Ho Itlhatsoa ka Hay Ho Loketse ho ba Phekolo e Ncha ea Spa

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Bahlahlobisisi ba mekhoa ea WGSN (World Global Style Network) ba shebile bolo ea bona ea kristale ho bolela esale pele mekhoa e tlang sebakeng sa bophelo bo botle, 'me mokhoa o mong oo e tlalehileng ka oona ke oa sebele oa ho senya hlooho. "Hay Batting" e entse hore e be lethathamong la mekhoa e hlahang sebakeng sa bophelo bo botle, ho tlaleha Fashionista. Ho fapana le "libata" tsa tšoantšetso tse kang libate tsa merung kapa libate tse nang le molumo, ho hlapa furu ho utloahala feela: ho koloba ka har'a qubu e metsi ea furu. (FYI, WGSN e boetse e bitsitse mosebetsi oa matla, kalafo ea letsoai le botle ba CBD.)

Hotel Heubad spa ea Italy e na le seo e se bitsang "bath ea pele ea furu," 'me e re phekolo ea eona e susumelitsoe ke mokhoa oa khale oa lilemo tse makholo. Lihoai tse neng li kuta furu sebakeng sa Schlern Dolomites li ne li tloaetse ho robala furu ho tsoha li ikutloa li khatholohile, ho bolela Elisabeth Kompatscher, mookameli oa spa hoteleng. Mofuta oa sejoale-joale o kenyelletsa ho qeta metsotso e 20 o phuthetsoe ka furu le litlama ebe o phomola ka kamoreng ea ho phomola metsotso e 30. Sepheo ke ho kokobetsa bohloko ba manonyeletso ka oli ea bohlokoa litlamang, e nang le melemo ea bonus ea letlalo, ho bolela Kompatscher. Hape, ho monya furu pele ho kalafo ho bolela hore ha e hlohlore, o re. (E ntse e le lekhonono ka pele, TBH.) O re kalafo e qala sebakeng le li-spa tse ling tikolohong eo mme e e fa bareki. Ho fihlela hajoale, ha ho bonahale eka ho hlatsoa furu ho qalile Amerika, empa ke taba feela ea nako.

Bopaki bofe kapa bofe ba ho hlatsoa furu bo ka kokobetsang bohloko ke ba khale, ho bolela Scott Zashin, MD, rheumatologist le moprofesa oa bongaka Univesithing ea Texas Medical School Boroa-bophirima. "Ho latela seo ke se balileng, batho ba nahana hore ea thusa, empa ho ea kamoo ke tsebang, ha ho na lithuto tsa bongaka tse bontšang melemo," ho bolela Dr. Zashin. O eketsa ka hore karolo ea liphallelo tseo batho ba nang le tsona e ka ba feela ka lebaka la metsi a futhumetseng a sebelisetsoang ho inela furu. Joale na ngaka e u fa tumello? Dr. Zashin o re ha a khothaletse kapa hona ho nyahamisa ho hlatsoa furu 'me, ka kakaretso, ha a hanyetsane le mekhoa e meng ea phekolo bakeng sa bohloko ba ramatiki. "Maemong a kang osteoarthritis kapa fibromyalgia, moo ho hlileng ho se nang meriana e fokotsang kapa e thibelang tšenyo, joale re bulehetse mekhoa e meng ea phekolo e le mokhoa oa mantlha oa phekolo," o re. (E amana: Na App e ka "Phekola" Bohloko ba Hao bo sa Feleng?)

Ha e le melemo eo ea letlalo? Ho fokola ho letho, ho latela setsebi sa dermatologist Jeanine Downie, MD Ho robala hantle bosiu ho ka ntlafatsa phallo ea hau ea mali le ho matlafatsa li-endorphin tsa hau, ho thusa letlalo la hau, empa o betere ha o ts'oere sz hay sans hay, o re. Haeba u e-na le eczema kapa u itšoara ka oli ea bohlokoa, lebaka le leng le le leng la ho hlaka, ho bolela Dr. Downie. O re ka kotloloho: "Ke ne nke ke ka khothaletsa batho ho ea robala furu e metsi ho leka ho phomola kapa melemo ea bophelo bo botle."

E makatsa joalo ka ha ho hlatsoa furu, moo ke monyetla o ka thusa ho kokobetsa bohloko, empa u se ke ua itšetleha ka lintho tse ling tsa letlalo. Ha u rere ho hlasela Italy neng kapa neng haufinyane? Ha u ntse u emetse mokhoa oa ho hlapa furu ho fihla U.S., u ka leka myotherapy le saunas infrared bakeng sa ho imolla bohloko (le lifoto tse pholileng tsa AF).

Tlhahlobo bakeng sa