Lisosa tsa 7 tsa Mabele a Matla

Litaba

• Na ke lokela ho tšoenyeha?
• 1. Sefuba sa Fibrocystic sea fetoha
• 2. Ho ilela khoeli
• 3. Boimana
• 4. Ho nyantsha
• 5. Litla-morao tsa meriana
• 6. Tšoaetso
• 7. Kankere ea matsoele e ruruhang
• Na ke lokela ho bona ngaka?
• Matšoao a lemosang

Na ke lokela ho tšoenyeha?

Ke tlhaho ho ikutloa u tšoenyehile ha u hlokomela liphetoho matsweleng a hao. Empa kholiseha hore liphetoho tsa matsoele ke karolo e tloaelehileng ea sebōpeho sa basali.

Haeba matsoele a hau a ikutloa a le boima ho feta tloaelo, mohlomong ha se ntho e tšoenyang. Hopola hore boima ba matsoele ha se pontšo ea mofets'e.

Mona ke ho theohela tlase ho tse ling tsa lisosa tse atileng haholo kamora boima ba matsoele.

1. Sefuba sa Fibrocystic sea fetoha

Liphetoho tsa matsoele tsa fibrocystic li atile haholo. Ho ea ka Mayo Clinic, halofo ea basali e ba hlahela ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. Boemo bona bo sa hlokeng kankere bo ka baka liphetoho tse fapaneng matsoeleng, ho kenyelletsa le ho bokellana ha metsi lisele tsa matsoele. Ha matsoele a hao a ruruha 'me a tlala mokelikeli, a tla ikutloa a le boima ho feta tloaelo.

Liphetoho tsena li ka etsahala ka letsoele le le leng kapa ka bobeli. Li kanna tsa etsahala khoeli e ngoe le e ngoe ka nako e itseng potolohong ea hau kapa ha li latele mohlala o hlakileng. Maemong a mang, o kanna oa ba le matšoao a sa feleng.

Matšoao a mang a tloaelehileng a liphetoho tsa matsoele a fibrocystic a kenyelletsa:

• makukuno a tsamaeang mahala
• bohloko kapa bonolo bo atisang ho mpefala pele ho nako ea hau
• bohloko bo fetelang ka mokokotlong kapa tlase letsohong la hao
• ponahalo kapa ho nyamela hoa makumane kapa makumane a fetolang boholo
• ho tsoa hoa nnyo e tala kapa e sootho

Ha li-cyst li hlaha 'me li nyamela matsoeleng a hau, li ka baka ho hlaba le ho tenya ha lisele tsa matsoele, tse bitsoang fibrosis (fibrosis). U ke ke ua bona liphetoho tsena, empa li ka etsa hore matsoele a hao a ikutloe a le makukuno kapa a le boima ho feta pele.

2. Ho ilela khoeli

Bohloko ba matsoele le ho ruruha hangata ho latela mokhoa oa khoeli le khoeli o amanang ka ho hlaka le nako ea ho ilela khoeli. Sena se tsejoa e le bohloko ba sefuba ba sefuba.

Matsatsing a lebisang ho nako ea hau, litekanyetso tsa hau tsa estrogen le progesterone li ka fetoha haholo. Estrogen le progesterone li eketsa boholo le palo ea liphaephe le litšoelesa ka sefubeng. Li boetse li etsa hore matsoele a hau a boloke metsi, a a etsa boima le bonolo.

Mefuta ena ea liphetoho tsa matsoele hangata e ama matsoele ka bobeli. Matšoao a ka mpefala hanyane ka hanyane libekeng tse peli pele ho nako ea hau, ebe a nyamela.

U ka hlokomela:

• ho ruruha le boima
• bohloko bo boholo, bo lerootho, le bohloko
• lisele tsa matsoele tse bopehileng
• bohloko bo phallelang sephakeng kapa kantle ho letsoele

3. Boimana

Ho ruruha ha letsoele ka linako tse ling ke e 'ngoe ea matšoao a pele a bokhachane. Mabele a hau a ka qala ho ruruha beke e le 'ngoe ho isa ho tse peli kamora kemaro.

Ho ruruha ho etsahala ka lebaka la liphetoho tsa "hormone" tse etsahalang 'meleng oa hau. Li ka etsa hore matsoele a utloe a le boima, a opeloa hape a le bonolo. Lifuba tsa hau le tsona li ka bonahala li le kholo ho feta tloaelo.

Haeba u na le ho ruruha ha matsoele le boima bo tsamaeang le nako ea morao, u kanna oa batla ho nahana ka ho etsa tlhahlobo ea bokhachane.

Matšoao a mang a pele a bokhachane a kenyelletsa:

• siuoa ke nako e le 'ngoe kapa ho feta
• lebone le bobebe
• ho nyekeloa kapa ho hlatsa
• mokgathala

Haeba u imme, matsoele a hau a tla tsoelapele ho hola ho fihlela letsatsi la hau le loketseng. Qetellong ea bokhachane ba hau, li ka ba boima le ho feta ha 'mele oa hau o itokisetsa ho anyesa. Ithute haholoanyane ka liphetoho tsa matsoele nakong ea bokhachane.

4. Ho nyantsha

Haeba u ntse u anyesa, mohlomong u se u tloaela boikutlo ba matsoele a felletseng, a boima le likoti tse bohloko. Ho belisa ho thata, empa ho ka ba thata haholo-holo ha u e-na le lebese le feteletseng.

Boikutlo ba botlalo le boima ka linako tse ling bo ka fetela boemong bo bitsoang engorgement. Engorgement e etsahala ha lebese le le lengata le phahama ka sefubeng. Ho ka ba bohloko haholo.

Matšoao a mang a engorgement a kenyelletsa:

• thatafala ha letsoele
• bonolo
• mofuthu
• ho opeloa ke bohloko
• bokhubedu
• Nkoe e sephara
• feberu e tlaase

Engorgement e tloaelehile bekeng ea pele ea ho anyesa, empa e ka etsahala neng kapa neng. Ho ka etsahala hore o se ke oa fepa lesea la hau kapa oa pompa khafetsa ka ho lekana.

5. Litla-morao tsa meriana

Meriana e meng e ka baka litla-morao tse amanang le sefuba. Mehloli e atileng haholo ke meriana ea lihormone joalo ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, kalafo ea kemolo le kalafo ea li-hormone.

Meriana ea Hormonal e sebetsa ka mekhoa e fapaneng ho laola maemo a lihormone tsa hau. Ho feto-fetoha ha maemo a hau a estrogen kapa progesterone ho ka baka ho boloka metsi ka har'a matsoele a hao, ho etsa hore ba ikutloe ba le boima.

Meriana e meng ea ho imeloa kelellong e boetse e amana le matšoao a matsoele, e leng bohloko. Tsena li kenyelletsa serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) e khethiloeng, joalo ka sertraline (Zoloft) le citalopram (Celexa).

6. Tšoaetso

Ts'oaetso ea matsoele, e tsejoang e le mastitis, e atile haholo ho ba anyesang. Mastitis e ka baka ho ruruha, e lebisang ho ruruheng le maikutlo a boima ka letsoeleng le amehileng.

E atisa ho etsahala ha lebese le khomarela ka letsoeleng, le lumella libaktheria hore li hōle ka taolo. Sena se ka etsahala ka lebaka la mothapo o thibetsoeng oa lebese kapa ha libaktheria tse tsoang letlalong la hao kapa molomo oa lesea la hao li kena ka letsweleng ka lesoba la letsoele la hao.

Matšoao a mastitis a kenyelletsa:

• bonolo
• matsoele a futhumetseng ha o thetsoa
• ho ruruha
• bohloko kapa ho chesa (e ka ba khafetsa kapa ha feela u anyesa)
• kotola sefuba kapa botenya ba dinama tsa matsoele
• bokhubedu
• ho kula, maikutlo a rundown
• feberu

7. Kankere ea matsoele e ruruhang

Boima hangata hase letšoao la mofetše oa matsoele. Ntle ho sena ke kankere ea matsoele e ruruhileng. Leha ho le joalo, ke monyetla o monyane haholo oa ho baka boima ba matsoele.

Kankere ea matsoele e ruruhang ha e fumanehe hangata, e etsang karolo ea 1 ho isa ho 5 lekholong feela ea mofetše oa matsoele, ho latela. Ke mofetše o bohale o atisang ho hlaha kapele. Ka lebaka leo, mohlomong u tla ba le matšoao a mang hape.

Mofuta ona oa mofetše oa matsoele o baka bofubelu le ho ruruha ha lisele tsa matsoele. Ka linako tse ling letsoele le ka nyoloha ka boholo le boima ka mokhoa o makatsang nakong ea libeke.

Matšoao a mang a mofetše oa kankere ea matsoele a kenyelletsa:

• ho ruruha le bokgubedu bo koahelang karolo ya boraro kapa ho feta ya letswele
• letlalo la letsoele le shebahalang le tsoile, le pherese kapa le pinki
• letlalo la matsoele le ts'oanang le lekhapetla la lamunu
• ho tuka kapa bonolo
• nnyo e fetohelang ka hare
• li-lymph nodes tse ruruhileng

Na ke lokela ho bona ngaka?

Ho tloaelehile hantle hore matsoele a hau a be boima nako le nako, empa ha ho bohloko ho etsa hore lintho li hlahlojoe. Haeba u tšoenyehile e ka ba ntho e tebileng, ho bua le ngaka ho tla thusa. Haeba u se na mofani oa tlhokomelo ea mantlha, u ka sheba lingaka sebakeng sa heno ka sesebelisoa sa Healthline FindCare.

Ho boloka tlaleho ea hore na matsoele a hau a ikutloa joang ho pholletsa le khoeli ho ka boela ha fana ka khotso ea kelello haeba u fumana hore boima bo bonahala bo hlaha bekeng kapa pele ho nako ea hau. Haeba ho joalo, setlhare se kokobetsang bohloko sa thekiso, joalo ka ibuprofen (Advil), se lokela ho fana ka phomolo.

Empa maemong a mang, ruri ho molemo ho etsa tumellano ea kopano kapele kamoo ho ka khonehang. Ka mohlala, mafu a ka phekoloa feela ka lithibela-mafu tse fanoang ke ngaka.

Haeba u opeloa, ekaba khafetsa kapa nako le nako, ngaka ea hau e ka u thusa ho fumana sesosa sa bohloko ba hau, ekaba ke nako ea ho ilela khoeli kapa ho hong. Ba ka khothaletsa meriana e tla thusa ho laola lihormone tsa hau kapa liphetoho tsa litekanyetso tse ka sebetsang hantle ho feta kalafo ea hau ea morao-rao.

Haeba u nka SSRI, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho fetohela ho moriana o fapaneng oa khatello ea maikutlo o nang le litla-morao tse fokolang kapa ho fetola litekanyetso tsa hau.

Haeba u na le bothata ba ho anyesa, ho becha ha hao ka ho fetisisa ke ho bua le moeletsi oa lactation. Ba ka u eletsa hore na u fepa letsoele le leng le le leng le ho le pompa hangata hakae le hore na u ka etsa bonnete ba hore letsoele la hao le tsoa joang. U ka kopa ngaka ea hau hore e u romelle kapa u batlisise bukana ea Mokhatlo oa Machaba oa Lactation Consultant Association.

Hlama efe kapa efe e ncha e sa rarolleng ka bo eona nakong ea libeke tse 'maloa e lokela ho hlahlojoa ke ngaka. Ho ka ba thata ho tseba phapang lipakeng tsa cyst e kotsi le hlahala ea mofetše.

Liphetoho tsa matsoele a fibrocystic li ka ba tse tšosang, 'me ho ke ke ha etsahala hore u tsebe phapang lipakeng tsa cyst e tsoang hlahala. Le ha li-cysts li le bonolo, li baba bohloko hape ho le bonolo ho li tsamaisa, ha ho joalo kamehla. Ke ngaka feela e ka u joetsang ka nnete.

Matšoao a lemosang

Hopola hore boima ba matsoele bo le bong hangata ha se sesupo sa bothata bo tebileng.

Empa haeba u hlokomela matšoao a latelang, ho molemo ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang:

• hlama le se nang bohloko
• bofubelu kapa 'mala oa sefuba sa hau
• bohloko kapa ho cha ha o ntse o anyesa
• feberu
• ho batalatsa kapa ho sotha hoa nko
• madi a dutlang ho tswa matsweleng a hao
• mokhathala o matla kapa maikutlo a rundown

Hape, bona ngaka haeba lelapa la hau le na le nalane ea kankere ea matsoele kapa u kile ua etsoa opereishene ea matsoele nakong e fetileng.