Na ho se lekane ha Hormone ho ka ama Nako ea hau ea ho ilela khoeli?

Litaba

• Kakaretso
• Matšoao a ho se leka-lekane ha lihormone ke afe?
• Nako e nkuoa e sa tloaeleha neng?
• Mokhoa oa ho lekanya lihormone tse bakang linako tse sa tloaelehang
• Phekolo ea Hormone
• Liphetoho bophelong
• Pono ea ho se leka-lekane ha li-hormone ke efe?

Kakaretso

'Mele ea rona e na le lik'hemik'hale tse bitsoang lihormone. Lik'hemik'hale tsena ke sistimi ea man messengerosa ea 'mele bakeng sa lits'ebetso le lits'ebetso tse fapaneng, ho kenyeletsoa le nako ea ho ilela khoeli.

Ho se leka-lekane ho ka hlaha haeba o na le hormone e ngata haholo kapa e fokolang haholo. 'Mele o hloka li-hormone hore li sebetse hantle. Le ho se leka-lekane ho honyenyane ho ka baka litlamorao, haholoholo nakong ea ho ilela khoeli.

Matšoao a ho se leka-lekane ha lihormone ke afe?

Li-hormone li ka fetoha ka linako tse fapaneng bophelong ba motho, haholo nakong ea:

• bohlankana kapa boroetsana
• boimana
• pelehi
• ho nyantsha
• ho khaotsa ho ilela khoeli

Ho latela hore na ke lihormone life tse sa leka-lekanang, hammoho le sesosa sa ho se leka-lekane ha lihormone, matšoao a ka fapana. Li ka kenyelletsa:

• linako tse sa tloaelehang, tse bobebe kapa tse boima haholo
• ho lahleheloa ke moriri
• boteng ba botshehadi kapa bohloko ka thobalano
• makhopho
• boima ba 'mele
• ho chesa kapa ho fufuleloa bosiu
• kholo ea moriri oa sefahleho
• matlalo a letlalo

Maemo le lisosa tse ka bakang ho se leka-lekane ha lihormone tse ka amang nako ea ho ilela khoeli li kenyelletsa:

• lefu la tsoekere
• mathata a qoqotho
• mathata a ho ja
• khatello ea maikutlo
• lihlahala
• lefu la polycystic ovary (PCOS)
• insufficiency ea mantlha ea mae a bomme
• meriana

Nako e nkuoa e sa tloaeleha neng?

Linako tse sa tloaelehang ke tse etsahalang ka nako e ka tlase ho matsatsi a 24 kapa matsatsi a fetang 38 ka thoko. Ka mantsoe a mang, bolelele ba nako ho tloha letsatsing la pele la nako ea hau ea ho qetela ho isa letsatsing la pele la le latelang e ka ba matsatsi a ka tlase ho matsatsi a 24 kapa ho feta matsatsi a 38.

Haeba bolelele ba potoloho ea hau bo fetoha ka matsatsi a fetang a 20 khoeli le khoeli, seo le sona se nkuoa se sa tloaeleha. Leha ho le joalo, linako tse sa tloaelehang li "tloaelehile" lilemong tsa pele tse seng kae tsa ho ilela khoeli le nakong ea nako ea ho ilela khoeli, nako e lebisang ho ho khaotsa ho ilela khoeli.

Mokhoa oa ho lekanya lihormone tse bakang linako tse sa tloaelehang

Le ha ho na le liphetoho bophelong tseo u ka li etsang tse ka thusang ho laola lihormone tsa hau, ho molemo ho bona ngaka haeba u na le matšoao a ho se leka-lekane ha lihormone kapa haeba linako tsa hau li sa tšoane.

Ba tla tseba ho lekola maemo a lihormone mme ba netefatse hore ba teng moo ba hlokang ho ba teng. Ba ka tseba hape hore na kalafo ea sebetsa kapa che.

Ho ipapisitse le sesosa sa ho se leka-lekane ha lihormone kapa lihormone tse sa tloaelehang, kalafo tse ling le tsona li ka sebelisoa.

Phekolo ea Hormone

Phekolo ea Hormone hangata e sebelisoa ho laola linako tsa ho ilela khoeli. Sena se ka etsoa ka:

• lithibela-pelehi tsa molomo
• setsiba sa thibelo ea bokhachane
• thibelo ea bokhachane e thunngoa
• lesale la botšehaling
• Sesebelisoa sa intrauterine ea hormonal (IUD)

Ngaka ea hau e tla hloka ho u fa 'me e ka sebetsa le uena ho fumana kalafo e loketseng boemo ba hau haholo.

Li-anti-androgens ke meriana e thibelang litlamorao tsa lihormone tsa banna tsa botona joaloka testosterone. Haeba 'mele oa hau o etsa lihormone tse ngata haholo joalo ka PCOS, lithethefatsi tsena li ka sebelisoa.

Ka linako tse ling meriana ea lefu la tsoekere e bitsoang metformin le eona ea sebelisoa, hobane sena se thusa ho theola maemo a androgen le ho thusa ho qala ho qhoqhoa.

Haeba ho se leka-lekane ha lihomone tsa hau ho bakoa ke boemo ba qoqotho bo kang hypothyroidism, meriana ea lihormone ea thyroid e ka thusa 'mele oa hau ho lekanya li-hormone tsa eona le ho li lekanya.

Liphetoho bophelong

Ho batho ba bang, haholo-holo ba nang le PCOS, ho theola boima ba 'mele ho ka thusa. Lisele tsa mafura li hlahisa estrogen, 'me e bile hore ho theoha ha boima ba liperesente tse 10 ho ba nonneng haholo ka PCOS ho ka thusa ho laola nako ea ho ilela khoeli.

E ka ama le tsela eo 'mele o sebelisang insulin ka eona le ho thusa ho laola maemo a lihormone. Ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng le ho ikoetlisa khafetsa ho ka ntlafatsa bophelo bo botle le ho thusa ho boloka boima ba 'mele bo phetse hantle.

Haeba u sebelisa li-supplement kapa meriana, bolella ngaka ea hau. Ka linako tse ling meriana e ka kena-kenana le lihormone. Le litlatsetso tsa tlhaho li ka ama tekano ea lihormone.

Pono ea ho se leka-lekane ha li-hormone ke efe?

Haeba u na le ho se leka-lekane ha lihormone, ho na le liphekolo tse fapaneng ho thusa ho khutlisetsa lihormone tsa hau maemong a loketseng le ho khutlisa botsitso.

Ho ipapisitse le sesosa sa ho se leka-lekane, hammoho le lihormone tse ikhethang tseo ho buuoang ka tsona, kalafo e ka fapana, empa ho na le mekhoa ea ho sebetsana le matšoao le ho khutlisetsa maemo a lihormone setloaeling.

Haeba ho na le boemo bo bakang ho se leka-lekane ha li-hormone, taolo ea nako e telele ea boemo bo tla thusa ho netefatsa botsitso ba lihormone.

Maemo a hormone a fetoha le ho fetoha ha nako e ntse e tsamaea; ha li lule li tsitsitse. Ho bohlokoa ho hlokomela matšoao a 'mele oa hau.

Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le liphetoho tseo u ka li bonang, haholo-holo kamora ho beleha kapa ha u le nakong ea nako.