Ke batla setlolo sa 'mele se bonolo? Leka Li-Recipes Tse 5 Tsa DIY

Litaba

• Melemo ea ho hlatsoa 'mele ke efe?
• U lokela ho sebelisa mofero oa 'mele hangata hakae?
• U hloka eng ho etsa setlolo sa 'mele sa DIY?
• Mofero oa kofi
• Lisebelisoa
• Litsela
• Mofero oa tsoekere o sootho
• Lisebelisoa
• Litsela
• Mofero oa letsoai la leoatleng
• Lisebelisoa
• Litsela
• Mofero oa tsoekere ea tee e tala
• Lisebelisoa
• Litsela
• Mofero oa mahe a linotsi oa tsoekere
• Lisebelisoa
• Litsela
• Malebela a polokeho
• Tsa Tsau-tsau

Ho ntša mafura e ka ba tsela e ntle ea ho boloka letlalo la hao le shebahala le phetse hantle ebile le phetse hantle.

Sesepa sa 'mele ke mokhoa o tsebahalang oa ho ntšetsa letlalo la hau holimo,' me ho na le mefuta e mengata e rekiloeng lebenkeleng eo u ka e khethang. Kapa, ​​o ka iketsetsa 'mele oa hau o iketselitseng u sebelisa metsoako eo u seng u ntse u e-na le eona.

Melemo ea ho hlatsoa 'mele ke efe?

Ho ntša metsi ka sesepa sa 'mele, kapa ka mefuta e meng ea lihlahisoa tse kang borashe kapa loofah, ho ka thusa ho matlafatsa bophelo bo botle le ponahalo ea letlalo la hao ka litsela tse' maloa.

Ho ea ka American Academy of Dermatology, ho tlotsa letlalo ho ka siea letlalo la hao le shebahala le khanya hobane le tlosa karolo e kaholimo ea lisele tsa letlalo tse shoeleng. E ka boela ea susumetsa tlhahiso ea collagen, e ka thusang letlalo la hau hore le lule le tiile ebile le khanya.

Molemo o mong oa ho tlosoa ka ntle ke hore o ka ntlafatsa katleho ea kalafo ea lihlooho. Ka mohlala, haeba u ntša letlalo la hao pele u tšela tranelate, tranelate e tla khona ho kenella ka botebo ho fapana le ho lula holim'a metsi.

Ntle le moo, ho silila letlalo ka 'mele oa motho hape e ka ba tsela e ntle ea ho phomola le ho ikutloa u khobile matšoafo, haholo haeba o khathetse kapa o imetsoe kelellong.

U lokela ho sebelisa mofero oa 'mele hangata hakae?

Ho molemo ho se sebelise mofero oa 'mele letlalong la hau letsatsi le leng le le leng. Ho tlotsa letlalo ka mokhoa o feteletseng ho ka le siea le omme, le le bonolo ebile le halefile.

Ka kakaretso ho sireletsehile ho ntša letlalo la hao makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka beke. Haeba letlalo la hau le omme ebile le na le kutlo, o kanna oa batla ho ntša letlalo hang feela ka beke. Haeba u e-na le boemo ba letlalo, kapa haeba u sa kholiseha hore na u lokela ho ntša letlalo la hao hangata hakae, bua le ngaka ea letlalo.

Hangata ho bonolo ka ho fetisisa ho tlotsa setlolo sa 'mele shaoareng kapa bate. Ka bonolo silila mofero ka letlalo la hau ka motsamao o chitja ebe oo hlatsoa ka botlalo ka metsi a futhumetseng.

U hloka eng ho etsa setlolo sa 'mele sa DIY?

Ho etsa mofero oa 'mele oa DIY, boloka lintho tse latelang letsohong:

• likhaba tsa ho kopanya
• kopanya sekotlolo
• lekanya likhaba kapa linoelo
• sesebelisoa kapa oli ea motheo, joalo ka oli ea coconut, jojoba oli, oli e halikiloeng, oli ea almonde kapa oli ea mohloaare
• setshelo se tiisitsoeng ho boloka mofero
• marotholi a 'maloa a lioli tseo u li ratang tsa bohlokoa, haeba ho hlokahala

Hang ha u se u e-na le lintho tseo, u ka kopanya oli le li-granules tseo u li khethileng, joalo ka letsoai kapa tsoekere. U kanna ua batla ho eketsa lisebelisoa tse ling tse ka thusang letlalo la hau, joalo ka mahe a linotši kapa tee e tala, joalo ka ha ho hlalositsoe ho lipepe tse ka tlase.

Ka lihlaha tsa 'mele tse iketselitsoeng, ho bohlokoa ho fumana tumellano hantle. Ha u batle hore e be matha haholo, e leng se ka etsang hore ho be thata ho oela matsohong a hau, empa hape ha u batle hore e be crumbly haholo.

Mona ke tse ling tsa mefuta e tsebahalang haholo ea litlolo tsa 'mele tsa DIY tse thusang letlalo la hau hape li bonolo ho li etsa.

Mofero oa kofi

Ho na le bopaki bo bong ba mahlale ba hore caffeine e ka thusa ho fokotsa ponahalo ea cellulite.

Setlolo se lekiloeng se nang le caffeine le lisebelisoa tse ling ho barupeluoa ba 78. Phuputso e fumane hore kamora libeke tse 12 tsa ts'ebeliso, bankakarolo ba sebelisang tranelate ba bone phokotso e kholo ponahalong ea cellulite ea bona. A e amang lihlooho tse 15 e fumane liphetho tse tšoanang.

Leha ho le joalo, litlolo tsena li ne li na le metsoako e meng, joalo ka retinol, ka hona ho thata ho tseba hore na caffeine e sebetsa ka bo eona joang ho etsa hore cellulite e se ke ea bonahala.

Seo se boletse hore kofi e ntse e le sesebelisoa se tsebahalang bakeng sa lihlahisoa tse ngata tsa 'mele tsa DIY. Li-granules tse nyane li bonolo letlalong, ha li ntse li sebetsa hantle ho tlosa lisele tse shoeleng letlalong. Hona ke mang ea ke keng a hanela monko o monate oa kopi ea kofi?

Lisebelisoa

• 1/2 senoelo sa kofi
• 2 tbsp. metsi a chesang
• 1 tbsp. oli ea kokonate, e futhumetse

Litsela

1. Kenya mabala a kofi le metsi a chesang sekotlolo se kopanyang. Kopanya ka botlalo le khaba.
2. Kenya oli ea coconut. Haeba ho hlokahala, eketsa mabala a kofi kapa oli e eketsehileng ho etsa hore ho tsitsisa ho nepahale.
3. Ha u khotsofetse ke ho tsitsisa, khaba motsoako ka setshelo.

Mofero oa tsoekere o sootho

Tsoekere e sootho ke sesebelisoa se theko e tlaase ebile se fumanehang habonolo se etsang mosebetsi o motle oa ho tlosa letlalo.

Tsoekere e sootho e bonolo letlalong ho feta letsoai la leoatle kapa letsoai la Epsom. Sena se e etsa motsoako o loketseng letlalo le bonolo. Li-granules tsa tsoekere li ka etsa hore letlalo la hau le utloe le khorile, ka hona etsa bonnete ba hore u itlhatsoa hantle kamora hore u tsoe.

Lisebelisoa

• 1/2 senoelo sa tsoekere e sootho
• 1/2 senoelo sa oli ea khetho ea hau, joalo ka coconut, jojoba, mohloaare, almonde kapa grapeseed
• oli ea bohlokoa (boikhethelo)

Litsela

1. Kopanya tsoekere e sootho le oli ka sekotlolo se kopanyang.
2. Kopanya ka botlalo. Haeba ho hlokahala, eketsa tsoekere kapa oli ho etsa hore se lumellane hantle.
3. Haeba u lakatsa, eketsa lerotholi le le leng kapa a mabeli a oli eo u e ratang haholo, 'me u e hlohlelletse ka har'a motsoako.
4. Ha u khotsofetse ka ho tsitsisa le monko o monate oa mofero oa hau, e tšele ka setshelong.

Mofero oa letsoai la leoatleng

Letsoai le na le litšobotsi tse thibelang likokoana-hloko tse ka thusang maemong a mang a letlalo. Letsoai le lona le boloka lintho tse bolokang, ka hona sehlahla sa letsoai sa leoatle se tla khona ho itšireletsa ka tlhaho.

Sebelisa letsoai leoatleng, hobane letsoai le leholo le ka ba thata haholo letlalong la hao. Litlhapi tsa letsoai leoatleng li ka ba thata haholo bakeng sa letlalo le thata. Hape, hlokomela haeba u sehile letlalo joalo ka ha letsoai le ka hlaba.

Hobane letsoai ha le na monko o monate, o kanna oa batla ho eketsa lioli tsa hau tsa bohlokoa ho DIY ea letsoai la hau.

Lisebelisoa

• 1/2 senoelo sa letsoai leoatleng
• 1/2 senoelo sa oli ea khetho ea hau
• oli ea bohlokoa (boikhethelo)

Litsela

1. Kopanya letsoai la leoatle le oli ka sekotlolo se kopanyang.
2. Kopanya ka botlalo. Haeba ho hlokahala, eketsa letsoai kapa oli e le hore o lumellane hantle.
3. Haeba u lakatsa, eketsa lerotholi le le leng kapa a mabeli a oli eo u e ratang ka ho fetesisa 'me ue hlohlelletse ka har'a motsoako.
4. Hang ha u se u khotsofetse ka ho tsitsisa le monko o monate oa mofero oa hau, e tšele ka setshelong.

Mofero oa tsoekere ea tee e tala

E ruile thepa ea antioxidant le e khahlanong le ho ruruha, tee e tala e ka thusa letlalo la hao ka litsela tse 'maloa.

Hape, ho ea ka, litlolo tse nang le tee e tala li ka khona ho fokotsa kotsi letlalong le bakoang ke tšenyo ea letsatsi.

Tee e tala e ka eketsoa habonolo 'meleng o iketselitsoeng hammoho le lisebelisoa tse ling tse matlafatsang.

Lisebelisoa

• 2 teabags tee e tala
• 1/2 senoelo sa metsi a chesang
• 1 kopi e tsoekere e sootho
• 1/4 senoelo sa oli ea kokonate, e qhibiliha

Litsela

1. Kenya mekotla ea metsi metsing a chesang. Lumella tee ho nyoloha ho fihlela e fola.
2. Ha tee e ntse e pholile, eketsa tsoekere e sootho sekotlolo.
3. Eketsa oli ea coconut ebe u kopanya ka botlalo le tsoekere.
4. Hang ha tee e pholile, e kenye ho motsoako oa tsoekere. Ho bohlokoa hore tee e pholile e le hore tsoekere e se ke ea qhibiliha.
5. Haeba motsoako o fokola haholo, eketsa oli ea coconut e eketsehileng. Haeba e tsitsitse haholo, eketsa tsoekere e 'ngoe e sootho.
6. Ha u se u fihlile ts'ebetsong e lakatsehang, khaba mofero oa hau ka setshelong.

Mofero oa mahe a linotsi oa tsoekere

e bontša hore mahe a linotši a na le thepa ea antibacteria. Ho ea ka mahe a linotsi, mahe a linotši a boetse a na le lithibela-mafu le likokoana-hloko tse ka thusang maemong a fapaneng a letlalo.

Hase feela hore mahe a linotši a ka thusa ho lokisa lisele tsa letlalo le ho itšireletsa khahlanong le tšenyo ea UV, hape e ka thusa ho bolaea likokoana-hloko letlalong.

Mahe a linotši a ka kopanngoa habonolo le li-granules le oli ho etsa hore 'mele o fepe letlalo. Kamora ho silila letlalo, etsa bonnete ba hore o hlatsoa letlalo hantle ho thibela ho khomarela.

Lisebelisoa

• 1/2 senoelo sa tsoekere e sootho
• 1/4 senoelo sa oli ea kokonate, e qhibiliha
• 2 tbsp. mahe a linotsi

Litsela

1. Kenya tsoekere e sootho, oli ea coconut le mahe a linotši sekotlolo se kopanyang.
2. Kopanya metsoako ka botlalo, 'me u kenye oli ea coconut e eketsehileng haeba e le lerootho haholo.
3. Ha u se u fihlile ts'ebetsong e lakatsehang, khaba mochini oa hau ka setshelong.

Malebela a polokeho

Lahla tsena tse iketselitsoeng li etselitsoe feela hore li sebelisoe 'meleng oa hau, eseng sefahleho sa hau. Letlalo le sefahlehong sa hau le hlokolosi ho feta letlalo 'meleng oa hau kaofela.

Qoba ho ntša letlalo ke hore:

• ho chesoa ke letsatsi
• tsitsisoa kapa ho robeha
• khubelu kapa ho ruruha
• hlaphoheloa ho tloha lekhapetleng la lik'hemik'hale

Haeba u batla ho eketsa lioli tsa bohlokoa 'meleng oa hau, etsa tlhahlobo ea patch ka oli e hlapolotsoeng letlalong la hau pele ho netefatsa hore ha u alejiki ho oli.

Haeba u na le letlalo le thata kapa le omme haholo, buisana le ngaka kapa dermatologist ho fumana hore na ho tlosoa ka setlolo sa 'mele ho u loketse.

Tsa Tsau-tsau

Lihlahisoa tsa 'mele tsa DIY li potlakile ebile li bonolo ho li etsa, le khetho e theko e tlase ha e bapisoa le likhahla tse rekiloeng ka lebenkeleng.

Li-exfoliants tsena tsa tlhaho tse iketselitsoeng li ka sebelisoa ho hloekisa, ho nolofatsa le ho fepa letlalo la hao. Kamehla u be bonolo ha u ntša letlalo la hao, 'me u be hlokolosi haholo haeba letlalo la hao le le bobebe kapa le omme haholo.