Brash ea Metsi le GERD

Litaba

• GERD ke eng?
• Matšoao a mang a GERD
• GERD e bakoa ke eng?
• Ho phekola GERD ho nolofatsa metsi
• Ponahalo

Brash ea metsi ke eng?

Ho phatloha ha metsi ke letšoao la lefu la reflux la gastroesophageal (GERD). Ka linako tse ling e boetse e bitsoa brash ea acid.

Haeba u na le asiti ea reflux, asiti ea ka mpeng e kena molaleng oa hau. Sena se ka etsa hore u tsoele mathe le ho feta. Haeba asiti ena e tsoakana le mathe a feteletseng nakong ea reflux, u na le bothata ba metsi.

Hangata brash ea metsi e baka tatso ea hau, kapa e kanna ea latsoa joalo ka bile. U ka ba le ho otloa ke pelo ka lebaka la metsi hobane asiti e halefisa 'metso.

GERD ke eng?

GERD ke boloetse ba asiti ea reflux e bakang asiti ea ka mpeng hore e khutlele ka mpeng ea hau, e leng tube e kopanyang molomo oa hao le mpa. Ho ikoetlisa khafetsa ho ka senya lera la 'metso oa hau.

GERD ke boemo bo tloaelehileng bo amang liperesente tse ka bang 20 tsa MaAmerika.

Ha e sa alafatsoe, e ka baka tšenyo e ke keng ea qojoa 'meleng' me ea baka kankere.

Matšoao a mang a GERD

Ho phatloha ha metsi ke letšoao le le leng feela la GERD.

Matšoao a mang a tloaelehileng ke:

• ho heletsa
• bohloko ba sefuba
• bothata ba ho kwenya
• ho hlatsa
• metso o bohloko
• khohlela e sa foleng, haholo bosiu
• tšoaetso ea matšoafo
• ho nyekeloa ke pelo

GERD e bakoa ke eng?

Ha o metsa lijo, li ea tlase ka mpeng ho ea mpeng. Mosifa o arolang 'metso le mpa ke sophogeal sphincter (LES) e tlase. Ha u ja, LES e phomola ho lumella lijo hore li fete. LES e koala hang ha lijo li fihla mpeng.

Haeba LES e fokola kapa e thatafala, asiti ea ka mpeng e ka phalla e khutlela ka mpeng. Reflux ena e sa khaotseng e ka chesa lesela la 'metso le ho baka khatello ea metsi kapa hypersalivation.

Lijo tse ling - joalo ka lino tse nang le khabone le caffeine - li ka tsosa GERD le brash ea metsi. Haeba o ba le GERD kamora ho ja lijo tse itseng, ngaka ea hau e tla khothaletsa ho tlosa lijo tseo lijong tsa hau.

Lintlha tse ling tse tlatsetsang ho GERD li kenyelletsa:

• botenya
• boimana
• khatello ea maikutlo
• meriana e itseng
• ho tsuba
• hiatal hernia, boemo bo bakang karolo ea mpa ea hau ho thunya kapa ho sutumelletsa ka har'a diaphragm

Ho phekola GERD ho nolofatsa metsi

Ho phekola GERD ho tla nolofatsa matšoao a hau a metsi.

Mokhoa o mong oa kalafo ke ho etsa liphetoho bophelong, joalo ka ho eketsa lijo tse itseng lijong tsa hau. Liphetoho tse ling tse joalo li ka kenyelletsa:

• ho tlosa chokolete, joala le lijo tse mafura lijong tsa hau
• mesebetsi e ntseng e eketseha ea letsatsi le letsatsi
• ho theola boima ba 'mele
• ho tlohela ho tsuba
• ho ja lijo tsa mots'eare pele ho nako

Haeba liphetoho tsa bophelo li sa etse hore GERD ea hau e fele, ngaka ea hau e ka u fa meriana. Li-antacids li fokotsa acid ea ka mpeng, 'me proton pump pump inhibitors e fokotsa tlhahiso ea asiti.

Maemong a boima le ho feta, ho ka hlokahala ho buuoa ho matlafatsa LES.

Ponahalo

GERD e ka baka matšoao a mangata a sa phutholohang ho kenyelletsa le brash ea metsi. Boemo bona bo ka phekoloa.

Haeba u na le bothata ba metsi, etela ngaka ea hau ho buisana ka likhetho tsa kalafo. U ka tseba ho felisa brash ea acid ka ho etsa liphetoho bophelong. Haeba tsena li sa sebetse, ho ka hlokahala meriana.