Ke eng e ka bang mpa e thata nakong ea bokhachane

Litaba

• Nakong ea kotara ea bobeli
• 1. Ho ruruha ha ligament e chitja
• 2. Likonteraka tsa koetliso
• Nakong ea kotara ea boraro
• U ea ngakeng neng

Boikutlo ba mpa e thata ke boemo bo tloaelehileng nakong ea bokhachane, empa e ka ba le lisosa tse 'maloa, ho latela hore na mosali o hokae le matšoao a mang a ka hlahang.

Lisosa tse atileng haholo li ka tloha mesifa e bonolo ea mpa, e tloaelehileng nakong ea bokhachane ba pelehi, ho isa ho lipehelo nakong ea pelehi kapa ho ntša mpa, ka mohlala.

Kahoo, sepheo ke hore neng kapa neng ha mosali a utloa phetoho e itseng 'meleng kapa nakong ea bokhachane, a bale ngaka ea mafu a basali kapa ea pelehi ho utloisisa hore na se etsahalang se tloaelehile kapa se ka bontša mofuta o mong oa kotsi ea bokhachane. .

Nakong ea kotara ea bobeli

Khoeling ea bobeli ea bobeli, e etsahalang lipakeng tsa libeke tse 14 ho isa ho tse 27, lisosa tse tloaelehileng haholo tsa mpa e thata ke tsena:

1. Ho ruruha ha ligament e chitja

Ha bokhachane bo ntse bo tsoela pele, ho tloaelehile hore mesifa le mesifa ea mpa e tsoele pele ho otloloha, e leng ho etsang hore mpa e thatafale le ho feta. Ka lebaka lena, basali ba bangata le bona ba ka ba le ho ruruha ha mothapo o chitja, o hlahisang bohloko bo sa feleng mpeng e ka tlase, bo ka namelang ho ea mokokotlong.

Se o lokelang ho se etsa: Ho fokotsa ho ruruha ha mokokotlo ho kgothaletswa ho phomola le ho qoba ho lula maemong a tšoanang nako e telele. Boemo bo bong bo bonahalang bo imolla bohloko bo bakoang ke ligament ke ho robala ka lehlakore ka mosamo ka tlasa mpa le o mong lipakeng tsa maoto.

2. Likonteraka tsa koetliso

Mefuta ena ea likhohlano, eo hape e tsejoang e le lipontšo tsa Braxton Hicks, hangata e hlaha kamora libeke tse 20 tsa bokhachane mme e thusa mesifa ho itokisetsa pelehi. Ha li hlaha, ho honyela ho etsa hore mpa e be thata haholo 'me hangata e nka metsotso e ka bang 2.

Se o lokelang ho se etsa: lithibelo tsa koetliso li tloaelehile ka ho felletseng, ka hona, ha ho hlokahale kalafo e ikhethileng. Leha ho le joalo, haeba li baka mathata a mangata, ho kgothaletswa ho buisana le ngaka ya pelehi.

Nakong ea kotara ea boraro

Trimester ea boraro e emela likhoeli tse tharo tse fetileng tsa bokhachane. Nakong ena, ntle le ho ba ntho e tloaelehileng ho tsoela pele ho hlahisa maqhubu a koetliso, hammoho le ho ruruha ha mothapo o pota-potileng le ho sokela, ho na le sesosa se seng sa bohlokoahali sa mpa e thata, e leng liphihlelo tsa basebetsi.

Ka kakaretso, lithibelo tsa basebetsi li ts'oana le lithibelo tsa koetliso (Braxton Hicks), empa li tloaetse ho ba matla haholo le ho ba le sebaka se khuts'oane lipakeng tsa khutsufatso ka 'ngoe. Ntle le moo, haeba mosali a ea pelehi, ho tloaelehile hape hore mokotla oa metsi o phatlohe. Lekola matšoao a ka supang ho sebetsa.

Se o lokelang ho se etsa: haeba ho belaelwa ka pelehi, ho bohlokwa haholo ho ya sepetlele ho ya lekola sekgahla sa ho honyelwa ha pelo le ho nanabela ha molomo oa molomo, e le ho netefatsa hore na ke nako ea hore ngoana a hlahe.

U ea ngakeng neng

Ho eletsoa ho ea ngakeng ha mosali eo:

• U utloa bohloko bo boholo hammoho le mpa ea hao e thata;
• Ho qaleha ha mosebetsi;
• Feberu;
• U na le tahlehelo ea mali ka hara botshehadi ba hao;
• O utloa metsamao ea lesea e lieha.

Leha ho le joalo, neng kapa neng ha mosali a belaela hore ho na le ho hong ho phoso, o lokela ho ikopanya le ngaka ea hae ea pelehi ho hlakisa lipelaelo tsa hae mme, haeba ho sa khonehe ho bua le eena, o lokela ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso kapa boimana.