Ho utloisisa ho fokotsa mali le kamoo ba sebetsang kateng

Litaba

• Li-thinner tsa mali ke eng?
• Li-thinner tsa mali li sebetsa joang?
• Na ho na le likotsi kapa litla-morao?
• Cholesterol e phahameng e eketsa tlhaselo ea pelo le kotsi ea stroke joang?
• Ponahalo

Li-thinner tsa mali ke eng?

Li-thinner tsa mali ke lithethefatsi tse thibelang mali hore a se ke a hoama. Li boetse li bitsoa li-anticoagulants. "Coagulate" e bolela "ho koala".

Ho koala mali ho ka thibela phallo ea mali ho ea pelong kapa bokong. Ho haella ha phallo ea mali lithong tsena ho ka baka lefu la pelo kapa setorouku.

Ho ba le k'holeseterole e phahameng ho eketsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo kapa ho otloa ke lefu ka lebaka la mali. Ho nka tšesaane ea mali ho ka thusa ho theola kotsi eo. Meriana ena e sebelisoa haholo ho thibela mali ho batho ba nang le morethetho o sa tloaelehang oa pelo, o bitsoang atrial fibrillation.

Warfarin (Coumadin) le heparin ke li-thinner tsa khale tsa mali. Li-thinner tse ncha tse hlano tsa mali le tsona lia fumaneha:

• Li-apixaban (Eliquis)
• boea ba phofo (Bevyxxa, Portola)
• dabigatran (Pradaxa)
• edoxaban (Savaysa)
• Rivaroxaban phofo (Xarelto)

Li-thinner tsa mali li sebetsa joang?

Li-thinner tsa mali ha li hlile ha li tšese mali. Sebakeng seo, ba e thibela ho hoama.

U hloka vithamine K ho hlahisa liprotheine tse bitsoang li-clotting factor sebeteng sa hau. Lintho tse koalang li etsa hore mali a hao a koalehe. Li-thinner tsa mali tsa khale joalo ka Coumadin li thibela vithamine K ho sebetsa hantle, e leng ho fokotsang lintho tse thibang mali maling a hau.

Batho ba sa tsoa tšesa mali ba kang Eliquis le Xarelto ba sebetsa ka tsela e fapaneng - ba thibela factor Xa. 'Mele oa hau o hloka factor Xa ho etsa thrombin, enzyme e thusang mali a hao ho koala.

Na ho na le likotsi kapa litla-morao?

Hobane litšila tsa mali li thibela mali hore a se ke a hoama, li ka etsa hore u tsoe mali ho feta tloaelo. Ka linako tse ling ho tsoa mali ho ka ba matla haholo. Batho ba baholo ba fokotsang mali ba ka baka tšollo ea mali a mangata ho feta a macha.

Bitsa ngaka ea hau haeba u hlokomela a mang a matšoao ana ha u ntse u noa mali.

• matetetso a macha ntle le lebaka le tsebahalang
• marenene a tsoang mali
• moroto kapa setulo se sefubedu kapa se sootho
• linako tse boima ho feta tse tloaelehileng
• ho hohlola kapa ho hlatsa madi
• bofokoli kapa ho tsekela
• ho opeloa ke hlooho haholo kapa ho opeloa ke mala
• sehiloeng se ke keng sa emisa ho tsoa madi

Batho ba fokolang mali ba ka sebelisana le meriana e itseng. Lithethefatsi tse ling li eketsa litlamorao tsa lisepa tse tšesaane tsa mali mme li u fa monyetla oa ho tsoa mali. Lithethefatsi tse ling li etsa hore litšila tsa mali li se sebetse hantle ho thibela stroke.

Tsebisa ngaka ea hau pele u noa anticoagulant haeba u noa efe kapa efe ea meriana ena:

• lithibela-mafu tse kang cephalosporins, ciprofloxacin (Cipro), erythromycin (Erygel, Ery-tab), le rifampin (Rifadin)
• lithethefatsi tse loantšang fungal tse kang fluconazole (Diflucan) le griseofulvin (gris-PEG)
• carbamazepine ea lithibela-mafu (Carbatrol, Tegretol)
• meriana ea antithyroid
• lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
• chemotherapy lithethefatsi joaloka capecitabine
• sethethefatsi se theolang k'holeseterole
• lithethefatsi tsa gout allopurinol (Aloprim, Zyloprim)
• cimetidine (Tagamet HB) ea lithethefatsi
• amiodarone ea lithethefatsi ea pelo (Nexterone, Pacerone)
• azathioprine (Azasan) e hatellang lithethefatsi
• Ho kokobetsa bohloko joaloka aspirin, diclofenac (Voltaren), ibuprofen (Advil, Motrin), le naproxen (Aleve)

Hape tsebisa ngaka ea hau hore na u noa meriana efe kapa efe ea li-counter-the-counter (OTC), livithamine kapa litlama. Tse ling tsa lihlahisoa tsena le tsona li ka sebelisana le litlolo tsa mali.

U kanna ua batla ho nahana ka ho lekola hore na u fumana vithamine K e kae lijong tsa hau. Botsa ngaka ea hau hore na u lokela ho ja lijo tse kae tse nang le vithamine K letsatsi ka leng. Lijo tse nang le vithamine K e ngata li kenyelletsa:

• broccoli
• Limela tsa Brussels
• Khábeche
• meroho ea collard
• tee e tala
• khale
• lensisi
• lethisi
• sepinichi
• meroho ea turnip

Cholesterol e phahameng e eketsa tlhaselo ea pelo le kotsi ea stroke joang?

Cholesterol ke ntho e mafura maling a hao. 'Mele oa hau o etsa k'holeseterole e itseng. Tse ling kaofela li tsoa lijong tseo u li jang. Nama e khubelu, lijo tsa lebese tse nang le mafura a mangata le thepa e besitsoeng hangata li na le k'holeseterole e ngata.

Ha u e-na le k’holeseterole e ngata haholo maling a hao, e ka ipopa ka har’a marako a hao a methapo ’me ea etsa lithibelo tse khomarelang tse bitsoang mabokose. Li-plaque li fokotsa methapo, e leng ho lumellang mali a fokolang ho feta ho eona.

Haeba letlapa le petsoha, mali a ka hlaha. Lera leo le ne le ka ea pelong kapa bokong 'me la baka lefu la pelo kapa stroke.

Ponahalo

Ho ba le k'holeseterole e phahameng ho eketsa menyetla ea ho hlaseloa ke lefu la pelo kapa ea stroke. Li-thinner tsa mali ke tsela e 'ngoe ea ho thibela maqeba ho theha. Ngaka ea hau e ka u fa e 'ngoe ea lithethefatsi tsena haeba u na le mafura a atrial.

Boemo bo tloaelehileng ba k'holeseterole bo ka tlase ho 200 mg / dL. Boemo bo loketseng ba LDL cholesterol bo ka tlase ho 100 mg / dL. Cholesterol ea LDL ke mofuta o sa pheleng hantle o etsang lipoleiti methapong.

Haeba lipalo tsa hau li phahame, u ka etsa liphetoho tsena tsa bophelo ho li thusa ho li theola:

• Fokotsa palo ea mafura a mangata, mafura a fetisang le k'holeseterole lijong tsa hau.
• Ja litholoana le meroho, litlhapi le lithollo tse ngata.
• Fokotsa boima ba 'mele haeba o nonne haholo. Ho tlosa liponto tse 5 ho isa ho tse 10 ho ka thusa ho theola maemo a k'holeseterole ea hau.
• Etsa boikoetliso ba ho ikoetlisa joaloka ho palama baesekele kapa ho tsamaea metsotso e 30 ho isa ho e 60 ka letsatsi.
• Khaotsa ho tsuba.

Haeba u lekile ho etsa liphetoho tsena 'me k'holeseterole ea hau e ntse e phahame, ngaka ea hau e kanna ea u fa li-statin kapa moriana o mong ho e theola. Latela moralo oa hau oa kalafo haufi-ufi ho sireletsa methapo ea hau ea mali le ho fokotsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo kapa ho otloa ke seterouku.