Moferefere ke eng le hore na o ka o sebelisa joang

Litaba

• Moferefere ke oa eng
• Mokhoa oa ho sebelisa safflower
• Litla-morao le li-contraindications

Safflower ke semela sa moriana se nang le li-anti-inflammatory le antioxidant mme, ka hona, se ka thusa ho fokotsa boima ba 'mele, taolo ea k'holeseterole le molumo o ntlafalitsoeng oa mesifa.

Lebitso la eona la mahlale ke Carthamus tinctorius 'me e ka fumanoa mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle le mabenkeleng a mang a litlhare, haholo-holo ka li-capsules tsa oli ea safflower.

Moferefere ke oa eng

Safflower e na le li-analgesic, anticoagulant, anti-inflammatory, antioxidant, diuretic le laxative mme e ka sebelisetsoa merero e fapaneng, joalo ka:

• Thuso ea ho phekola lefu la Crohn;
• Thusa ts'ebetsong ea boima ba 'mele;
• Khothaletsa mofufutso;
• Fokotsa feberu;
• Fokotsa takatso ea lijo;
• Ho laola maemo a k'holeseterole, ho loantša cholesterol e mpe;
• Matlafatsa sesole sa 'mele;
• Thuso ea ho phekola ramatiki le ramatiki.

Ntle le moo, kaha e na le li-antioxidants tse ngata, safflower e ka sebetsa e le mosireletsi oa neuronal, mme ka lebaka la bongata ba vithamine E, e na le monyetla oa ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele, kaha vithamine ena e khothaletsa ntlafatso ea mesifa ea mesifa.

Mokhoa oa ho sebelisa safflower

Safflower e jeoa haholo ka sebopeho sa oli, ka bobeli ka komiki le ka sebopeho sa tlhaho. Ho fumana melemo ea semela sena, ho kgothaletswa ho sebelisa li-capsules tse 2 kapa likhabapo tse 2 tsa oli ea safflower ka letsatsi ho latela tataiso ea setsebi sa phepo kapa setsebi sa litlama.

Ithute haholoanyane ka oli ea safflower.

Litla-morao le li-contraindications

Ho bohlokoa hore safflower e jeoe ho latela tlhahiso ea setsebi sa phepo e nepahetseng kapa herbalist, hobane bongata bo fetelletseng bo ka tlisa litlamorao ka lebaka la omega 6 e phahameng, joalo ka ts'oaetso ea maemo a k'holeseterole, mohlala.

Ntle le moo, safflower ha ea lokela ho jeoa ke bakhachane, masea, bana le batho ba nang le lefu la tsoekere.