Mathata a TMJ (Temporomandibular Joint)

Litaba

• Ke eng e bakang bothata ba TMJ?
• Matšoao a TMJD ke afe?
• TMJD e fumanoa joang?
• TMJD e tšoaroa joang?
• TMJD e ka thibeloa joang?
• Ponahalo ea mathata a TMJ

TMJ ke eng?

Kopanelo ea temporomandibular (TMJ) ke lenonyeletso le kopanyang mandible (mohlahare o ka tlase) lehata la hao. Lenonyeletso le ka fumanoa mahlakore ka bobeli a hlooho ea hau ka pel'a litsebe tsa hau. E lumella mohlahare oa hau ho bula le ho koala, ho o nolofalletsa ho bua le ho ja.

Khutsufatso ena e boetse e sebelisitsoe ho supa sehlopha sa mathata a bophelo bo amanang le mohlahare oa hau, empa hona ho ntse ho khutsufatsoa hangata e le TMD kapa TMJD ho khetholla kopanelo ea temporomandibular ka boeona le mathata a TMJ. Mathata ana a ka baka bonolo ho lenonyeletso, bohloko ba sefahleho, le bothata ba ho tsamaisa lenonyello.

Ho latela Setsi sa Naha sa Patlisiso ea Meno le Craniofacial, Maamerika a ka bang limilione tse 10 a tšoeroe ke TMJD. TMJD e atile haholo hara basali ho feta banna. Mathata ana a ea phekoleha, empa ho na le lisosa tse ngata tse fapaneng tse ka bang teng. Sena se ka etsa hore ho be thata ho hlahloba.

Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka TMJD. U lokela ho buisana le ngaka ea hau ka mathata afe kapa afe.

Ke eng e bakang bothata ba TMJ?

Maemong a mangata, ha ho tsejoe hore na ke eng e bakang bothata ba TMJ. Matšoenyeho a mohlahare kapa lenonyello a ka bapala karolo. Hape ho na le maemo a mang a bophelo bo ka tlatsetsang nts'etsopele ea TMJD. Tsena li kenyelletsa:

• ramatiki
• khoholeho ea mobu lenonyeletso
• tloaelo ya ho tsikitlanya kapa ho koala meno
• mathata a mohlahare a teng nakong ea tsoalo

Ho na le lintlha tse ling tse atisang ho amahanngoa le nts'etsopele ea TMJD, empa ha li so pakoe hore li baka TMJD. Tsena li kenyelletsa:

• ts'ebeliso ea li-brath orthodontic
• boemo bo bobe bo hlabang mesifa ea molala le sefahleho
• khatello ea maikutlo ea nako e telele
• phepo e fosahetseng
• ho hloka boroko

Matšoao a TMJD ke afe?

Matšoao a mathata a TMJ a ipapisitse le ho tiea le sesosa sa boemo ba hau. Letšoao le tloaelehileng la TMJD ke bohloko ba mohlahare le mesifa e e potileng. Matšoao a mang a atisang ho amahanngoa le mathata ana a kenyelletsa:

• bohloko bo ka utloang sefahlehong kapa molaleng
• ho satalla mesifeng ya mohlahare
• motsamao o fokolang oa mohlahare
• ho notlela mohlahare
• ho tobetsa kapa ho hlaha molumo ho tsoa sebakeng sa TMJ
• ho fetoha mohlahareng, ho fetola tsela eo meno a ka holimo le a tlase a hokahaneng (a bitsoang malocclusion)

Matšoao a ka hlaha ka lehlakoreng le le leng la sefahleho, kapa ka bobeli.

TMJD e fumanoa joang?

Ho ka ba thata ho fumana mathata a TMJ. Ha ho na liteko tse tloaelehileng tsa ho fumana mathata ana. Ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho ngaka ea meno kapa tsebe, nko le 'metso (ENT) ho fumana boemo ba hau.

Ngaka ea hau e ka hlahloba mohlahare oa hau ho bona hore na ho na le ho ruruha kapa bonolo haeba u na le matšoao a lefu la TMJ. Ngaka ea hau e ka sebelisa liteko tse fapaneng tsa ho nka litšoantšo. Tsena li ka kenyelletsa:

• X-ray ea mohlahare
• Ho hlahlojoa mohlahare oa CT ho bona masapo le lisele tse kopaneng
• MRI ea mohlahare ho bona hore na ho na le mathata ka sebopeho sa mohlahare

TMJD e tšoaroa joang?

Maemong a mangata, matšoao a mathata a TMJ a ka phekoloa ka mekhoa ea ho itlhokomela lapeng. Ho fokotsa matšoao a TMJ u ka:

• ja lijo tse bonolo
• sebelisa leqhoa ho fokotsa ho ruruha
• fokotsa metsamao ya mehlahare
• Qoba ho hlafuna chepisi le lijo tse thata (joalo ka nama ea nama ea khomo)
• fokotsa khatello ea maikutlo
• sebelisa boikoetliso ba ho otlolla mehlahare ho thusa ho ntlafatsa motsamao oa mohlahare

U kanna oa hloka thuso ho ngaka ea hau haeba matšoao a hau a sa ntlafatse ka kalafo tsena. Ho latela matšoao a hau, ngaka ea hau e ka u fa kapa ea khothaletsa tse latelang:

• meriana ea bohloko (e kang ibuprofen)
• meriana ea ho phomola mesifa ea mohlahare (joalo ka Flexeril, Soma, kapa Valium)
• meriana e thusang ho fokotsa ho ruruha mohlahareng (lithethefatsi tsa corticosteroid)
• botsitso ba ho tsitsisa kapa ba loma ho thibela meno ho longoa
• Botox ho fokotsa tsitsipano mesifa le methapo ea mohlahare
• kalafo ea boits'oaro ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo

Maemong a sa tloaelehang, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho buuoa kapa mekhoa e meng ea ho phekola boemo ba hau. Mekhoa e ka kenyelletsa:

• kalafo e lokisa ea meno ho ntlafatsa ho loma ha hao le ho hokahanya meno
• arthrocentesis, e tlosang mokelikeli le maloanlahla manonyellong
• ho buoa ho kenya letsoho lenonyeletso

Mekhoa e sebelisetsoang ho phekola boemo bona, maemong a mang, e ka mpefatsa matšoao a hau. Bua le ngaka ea hau ka likotsi tse ka bang teng tsa lits'ebetso tsena.

TMJD e ka thibeloa joang?

U kanna oa sitoa ho thibela TMJD ho nts'etsapele, empa u ka khona ho fokotsa matšoao ka ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ho ka ba molemo ho leka ho emisa ho tsikitlanya meno haeba ena ke bothata ho uena. Litharollo tse ka bang teng tsa ho tsikitlanya meno li kenyelletsa ho roala molomo bosiu le ho phomola mesifa. U ka boela ua thusa ho thibela meno ho sila ka ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho ka ho fana ka tlhabollo, boikoetliso le phepo.

Ponahalo ea mathata a TMJ

Pono ea lefu la TMJ e ipapisitse le sesosa sa bothata. TMD e ka alafshoa ka katleho ho batho ba bangata ka litlhare tsa lapeng, joalo ka ho fetola maemo kapa ho fokotsa khatello ea maikutlo. Haeba boemo ba hau bo bakoa ke lefu le sa foleng (la nako e telele) le kang ramatiki, liphetoho tsa bophelo li kanna tsa se lekane. Ramatiki e ka theola lenonyeletso ha nako e ntse e feta mme ea eketsa bohloko.

Maemo a mangata a tumello ea TMJD a fetoha mekhoeng ea bophelo, mohlomong a kopantsoe le meriana ho kokobetsa bohloko le bomalimabe bofe kapa bofe. Kalafo e mabifi ha e hlokahale hangata. Bua le ngaka ea hau ka likhetho tsa hau ho fumana hore na kalafo e u loketse.