, o hlalosa Gohara (maoto a lekhwaba a hlahang feela ha o bososela ke mohlala oa khale). Ha nako e ntse e ea, lerootho leo le matla le ka qetella le fetohile le sosobaneng-le lulang le le teng moo, le tsamaeang kapa che. (Kheleke ... Mahlale a senotse tsela e ncha ea ho loants'a methati e metle le makhopo.)


Joale u ka etsa joang? Joalo ka mefuta e meng ea botsofali ba letlalo, phoso e ntle ke ts'ireletso e ntle. "Tšoara letlalo le molaleng oa hau ka tsela e ts'oanang le letlalo le sefahlehong sa hau," ho bolela Gohara. O eletsa motsoako oa matla oa vithamine C (e fumane ka serum le ho e sebelisa hoseng), hammoho le sehlahisoa sa phekolo se thehiloeng ho retinol bosiu; metsoako e sebetsa hantle 'me e susumetsa tlhahiso ea collagen, oa hlalosa. Hape u se ke ua lebala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing (seo se entsoeng ka mokhoa o pharaletseng o nang le bonyane SPF 30); molala o se nang letheba le 'mala o ntse o tsofala joalo ka o sosobaneng.

Le ha mofuta ona oa phekolo e le khetho e ntle ea thibelo, haeba u se u ntse u hlokomela mela le makhopho a bohlokoa molaleng oa hau, Gohara o re ho ka ba molemo ho sebelisa tranelate ea molala e inehetseng. Tse peli ho leka: RoC Multi Correxion 5-in-1 Chest, Neck, & Face Cream ($ 27.99; drugstore.com) kapa StriVectin TL Advanced Tightening Neck Cream ($ 95; stratincincom).(Le hoja u sa batle ho eketsa sehlahisoa se seng ho kemiso ea hau, o phaella ka hore litlolo tsa sefahleho tse khahlanong le botsofali le tsona li tla etsa bolotsana.) Ka tsela leha e le efe, batla mokhoa oa hydrating o nang le lisebelisoa tse boreleli tse kang li-peptide, lintlha tsa kholo. , retinol, le Vithamine C.


U ntse u sa thaba ka letlalo le ka tlasa selelu ea hau? Botox ke khetho e 'ngoe; ka ho holofatsa mesifa, e ke ke ea sebetsana le ho etsa mela eo e sa feleng. (Mme basali ba bacha ba bangata ba fumana Botox lilemong tse mashome a mabeli ho feta neng kapa neng.) Empa, ka holim'a tsohle, leka ho fokotsa nako eo u e shebileng fonong ea hau. Re ikemiselitse ho becha hore e tla thusa eseng feela molala oa hau oa theknoloji, empa le boko ba hau bo chesang ba theknoloji le bona.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khetho Ea Sebaka

Lithunya tsena tsa ho silila li tšoailoe ho ea ho litheko tsa bona tse tlase ho feta tsa letsatsi la pele

Lithunya tsena tsa ho silila li tšoailoe ho ea ho litheko tsa bona tse tlase ho feta tsa letsatsi la pele

Li-endorphin t eo u li fumanang ha u ikoetli a ka t ela e phephet ang lia thabi a, empa e a thabi eng hakaalo ke me ifa e khathet eng, e opang e ka tlang le eona. Ha u otlolla le ho ebeli a rolara ea ...
Ke eng e sebetsanang le ho tsoa ha senya ka nako ea hau ea boithapollo?

Ke eng e sebetsanang le ho tsoa ha senya ka nako ea hau ea boithapollo?

Ka hona, u nt e u enya nako ka nako ea ehlopha a HIIT, u bontša li-burpee hore na ke mang, 'me u li tlole ka t e molemohali ha-oop -ho na le ntho e nyenyane e lutlileng. Che, ha e mofufut o, ehlil...