Melemo e 10 ea thibelo ea bokhachane e fetang ho thibela bokhachane

Litaba

• 1. E laola linako tsa ho ilela khoeli
• 2. Ho etsa hore linako li se ke tsa ba bohloko
• 3. E ka tlosa makhopho a li-hormone
• 4. E fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke mofetše oa popelo
• 5. E fokotsa menyetla ea ho ba le li-cysts tsa mae a bomme
• 6. E ka imolla matšoao a PMS le PMDD
• 7. E thusa ho sebetsana le endometriosis
• 8. E ka thusa ka migraine ea ho ilela khoeli
• 9. E o fa bolokolohi ba ho tswa madi ka dipehelo tsa hao
• 10. E ka fokotsa kotsi ea phokolo ea mali
• Ho tšoasa ke eng?

Kakaretso

Thibelo ea bokhachane e boloka bophelo ba basali ba bangata ba lekang ho thibela bokhachane bo sa batleheng. Ho joalo, mekhoa e sa sebetseng kahormone le eona e na le melemo ea eona. Empa thibelo ea bokhachane, ho kenyelletsa le pilisi, li-IUD tse ling, lintho tse kentsoeng 'meleng le likarolo tse ling, li fana ka melemo e mengata ho feta thibelo ea bokhachane.

1. E laola linako tsa ho ilela khoeli

Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e ka lekanyetsa ho fetoha ha li-hormone ho etsahalang nakong eohle ea potoloho ea hau. Sena se ka thusa ka litaba tse fapaneng tsa ho ilela khoeli, ho kenyelletsa le ho tsoa mali ka mokhoa o sa tloaelehang kapa o boima. E ka ba ea thusa ka matšoao a polycystic ovarian syndrome (PCOS), ho kenyeletsoa makhopho le moriri o feteletseng. Ithute haholoanyane ka taolo e ntle ea bokhachane bakeng sa PCOS.

Le ha mekhoa e fapaneng ea thibelo ea bokhachane e sebetsa ka tsela e fapaneng, e ka etsa hore linako li be bobebe hape li tsitse nakong ea tsona.

2. Ho etsa hore linako li se ke tsa ba bohloko

Hoo e ka bang liperesente tse 31 tsa basali ba sebelisang lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ba supa bohloko ba ho ilela khoeli e le le leng la mabaka ao ba tsoelang pele ho a noa. Ho laola bokhachane ho thibela ho ruruha. Ha o sa ntše mahe, popelo ea hau ha e na mahlaba a bohloko a bakang mahlaba nakong ea ho ruruha.

Haeba u na le linako tse bohloko, thibelo ea bokhachane e ka fana ka phomolo bakeng sa bohloko nakong ea khoeli.

3. E ka tlosa makhopho a li-hormone

Hangata ho fetoha ha li-hormone ho baka lisosa tse kholo tsa makhopho. Ke ka lebaka leo hangata makhopho a mabe haholo nakong ea bocha. Ka ho fokotsa liphetoho tsena, thibelo ea bokhachane e ka thusa ho fokotsa makhopho a li-hormone.

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le estrogen le progesterone (tse tsejoang e le lipilisi tse kopantseng) ke tsona.

4. E fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke mofetše oa popelo

Thibelo ea bokhachane e boetse e na le melemo ea nako e telele. Basali ba noang lipilisi tse kopaneng tsa thibelo ea bokhachane ha ba na monyetla oa ho ba le mofetše oa popelo ka liperesente tse 50. Litholoana tsena li ka nka lilemo tse ka bang 20 ka mor'a hore u khaotse ho noa pilisi.

E ka ba kotsing ea ho ba le mofetše oa popelo.

5. E fokotsa menyetla ea ho ba le li-cysts tsa mae a bomme

Li-cysts tsa mae a bomme ke mekotla e menyenyane e tletseng metsi e hlahang mae a bomme nakong ea ho ruruha. Ha li kotsi, empa ka linako tse ling li bohloko. Basali ba nang le PCOS hangata ba na le li-cysts tse nyane lihlopheng tsa mae a bomme. Ka ho thibela ho ruruha, thibelo ea bokhachane e ka thibela li-cysts hore li se ke tsa hlaha. Ba kanna ba emisa li-cysts tsa mehleng hore li se ke tsa nyoloha hape.

6. E ka imolla matšoao a PMS le PMDD

Basali ba bangata ba ba le motswako oa matšoao a 'mele kapa a maikutlo libekeng kapa matsatsing a pele ho nako ea bona. Sena se tsejoa e le premenstrual syndrome (PMS). Joaloka litaba tse ling tse ngata tsa ho ilela khoeli, PMS hangata e bakoa ke ho fetoha ha li-hormone.

Thibelo ea bokhachane hape ke kalafo e ka bang teng bakeng sa lefu la pele ho khoeli la dysphoric (PMDD). Ona ke mofuta oa PMS e matla e atisang ho kenyelletsa matšoao a maikutlo le a kelello. Hangata ho thata ho phekola. Empa pilisi e kopaneng e nang le drospirenone le ethinyl estradiol (Yaz) e amoheloa ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) bakeng sa ho phekola PMDD. Ke pilisi feela ea thibelo ea bokhachane ho fumana tumello ea FDA molemong oa sena.

Hopola feela hore litsebi li ntse li leka ho senola ka botlalo lisosa tsohle tsa PMS le PMDD. Ho tlatselletsa ho sena, mekhoa e fapaneng ea thibelo ea bokhachane e na le litekanyetso tse fapaneng le li-hormone tse tsoakaneng. U kanna ua hloka ho leka likhetho tse 'maloa pele u ka fumana e sebetsang bakeng sa matšoao a hau.

7. E thusa ho sebetsana le endometriosis

Endometriosis ke boemo bo bohloko bo etsahalang ha lisele tse koahelang popelo ea hau, tse bitsoang endometrium, li hola libakeng tse ling ntle le kahare ea popelo ea hau. Lisele tsena li tsoa mali nakong ea hau, ho sa tsotelehe hore na e hokae. Ha lisele li tsoa mali libakeng tseo mali a ke keng a tsoa habonolo 'meleng oa hau, li baka bohloko le ho ruruha.

Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e thusa hobane e u lumella ho tlōla nako. Lipilisi tse tsoelang pele tsa thibelo ea bokhachane le li-IUD hangata ke likhetho tse ntle bakeng sa ho laola endometriosis.

8. E ka thusa ka migraine ea ho ilela khoeli

Migraine ke mofuta o matla oa hlooho e amang hoo e ka bang MaAmerika - liperesente tsa 75 tsa bao e leng basali. Lebaka le leng ke hobane liphetoho tsa lihormone ke sesosa se seholo sa migraine ho batho ba bang.

Litsebi li nahana hore migraine ea ho ilela khoeli e amahanngoa le ho theoha ha estrogen le progesterone pele feela nako ea hau e qala. Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e u lumellang ho tlōla nako ea hau, joalo ka pilisi e sa khaotseng, ho kenya kapa IUD, e ka thusa ho qoba lerotholi lena.

9. E o fa bolokolohi ba ho tswa madi ka dipehelo tsa hao

Bakeng sa basali ba bangata ba ho ilela khoeli, ho tsoa mali ke ntho ea bophelo. Empa ha ho hlokahale hore e be joalo. Boholo ba lipakana tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li tla le beke ea lipilisi tsa placebo tse se nang lihomone. Li teng feela ho u boloka tloaelo ea ho noa pilisi letsatsi le leng le le leng. Ka tloaelo, u ne u tla ea khoeling ha u ntse u noa lipilisi tsena tsa placebo.

Haeba u e-na le phomolo e kholo kapa ketsahalo e 'ngoe e hlahang bekeng eo, tlola lipilisi tsa placebo. Sebakeng seo, qala pakete e ncha. Mokhoa ona o sebetsa hantle haholo ha o noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, tse nang le lihormone tse tšoanang. Bala haholoanyane ka ho tlola beke ea ho qetela ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane ka paketeng.

Mekhoa e meng, e kang li-IUD, mehele le li-patches, e ka u thusa ho qeta nako ea hau ka botlalo.

10. E ka fokotsa kotsi ea phokolo ea mali

Basali ba bang ba tsoa mali a mangata haholo nakong ea bona ea khoeli. Sena se ka eketsa kotsi ea phokolo ea mali. Batho ba nang le phokolo ea mali ha ba na lisele tse khubelu tsa mali tse lekaneng ho jara oksijene 'meleng ea bona, e ka bakang bofokoli le mokhathala.

Mekhoa ea thibelo ea bokhachane e u lumellang ho qeta nako ea hau e ka thusa ho thibela phokolo ea mali e amanang le nako.

Ho tšoasa ke eng?

Thibelo ea bokhachane ha e etsoe motho e mong le e mong. Haeba u tsuba 'me u le lilemo tse fetang 35, e ka eketsa menyetla ea ho ba le mali le khatello e phahameng ea mali. Ntle le moo, mefuta e meng ea thibelo ea bokhachane, joalo ka lipilisi tse kopaneng le patch, e ka eketsa menyetla ea ho ba le mali le khatello e phahameng ea mali, le ho batho ba sa tsubeng.

Bakeng sa ba bang, thibelo ea bokhachane e ka baka matšoao a fapaneng a mmele le maikutlo, ho tloha ho bohloko ba manonyeletso ho isa ho psychosis. Ha u khetha khetho ea thibelo ea bokhachane, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ka litla-morao tseo u kileng ua ba le tsona ka mekhoa e meng eo u e lekileng.

Thibelo ea bokhachane ha e sireletse le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano. Ntle le haeba u e-na le molekane oa nako e telele 'me ka bobeli le lekiloe, etsa bonnete ba hore u sebelisa khohlopo kapa mokoallo o mong o sireletsang nakong ea thobalano.

Ngaka ea hau e ka u thusa ho lekanya melemo le likotsi tsa mokhoa o mong le o mong ho fumana hore na ke eng e tla u sebeletsa hantle. Bedsider, mokhatlo o sa etseng phaello o ikemiselitseng ho thibela bokhachane bo sa batleheng, le eona e na le sesebelisoa se u lumellang ho fumana bafani ba thibelo ea bokhachane e sa lefelloeng kapa e theko e tlase sebakeng sa heno.