Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 1 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 25 November 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Video: 8 Excel tools everyone should be able to use

Litaba

Ke ne ke le motenya haholo boholo ba bophelo ba ka, empa ke feela ha ke bona linepe tsa lelapa la ka moo ke ileng ka etsa qeto ea ho fetola bophelo ba ka. Ke bolelele ba lisenthimithara tse 7, ke ne ke le boima ba liponto tse 240. Ke ne ke batla ho shebahala le ho ikutloa ke le betere ka nna.

Ke ne ke nahana hore ke ja lijo tse leka-lekaneng, empa ha ho mohla nkileng ka ela hloko haholo. Ke ne ke lula ke ja meroho e mengata, empa ke phehiloe ka oli kapa botoro. Eaba ke qala ho bala mangolo le ho shebella boholo ba likarolo ho boloka khalori ea ka le mafura li le tlase. Ke ne ke ja lipapatso tse nang le mafura a mangata ka tekano ho e-na le ho ikotla. Pele selemo se fela, ke ne ke theohile ka liponto tse 50.

Eaba ke fihla sehlabeng 'me ke etsa qeto ea ho qala ho ikoetlisa. Ke ne ke sebetsa ka linako tse ling empa ke ne ke sena tloaelo. Ke ile ka hlokomela hore boikoetliso bo ne bo tla matlafatsa ’mele oa ka ha ke ntse ke theoha. Ke ile ka qala ho tsamaea kapa ho palama baesekele e emeng matsatsi a mahlano ka beke ka metsotso e 20, ka matla a lekaneng ho phahamisa lebelo la pelo ea ka. Boima bo ile ba qala ho theoha hape.

Ke ile ka lekola tsoelo-pele ea ka ka li-jean tse 14 tsa boholo. Ha ke li reka li ne li lekana, empa li ne li sa phutholoha haholo. Ha ke fihla boima ba sepheo sa ka, li lekana hantle.


Lilemong tse hlano tse fetileng, ho ile ha fumanoa hore ke na le multiple sclerosis, e leng lefu le sa foleng la tsamaiso ea methapo e etsang hore mesifa e se sebetse hantle. Ke ne ke ntse ke le liponto tse 40 ho tloha boima ba ka bo loketseng ka nako eo, mme ka ithuta hore boima bo eketsehileng bo ne bo le boima le ho feta kaha ho ne ho thatafaletsa ho 'na ho sisinyeha. Joale ke ne ke na le lebaka la bohlokoa le ho feta la ho theola liponto tseo tse ling. Ke ile ka tsoela pele ho shebella mafura ao ke a jang, empa ke ile ka tlameha ho fetola mokhoa oa ka oa ho ikoetlisa hore o lumellane le boemo ba ka ba 'mele. Ka lebaka la ho lahleheloa ke motsamao, ke ne ke sa khone ho ikoetlisa ka hohle kamoo ke neng ke batla ka teng, ka hona, ke ile ka tsepamisa mohopolo ho koetliseng matla ho aha mesifa ea ka. Ke ile ka fihlela sepheo sa ka sa boima butle-butle ka likhoeli tse tšeletseng.

Hoo e ka bang selemo se fetileng, ke ile ka nona, lekhetlong lena e le mesifa. Koetliso ea matla e matlafalitse 'mele oa ka le ho boloka mesifa ea ka e le matla, e leng se nthusitseng ho tsamaea ka bolokolohi ka MS ea ka. Ke fumane hore ho sesa ke boikoetliso bo phethahetseng ka ho fetisisa ba 'mele ho nna hobane bo na le phello e fokolang' meleng oa ka. Ke se ke le boemong bo botle hona joale ka MS ho feta kamoo ke neng ke le ka teng pele ke e-ba le boima ba lik'hilograma tse 240.


Ha ke kopana le batho bao ke qetileng nako e telele ke sa ba bone, ba re, "U kuta moriri oa hau!" Kea ba joetsa, ee, ke entse joalo, mme ke ile ka theola boima ba 'mele hape.

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Lipehelo Tse Khahlisang

Khetho ea kalafo ea boriba ba boriba

Khetho ea kalafo ea boriba ba boriba

Kalafo ea lichen planu e bontšoa ke dermatologi t mme e ka et oa ka t 'ebeli o ea litlhare t a antihi tamine, joalo ka hydroxyzine kapa de loratadine, mafura a nang le cortico teroid le photothera...
U ka eketsa likhalori joang lijong tsa hau

U ka eketsa likhalori joang lijong tsa hau

Ho eket a likhalori lijong t a hau le apara bophelo bo botle, ntle le ho ebeli a mafura, le ho eket a boima ba 'mele kapa ho ntlafat a t 'ebet o ea koetli o, leano le phet eng hantle ka ho fet...